Rubrika:
Dobro je vedeti
Dietne testenine s katerimi lahko hujšate
Če ste ljubitelji testenin in bi vseeno radi izgubili nekaj kilogramov, poskusite z odličnimi zelenjavnimi špageti
Članek je bil ustvarjen leta 2022, letos smo že preverili nekatera dejstva, preostali del pa bomo kmalu še dopolnili in nadgradili. Trudimo se, da bi bili članki na Vem, kaj jem ažurirani z najnovejšimi dognanji. Sodobna znanost namreč skoraj vsak dan odkrije kaj novega ...
Dietne testenine s katerimi je mogoče hujšati so precej drugačne od klasičnih. V resnici gre za zelenjavne testenine, ki jih je prav tako mogoče pripraviti v samo pol ure, uporabite pa lahko iste omake, recepte in druge dodatke, kot pri klasičnih testeninah.
Osnovna sestavina dietnih testenin so bučke.
Pomembno je, da bučke narežete na tanke trakove, da spominjajo na široke rezance, in imate zelenjavne testenine. Kuhate jih enako, kot špagete, okus pa je veliko bolj svež in zdrav.
K bučkinim testeninam odlično paše parmezan, bazilika, tudi smetanova omaka ... Vsekakor pa jih posebej skuhajte v vodi in šele nato prelijte z omako.
Recept, kako pripraviti zdrave testenine, najdete TUKAJ.
Osnovna sestavina dietnih testenin so bučke.
Pomembno je, da bučke narežete na tanke trakove, da spominjajo na široke rezance, in imate zelenjavne testenine. Kuhate jih enako, kot špagete, okus pa je veliko bolj svež in zdrav.
K bučkinim testeninam odlično paše parmezan, bazilika, tudi smetanova omaka ... Vsekakor pa jih posebej skuhajte v vodi in šele nato prelijte z omako.
Recept, kako pripraviti zdrave testenine, najdete TUKAJ.
vkj
Bučkine testenine
Dietne testenine
Parmezan bazilika testenine
Zdrave testenine
Zelenjavne testenine
* Na ta naslov vam bomo pošiljali samo e-bilten enkrat na teden. Odjavite se lahko kadarkoli.
Zdravje, lepota
Hrana, ki jemlje več, kot daje
Ali je mogoče, da obstaja hrana, ki za razgradnjo porabi več energije, kot je daje? Je mogoče in to sploh ni nobena redkost!
VEČ >
Dobro je vedeti
Kako dobro poznate pistacijo?
VEČ >
Dobro je vedeti
Dietne testenine s katerimi lahko hujšate
VEČ >
Zdravje, lepota
Hrana na žlico manj redi
VEČ >
Dobro je vedeti
Zaradi nespečnosti smo bolj bolni
VEČ >
Zdravje, lepota
Kako učinkovito hujšati v trebuh in stegna?
Samo ena sestavina, ki jo imamo vsi doma, je dovolj, da se znebimo maščob na najbolj izpostavljenih mestih
VEČ >
Zanimivosti
Kako približno izgleda 800 J (200 kalorij)?
VEČ >
Dobro je vedeti
Kako se boriti proti lakoti?
VEČ >
Dobro je vedeti
Poznate razliko med gojenim in divjim lososom?
VEČ >
Zdravje, lepota
Sok s tono koristnih učinkov
VEČ >
