Vem, kaj jem - portal o zdravi hrani, zdravju, lepoti in zdravem načinu življenja
Išči
Domov
Ko znanost odkriva toplo vodo: tri zdravstvene trditve, ki jih ne smete vzeti resno
Datum: 3.9.2024 - Rubrika: Zanimivosti

Ko "znanost" odkriva toplo vodo: tri zdravstvene trditve, ki jih ne smete vzeti resno

Avtor:
Erika Volk, mama, babica

Od šamponov s kofeinom do vode iz pipe in belega kruha – članek razgalja tri modne zdravstvene mite, ki jih marketing rada oblači v znanstveno haljo.


Začnimo s šamponi ...

Če boste kje naleteli na šampone Alpecin podjetja Cognative, si odtrgajte kakšno minuto in pozorno preberite deklaracijo. Morda najdete šampon obogaten s kofeinom, ki naj bi ustavil izpadanje las in okrepil rast novih. Snovalci novih trendov za lasišča pravijo, da je to tretma na dolge proge in, da prvih uspehov ni pričakovati tako hitro. Pridejo pa, zagotovo! Pri Cognative verjamejo, da bodo tisti, ki bodo 14 let uporabljali njihov šampon imeli na koncu v povprečju 30 % več las, kot bi jih imeli z drugimi šamponi. Torej, se beremo leta 2028, ko bomo poiskali kompetentnega plešca, da mu podelimo nagrado za vztrajnost in naivnost.

Kakšno vodo pijemo?

Skupina švicarskih strokovnjakov je odkrila šokantno povezavo med vodo iz pipe, vodo iz plastenk in vašim IQ. Ugotovili so, da imajo tisti, ki pijejo vodo iz pipe v povprečju za 7 točk nižji IQ, razlog pa so fluoridi, ki jih vsebujejo praktično vse vode sveta, v plastenkah pa jih ni (ker bi sicer voda zasmrdela). Vas zanima, kdo je naročnik te raziskave? Morda kakšna polnilnica plastenk z vodo? Kje pa, raziskava je vendar neodvisna.

Hormoni in odpornost proti njim

Raziskovalci na univerzi v Ovideu v Španiji so ugotovili, da bel kruh vsebuje bakterije, ki dobro vplivajo na delovanje črevesja. Gre za posebne vrste bakterij, ki bojda spodbujajo delovanje drugih bakterij, zato bi morali jesti čim več belega kruha, zaključujejo Španci. V resnici so pozabili, da je bel kruh narejen iz bele moke, ta pa iz luščenih zrn pšenice. In prav v lupini pšenice se nahaja hormon, ki možganom sporoča, kdaj smo dovolj pojedli. Če tega hormona ni, po statistiki ljudje pojemo 30 % več hrane oziroma toliko, kot smo je sposobni pojesti v 20 minutah (nekateri jedo hitreje). Četudi je zgodba o pozitivnih bakterijah resnična, pa dejstvo ostaja: bel kruh redi z bakterijami, ali brez.

Vsebina je informativne narave in ne nadomešča nasveta zdravnika. Pri pripravi so bili uporabljeni javno dostopni strokovni viri, priporočila WHO, EFSA in drugih organizacij.

Erika Volk
O AVTORJU:
Erika Volk se z izzivi prehrane srečuje vsak dan, saj eden od njenih otrok potrebuje posebno prehrano. Zelo dobro se zaveda, kako pomembno je pazljivo izbirati sestavine, še bolj pomembna pa je njihova priprava.


bel kruh in hormoni
fluoridi v vodi
kofein šampon
šamponi Alpecin
voda iz pipe






Bilten po e-mailu
Prejmite vsak teden brezplačen Vem, kaj jem e-bilten, ki je poln aktualnih nasvetov, novic in priporočil, kako obdržati zdravje v najboljši kondiciji. Splača se!
* S prijavo se strinjate s politiko zasebnosti. Na ta naslov vam bomo pošiljali samo e-bilten enkrat na teden. Odjavite se lahko kadarkoli.














Vabimo vas, da med prvimi preizkusite brezplačno in brez oglasov mobilno aplikacijo Peek & Cook. Za več informacij kliknite TUKAJ >>
Naložite mobilno aplikacijo:
PREHRANSKO OKO

Poslikajte hrano in spremljate kalorije, beljakovine, vlaknine, ogljikove hidrate in maščobe. Naj bo vaša prehrana bolj uravnotežena ...
Več o aplikaciji najdete TUKAJ
Zakaj vaša solata morda sploh ni dietna: šest sestavin, ki zdravo jed spremenijo v kalorično past
Zdravje, lepota
Zakaj vaša solata morda sploh ni dietna: šest sestavin, ki zdravo jed spremenijo v kalorično past
Skrita moč zelja: ena sama sestavina, ki jo imate doma, skrbi za vaše zdravje od glave do pet
Dobro je vedeti
Skrita moč zelja: ena sama sestavina, ki jo imate doma, skrbi za vaše zdravje od glave do pet
Zakaj se vedno zbudite ob isti uri? Vaše telo vam morda sporoča nekaj pomembnega
Dobro je vedeti
Zakaj se vedno zbudite ob isti uri? Vaše telo vam morda sporoča nekaj pomembnega
Kruh: sovražnik ali zaveznik? Vse je odvisno od tega, katerega izberete
Zanimivosti
Kruh: sovražnik ali zaveznik? Vse je odvisno od tega, katerega izberete
Pomfrit in vaša glava: kaj je 11-letna študija z 140.000 ljudmi odkrila o ocvrti hrani in depresiji
Dobro je vedeti
Pomfrit in vaša glava: kaj je 11-letna študija z 140.000 ljudmi odkrila o ocvrti hrani in depresiji
Selen: mineral, ki ga telo nujno potrebuje – a preveč ga je prav tako nevarno kot premalo
Dobro je vedeti
Selen: mineral, ki ga telo nujno potrebuje – a preveč ga je prav tako nevarno kot premalo
Žlička kokosovega olja na tešče: skrita navada, ki jo prisegajo mnogi
Dobro je vedeti
Žlička kokosovega olja na tešče: skrita navada, ki jo prisegajo mnogi
Tehtnica laže – a le, ker ji dovoljujemo: 3 napake, ki pokvarijo vsako meritev
Zanimivosti
Tehtnica laže – a le, ker ji dovoljujemo: 3 napake, ki pokvarijo vsako meritev
Slabokrvnost na krožniku: katera živila pomagajo in katera tiho kradejo železo iz vašega telesa
Dobro je vedeti
Slabokrvnost na krožniku: katera živila pomagajo in katera tiho kradejo železo iz vašega telesa
Zakaj je jajce skrivno orožje vsake diete: 5 razlogov, ki vas bodo prepričali
Dobro je vedeti
Zakaj je jajce skrivno orožje vsake diete: 5 razlogov, ki vas bodo prepričali


Copyright (c)
VemKajJem.si
Marec 2014
puščica gor