Datum: 28.3.2015 - Rubrika: Recepti
Čokoladne kocke s rumom, ki skrivajo presenetljivo skrivnost: sestavino, ki je ne bi nikoli pričakovali
Avtor:
uredništvo Vem, kaj jem
Ta no-bake sladica iz čokolade, plazma keksov in ruma se pripravi v 30 minutah – brez pečenja, brez jajc in z eno sestavino, ki vas bo presenetila.
Sestavine:
Krompir olupite, narežite na kocke in ga dajte kuhati. Ko je kuhan, ga spasirajte in ga dodate k 100 gramom čokolade in 100 gramom masla. Zaradi toplote krompirja se bosta čokolada in maslo stopila. Vse sestavine dobro premešajte in med mešanjem počasi dodajte zdrobljene kekse, sladkor, kakav in rum. Rum sicer ni obvezen, a vam ga priporočamo. Zmes dajte v pekač in ga dajte na hladno, da se strdi.
Med tem, ko se zmes hladi, segrejte preostanek čokolade in masla, dodajte pa žličko olja.
Iz pekača vzemite ohlajen kolač. Narežite ga na kocke in prelijte s čokolado.
Še enkrat vse skupaj za vsaj 15 minut postavite v hladilnik in postrezite.
- 300 gramov krompirja
- 300 gramov zdrobljenih plazma keksov
- 200 gramov čokolade
- 140 gramov masla
- 200 gramov sladkorja v prahu
- žlica kakava
- dve žlici ruma
- žlica olja
Krompir olupite, narežite na kocke in ga dajte kuhati. Ko je kuhan, ga spasirajte in ga dodate k 100 gramom čokolade in 100 gramom masla. Zaradi toplote krompirja se bosta čokolada in maslo stopila. Vse sestavine dobro premešajte in med mešanjem počasi dodajte zdrobljene kekse, sladkor, kakav in rum. Rum sicer ni obvezen, a vam ga priporočamo. Zmes dajte v pekač in ga dajte na hladno, da se strdi.
Med tem, ko se zmes hladi, segrejte preostanek čokolade in masla, dodajte pa žličko olja.
Iz pekača vzemite ohlajen kolač. Narežite ga na kocke in prelijte s čokolado.
Še enkrat vse skupaj za vsaj 15 minut postavite v hladilnik in postrezite.
Vsebina je informativne narave in ne nadomešča nasveta zdravnika. Pri pripravi so bili uporabljeni javno dostopni strokovni viri, priporočila WHO, EFSA in drugih organizacij.
vkj
O AVTORJU:
Članek je uredniško pregledal Zvone Štor, ki sicer nima formalne nutricionistične izobrazbe, a že vrsto let pa spremlja tende na področju zdrave hrane in zdravega načina življenja. Članek ni zdravniški nasvet.
Članek je uredniško pregledal Zvone Štor, ki sicer nima formalne nutricionistične izobrazbe, a že vrsto let pa spremlja tende na področju zdrave hrane in zdravega načina življenja. Članek ni zdravniški nasvet.
Hitra sladica s čokolado
Krompirjeva sladica s čokolado
Recept za čokoladno sladico
Sladica s čokolado in rumom
Slastna sladica s čokolado
* S prijavo se strinjate s politiko zasebnosti. Na ta naslov vam bomo pošiljali samo e-bilten enkrat na teden. Odjavite se lahko kadarkoli.
Zdravje, lepota
Napitek za ščitnico: pet sestavin, ki jih imate doma, in recept, ki bi ga morali poznati
Brusnice, ingver, cimet, limonin sok in pomaranča v enem napitku – preprost domači recept, ki podpira delovanje ščitnice in blaži vnetja.
VEČ >
Zdravje, lepota
Krompir ni sovražnik: zakaj ga diete po krivici preganjajo in kako ga s skuto spremeniti v zaveznika
VEČ >
Dobro je vedeti
Trik, ki ga pozna le malokdo: kako vsakodnevna masaža trebuha podpre lažji, bolj sproščen trebuh
Nekaj minut nežnih krožnih gibov po trebuhu vsak dan lahko spodbudi prebavo, omili občutek napihnjenosti in pripomore k splošnemu počutju. Ne gre za čudežno bližnjico do vitkega pasu, temveč za preprosto, prijetno navado ...
VEČ >
Dobro je vedeti
Star kitajski napitek iz ingverja, cimeta in limone, ki jesenski prehlad postavi na svoje mesto
VEČ >
Vabimo vas, da med prvimi preizkusite brezplačno in brez oglasov mobilno aplikacijo Peek & Cook. Za več informacij kliknite TUKAJ >>
Naložite mobilno aplikacijo:
Poslikajte hrano in spremljate kalorije, beljakovine, vlaknine, ogljikove hidrate in maščobe. Naj bo vaša prehrana bolj uravnotežena ...
Več o aplikaciji najdete TUKAJ
