Datum: 17.3.2024 - Rubrika: Zdravje, lepota
Ko vas izda lastni dah: domači zeleni sok iz jabolka, ohrovta in ingverja, ki osvežuje od znotraj
Avtor:
uredništvo Vem, kaj jem
Peteršilj in ingver sta znana po delovanju na svežino daha, jabolko pa pomaga razgraditi snovi, ki povzročajo neprijeten vonj. Recept je preprost – vse skupaj zmešajte v mikserju.
Sodoben način življenja vključuje tudi hitro in predelano sestavljeno hrano. Posledica je stres, nervoza, neprijeten vonj in tudi slab zadah. Čeprav že z enim napitkom lahko skrijete zadah, pa se z rednim pitjem te nadloge lahko povsem znebite.
Sestavine:
Vse sestavine dobro operite v hladni vodi in jih dajte v mikser. Vse skupaj dobro premešajte, da dobite tekoč sok in ga popijte namesto zajtrka.
Sestavine:
- 2 jabolki
- 5 listov ohrovta
- šopek peteršilja
- sok ene limone
- košček ingverja
Vse sestavine dobro operite v hladni vodi in jih dajte v mikser. Vse skupaj dobro premešajte, da dobite tekoč sok in ga popijte namesto zajtrka.
Vsebina je informativne narave in ne nadomešča nasveta zdravnika. Pri pripravi so bili uporabljeni javno dostopni strokovni viri, priporočila WHO, EFSA in drugih organizacij.
vkj
O AVTORJU:
Članek je uredniško pregledal Zvone Štor, ki sicer nima formalne nutricionistične izobrazbe, a že vrsto let pa spremlja tende na področju zdrave hrane in zdravega načina življenja. Članek ni zdravniški nasvet.
Članek je uredniško pregledal Zvone Štor, ki sicer nima formalne nutricionistične izobrazbe, a že vrsto let pa spremlja tende na področju zdrave hrane in zdravega načina življenja. Članek ni zdravniški nasvet.
Domišljija za boljši zadah
Hranljiv napitek
Napitek za boljši zadah
Sodoben način življenja
Zadah
* S prijavo se strinjate s politiko zasebnosti. Na ta naslov vam bomo pošiljali samo e-bilten enkrat na teden. Odjavite se lahko kadarkoli.
Dobro je vedeti
Obraz kot ogledalo zdravja: kaj barva vaše kože res sporoča?
Rdeča, rumena, modra ali bleda koža niso le estetski detajli – obraz je eno prvih mest, kjer se pokažejo notranje spremembe v telesu.
VEČ >
Dobro je vedeti
Ko telo izgubi ravnovesje: zakisanost prizadene več ljudi, kot si mislite – in le redki vedo, kako jo prepoznati
VEČ >
Dobro je vedeti
Ko termometer pokaže premalo: kaj nizka telesna temperatura res pove o vašem zdravju
Temperatura pod 36,5 stopinj Celzija ni lahko kaže na težave s ščitnico, anemijo ali kronični stres. Preberite, kdaj je čas za obisk zdravnika ...
VEČ >
Vabimo vas, da med prvimi preizkusite brezplačno in brez oglasov mobilno aplikacijo Peek & Cook. Za več informacij kliknite TUKAJ >>
Naložite mobilno aplikacijo:
Poslikajte hrano in spremljate kalorije, beljakovine, vlaknine, ogljikove hidrate in maščobe. Naj bo vaša prehrana bolj uravnotežena ...
Več o aplikaciji najdete TUKAJ
