Vem, kaj jem - portal o zdravi hrani, zdravju, lepoti in zdravem načinu življenja
Išči
Domov
Kaj stopala govorijo o vašem zdravju?
Rubrika:

Zdravje, lepota

Kaj stopala govorijo o vašem zdravju?

Kitajci že tisočletja vedo, da so tudi stopala ogledalo zdravja, v Evropi pa o tem skorajda nič ne vemo


Članek je bil ustvarjen leta 2024, letos smo že preverili nekatera dejstva, preostali del pa bomo kmalu še dopolnili in nadgradili. Trudimo se, da bi bili članki na Vem, kaj jem ažurirani z najnovejšimi dognanji. Sodobna znanost namreč skoraj vsak dan odkrije kaj novega ...

Hladna stopala
Če imate cel teden vsak dan hladne noge, potem imate zagotovo težave s cirkulacijo krvi. To je lahko posledica nepravilnega delovanja žleze ščitnice, pogosto je to znak slabega delovanja srca, kar povzroči povišanje krvnega pritiska, pri kadilcih pa je to lahko znak težav s pljuči, ki ne zmorejo absorbirati dovolj kisika. Konstantno hladne noge so resen znak za obisk pri zdravniku.

Srbenje stopal
Srbenje je običajno začetek glivične infekcije, slabe higiene in nepravilne obutve. V manjši meri je znojenje nog odvisno tudi od prehrane, vendar boste z zamenjavo čevljev največ naredili z svoje zdravje. Pri srbečici imejte vedno v mislih, da so glivice bolj trdovratne, kot si mislite in, da so nohti njihovo najbolj priljubljeno sredstvo za razmnoževanje.

Spremenjena oblika prstov in nohtov
Če boste bolj pozorni, lahko vidite, da prsti na nogah niso vsak dan enaki. Še več! Stopalo spreminja obliko tudi čez dan (primerjajte prste zjutraj in zvečer!). Če je razlika očitna, potem je glavni vzrok pomanjkanje kisika v krvi in kaže na težave s pljuči, srcem, ali ledvicami.

Zatečeni gležnji
Noge nam zatečejo po dolgotrajni hoji, ali pa, če ste cel dan na nogah. To je normalna reakcija. Če pa vam noge zatekajo brez razloga, pa je to lahko posledica visokega pritiska, sladkorne, lahko je tudi reakcija na tablete, celo hrano (stročnice so pogost povzročitelj), lahko se za tem skriva revmatski artritis, osteoporoza ... Otekline na nogah se nikar ne trudite odpraviti, ker je to samo posledica. Ko boste rešili glavni problem, tudi otekline ne bo. Če pa oteklino na nogah zmanjšate, pa ste le potisnili lavo v pesek ...

Krči v stopalu
Če imate pogoste krče v nogah, je to očiten znak sladkorne, ali težav z živci, lahko je tudi posledica stresa, bolezni ožilja. Če ob tem čutite še pekočo bolečino, se to običajno pojavi, kadar pretiravate z delom (ne samo fizičnim, tudi umskim). Potrebujete več spanja (ne ležanja!).

Bolečina v palcu
Bolečina v palcu in otrdelost sklepov je skoraj zanesljivo znak, da se vam v sklepih nabira sečna kislina, kar pomeni, da imate težave z odvajanjem tekočine. Če ne boste pazili na prehrano, se lahko težave preselijo v druge sklepe. Bolečine so neznosne. Je pa to tudi prvi znak revmatskega artritisa.
vkj


glivice
noge
srce
zdravje












Zakaj je vitamin B3 pomemben?
Zdravje, lepota
Zakaj je vitamin B3 pomemben?
Beljakovinski smuti za energičen začetek dneva
Zdravje, lepota
Beljakovinski smuti za energičen začetek dneva
Prigrizki: navada, dolgčas ali lakota?
Zdravje, lepota
Prigrizki: navada, dolgčas ali lakota?
3 najpogostejše zmote o prehrani
Zdravje, lepota
3 najpogostejše zmote o prehrani
Jejmo manj, živimo dlje
Dobro je vedeti
Jejmo manj, živimo dlje
Zakaj je limona dobra za vsakogar?
Zdravje, lepota
Zakaj je limona dobra za vsakogar?
Zakaj je beljakovinski zajtrk najboljši začetek dneva
Dobro je vedeti
Zakaj je beljakovinski zajtrk najboljši začetek dneva
živila, ki upočasnjujejo staranje
Zdravje, lepota
živila, ki upočasnjujejo staranje
Vzroki, zakaj imamo rdeč nos
Zdravje, lepota
Vzroki, zakaj imamo rdeč nos
Kaj poleg hrane vpliva na povišan sladkor
Dobro je vedeti
Kaj poleg hrane vpliva na povišan sladkor
Zakaj teniški igralci jedo banane med odmori?
Zdravje, lepota
Zakaj teniški igralci jedo banane med odmori?
5 stvari, ki pokvarijo solato
Dobro je vedeti
5 stvari, ki pokvarijo solato
Rukola za razstrupljanje telesa
Dobro je vedeti
Rukola za razstrupljanje telesa
Zakaj je dobro, da olive uživate vsak dan
Dobro je vedeti
Zakaj je dobro, da olive uživate vsak dan
Makrobiotika: starodavna modrost ali sodobna past?
Zdravje, lepota
Makrobiotika: starodavna modrost ali sodobna past?
Zdravi nadomestki, ki to niso
Dobro je vedeti
Zdravi nadomestki, ki to niso
Ali holesterol res hrani rakave celice?
Dobro je vedeti
Ali holesterol res hrani rakave celice?
Zdravila, ki jih ne smemo mešati s telesno aktivnostjo
Dobro je vedeti
Zdravila, ki jih ne smemo mešati s telesno aktivnostjo
Ali potrebujete več maščob v svoji prehrani?
Zdravje, lepota
Ali potrebujete več maščob v svoji prehrani?
živila, ki izboljšajo absorpcijo hranil
Dobro je vedeti
živila, ki izboljšajo absorpcijo hranil




eXTReMe Tracker - Free Website Statistics
Copyright (c)
VemKajJem.si
Marec 2025
π
puščica gor