Vem, kaj jem - portal o zdravi hrani, zdravju, lepoti in zdravem načinu življenja
Išči
Domov
Kaj veste o telesni temperaturi?
Datum: 28.3.2023 - Rubrika:

Zanimivosti

Kaj veste o telesni temperaturi?

Avtor:
Erika Volk, mama, babica

Ali veste, kakšna je običajna telesna temperatura in zakaj se temperature ne zdravi?


Članek je bil ustvarjen leta 2023, letos smo že preverili nekatera dejstva, preostali del pa bomo kmalu še dopolnili in nadgradili. Trudimo se, da bi bili članki na Vem, kaj jem ažurirani z najnovejšimi dognanji. Sodobna znanost namreč skoraj vsak dan odkrije kaj novega ...

Povišana telesna temperatura je lahko znak hude bolezni, telo pa se na ta način brani pred vsiljivci. Zato povišane temperature načeloma ni dobro zdraviti, ker s tem znižujemo samoozdravitveno moč telesa.

Prvi je o povišani temperaturi pisal Aristotel, ki je verjel, da toplota izvira iz človeškega srca in izdihanega zraka.



Prvi toplomer je v 16. stoletju odkril šele italijanski zdravnik, fiziolog in anatom Santoro, ki je hkrati tudi ugotovil, da je temperatura človeškega telesa konstantna. iz tega je tudi nastala beseda temperatura, ki v latinščini pomeni normalno stanje.

Leta 1709 je Fahrenheit izdelal napravo z alkoholno skalo, kjer je bila normalna človeška temperatura definirana pri 96 stopinjah Fahrenheita, vrelišče vode pa pri 212 stopinjah. Ker pa Fahrenheitova lestvica zaradi vplivov zračnega tlaka ni bila natančna, je švedski fizik in astronom Anders Celsius ustvaril običajno ocenjevalno lestvico, kjer je magična številka optimalnega zdravja postala 36,6 stopinje Celzija.

Dejstvo je, da nam temperatura čez dan niha in je lahko zjutraj tudi do 35,5 stopinje, zvečer pa lahko zraste tudi do 37,5 stopinje Celzija. Temperatura v ustih je običajno za 0,5 stopinje nižja, kot pod pazduho. poleg tega je lahko razlika med levo in desno polovico možganov od 0,1 do 0,30 stopinje. Prav takšna je lahko tudi temperaturna razlika med zgornjo in spodnjo četrtino možganov.

Vse kar je več, kot 37,5 stopinje je povišana temperatura, ki pa pri 41,5 stopnjah postane že nevarna za telo. Upoštevajte, da dojenčki in otroci lažje prenašajo vročino, kot denimo moški. je pa res, da vsak človek na svoj način prenaša vročino.

Najboljše zdravilo proti vročini je veliko počitka in vitaminov za krepitev imunskega sistema.

Še morda zanimivosti: najnižja temperatura je bila 14,2 stopinje Celzija (izmerjena je bila 23. februarja 1994 pri neki deklici, ki je bila 6 ur sama v hiši v mrazu pri -22 stopinjah). najvišja temperatura je bila izmerjena 19. julija 1980 pri 52-letnem Willie Jonesu, ki je imel 46,7 stopinje Celzija in preživel.

Objavljamo nekaj nasvetov, kako po naravni poti znižati vročino::
  • Zmočite kuhinjsko krpo s sadnim kisom (najboljši je jabolčni). Tak obkladek si dajte na stopala, ali pa glavo. Ves čas bodite pokriti, da vam bo toplo.

  • Krompir narežite na pol centimetra debele rezine in si jih dajte na stopalo. Čezenj poveznite nogavice in to imejte na stopalih celo noč. Krompir dobro uravnava temperaturo, zato imejte tak obkladek čim več časa na stopalih.

  • Nasvet s skuto je podoben, kot pri krompirju. Na stopala nanesite debel sloj skute in ga pokrijte z nogavico.

  • Proti vročini sta tudi lipov in bezgov čaj, ki pospešujeta potenje. Dovolj je že skodelica čaja pred spanjem.

  • Domača kokošja juha zelo dobro zbija vročino in ima veliko antibakterijskih snovi. Instant juhe iz vrečk nimajo takšnega učinka.

  • Proti vročini pomaga že nekaj požirkov soka rdeče pese.

Vsebina je informativne narave in ne nadomešča nasveta zdravnika.

Erika Volk
O AVTORJU:
Erika Volk se z izzivi prehrane srečuje vsak dan, saj eden od njenih otrok potrebuje posebno prehrano. Zelo dobro se zaveda, kako pomembno je pazljivo izbirati sestavine, še bolj pomembna pa je njihova priprava.
Kaj veste o telesni temperaturi?




Fahrenheit in Celzij
Naravni nasveti za znižanje temperature
Povišana temperatura
Telesna temperatura
Zdravljenje povišane temperature






Bilten po e-mailu
Prejmite vsak teden brezplačen Vem, kaj jem e-bilten, ki je poln aktualnih nasvetov, novic in priporočil, kako obdržati zdravje v najboljši kondiciji. Splača se!
* Na ta naslov vam bomo pošiljali samo e-bilten enkrat na teden. Odjavite se lahko kadarkoli.














Naložite mobilno aplikacijo:
PREHRANSKO OKO

Poslikajte hrano in spremljate kalorije, beljakovine, vlaknine, ogljikove hidrate in maščobe. Naj bo vaša prehrana bolj uravnotežena ...
Več o aplikaciji najdete TUKAJ
Kaj ne jesti zgodaj zjutraj (ali pozno ponoči)
Zdravje, lepota
Kaj ne jesti zgodaj zjutraj (ali pozno ponoči)
S klorofilom proti najhujšim boleznim
Zdravje, lepota
S klorofilom proti najhujšim boleznim
5 neumnih stvari, ki so dobre za vaše zdravje
Zdravje, lepota
5 neumnih stvari, ki so dobre za vaše zdravje
5 nasvetov, kako preveriti, ali ste zares lačni
Dobro je vedeti
5 nasvetov, kako preveriti, ali ste zares lačni
Tudi zdrave sestavine lahko povzročijo povečanje telesne teže
Zdravje, lepota
Tudi zdrave sestavine lahko povzročijo povečanje telesne teže
Napitek iz lubenice in kokosovega mleka – vitaminsko bogat poletni obrok v kozarcu
Zdravje, lepota
Napitek iz lubenice in kokosovega mleka – vitaminsko bogat poletni obrok v kozarcu
Zakaj poleg hitre hrane ne smemo piti kave
Dobro je vedeti
Zakaj poleg hitre hrane ne smemo piti kave
Je res jesti z rokami grdo in nevzgojeno?
Dobro je vedeti
Je res jesti z rokami grdo in nevzgojeno?
7 živil, ki topijo maščobne obloge
Dobro je vedeti
7 živil, ki topijo maščobne obloge
Kako lahko jagode zaščitijo možgane, srce in imunski sistem?
Dobro je vedeti
Kako lahko jagode zaščitijo možgane, srce in imunski sistem?
Kaj je bolje: namočena lanena semena ali sveže zmleta?
Dobro je vedeti
Kaj je bolje: namočena lanena semena ali sveže zmleta?
7 zdravih ogljikovih hidratov, ki jih lahko jeste brez težav
Dobro je vedeti
7 zdravih ogljikovih hidratov, ki jih lahko jeste brez težav
4 živila, ki jih ne smete mešati med sabo
Dobro je vedeti
4 živila, ki jih ne smete mešati med sabo
Sok iz kumare in limone, ki vas bo navdušil
Zdravje, lepota
Sok iz kumare in limone, ki vas bo navdušil
Kaj jesti pred spanjem, ne da bi se zredili
Dobro je vedeti
Kaj jesti pred spanjem, ne da bi se zredili
Hrana, zaradi katere se hitreje starate
Dobro je vedeti
Hrana, zaradi katere se hitreje starate
5 živil, ki podpirajo zdrav krvni pritisk
Zdravje, lepota
5 živil, ki podpirajo zdrav krvni pritisk
7 vrst zelenjave, ki zdravijo telo
Zdravje, lepota
7 vrst zelenjave, ki zdravijo telo
Vam zatekajo noge? Kaj narediti ...
Dobro je vedeti
Vam zatekajo noge? Kaj narediti ...
Kako shujšati v enem tednu?
Zdravje, lepota
Kako shujšati v enem tednu?




Copyright (c)
VemKajJem.si
Marec 2025
π
puščica gor