Legenda o človeku, ki naj bi živel 256 let — in kaj njegova modrost sporoča danes

Ali je mogoče, da bi kdo lahko živel 200 let in več? Kitajski zdravilec Li Ching Yuen se je rodil leta 1677 in se je že od rane mladosti ukvarjal z naravno medicino. O tem obstaja vrsta uradnih dokumentov. Bil je namreč tudi mojster borilnih veščin. Ko so zgodovinarji raziskovali Chingov fenomen, so našli uradno vladno čestitko in sicer za zdravilčev 150. in 200. rojstni dan. Bil je 23-krat poročen (nikdar ločen, le žene niso sledile njegovi starosti), imel 200 otrok, napisal je celo serijo knjig in bil eden najvidnejših vojaških strategov kitajskega cesarstva. Ko je Ching umrl, je zadnji večer svojim učencem povedal, da je končal svoje delo in, da se poslavlja.

Zgodba je seveda neverjetna, a ji zaradi obilice dokumentov težko oporekamo. Že za časa življenja so mnogi znanstveniki hodili k njemu in iskali recept za dolgo življenje. Ching je ves čas delal kot zeliščar, prodajal je goi jagode in živel večinoma samo od zelišč in riževega vina. V nekem intervjuju je svojo skrivnost dolgega življenja strnil v štiri točke:

• ohranite miren um
  
• vedno sedite, kot želva
  
• hodite živahno, kot golob
  
• spite, kot pes

Li Ching Yuen, ki je že za čas svojega življenja postal legenda, je umrl 6. maja 1933, pred tem pa je vso svoje znanje strnil v 15 pravil:

• Ljubosumje: povzroča raka in slabi imunski sistem
  
• Maščevanje: moti spanec in povzroča obolenja grla
  
• Čustvene težave: povzročajo bolezni pljuč
  
• Trma: povzroča sladkorno, migrene, vnetja
  
• Laž: zasvojenost z alkoholom, parazitske okužbe, oslabljen imunski sistem
  
• Sovraštvo: povzroča razjede, nezaceljene rane
  
• Pomanjkanje čustvene komunikacije (zatrta čustva): šizofrenija in bolezni ledvic
  
• Krutost: je povezana z epilepsijo, astmo, slabo prekrvavitvijo
  
• Iskanje konfliktov: bolezni ščitnice
  
• Apatičnost: sladkorna bolezen
  
• Nedoslednost in samovolja: neplodnost
  
• Živčna napetost (anksioznost): bolezni prebavnega sistema, bolezni srca, kožne bolezni
  
• Pohlep: povzroča tumorje, debelost, bolezni srca
  
• Nemoralnost: kronične bolezni, okužbe, zastrupitve, kožne bolezni
  
• Agresivnost: povzroča želodčne razjede, bradavice

Ključno sporočilo čudežnika Li Cheng Yuena pa je, da s svojimi mislimi in čustvi sami vplivamo na lastno zdravje. Že samo en dan stresa lahko popolnoma destabilizira telo.

Vsebina je informativne narave in ne nadomešča nasveta zdravnika. Pri pripravi so bili uporabljeni javno dostopni strokovni viri, priporočila WHO, EFSA in drugih organizacij.