Vem, kaj jem - portal o zdravi hrani, zdravju, lepoti in zdravem načinu življenja
Išči
Domov
Posodica za ledene kocke skriva 6 skrivnosti, ki jih kuharji poznajo – vi pa verjetno še ne
Datum: 7.8.2024 - Rubrika: Dobro je vedeti

Posodica za ledene kocke skriva 6 skrivnosti, ki jih kuharji poznajo – vi pa verjetno še ne

Avtor:
uredništvo Vem, kaj jem

Česen, vino, limonin sok, kava – zamrznjene kocke teh živil so kuhinjski adut, ki prihrani čas in izboljša okus jedi.


Posodice za ledene kocke so vsestransko uporabne, če le veste, kaj bi lahko dali vanje. Dobro je vedeti tudi to, da mešanico pustite v posodici dan, ali dva, ko pa se strdi, lahko posodico spraznite, kocke pa prestavite v običajno vrečko, ki zasede manj prostora in sprosti posodico za novo zamrzovanje.

1. Česen in ingver

Posodica za ledene kocke skriva 6 skrivnosti, ki jih kuharji poznajo – vi pa verjetno še ne

Česen in ingver sta idealen par za zamrzovanje, poleg tega pa zamrznjeno kocko lahko vedno uporabite pri pripravi pire krompirja ali juhe.

2. Kava in čaj

Posodica za ledene kocke skriva 6 skrivnosti, ki jih kuharji poznajo – vi pa verjetno še ne

Zmešajte skodelico mleka in kavo ter dajte vse skupaj zamrzniti. Če boste poleti želeli ledeno kavo, v običajno kavo dodajte nekaj kavnih kock in dobili boste osvežilno pijačo za katero vas ne bo skrbelo, da bi bila preveč vodena. Isto lahko naredite tudi s čajem (uporabite fino zmlet čaj), le da namesto mleka lahko uporabite limonin sok. Kocke čaja z limono so tudi odlično sredstvo proti opeklinam.

3. Limonin sok

Posodica za ledene kocke skriva 6 skrivnosti, ki jih kuharji poznajo – vi pa verjetno še ne

Nikar ne kupujte industrijske nadomestke za limonin sok, ko pa ga lahko sami pripravite na preprost način. Poleg tega so limonine kocke izredno uporabne pri sadnih sladicah, kjer ne želite, da bi sadje potemnelo (to velja zlasti pri bananah, pa tudi pri hruškah in jabolkih), so pa limonine kocke izredna popestritev vseh vrst sadnih solat, pa tudi jogurtov. V limonin sok lahko naribate tudi malo lupine.

4. Vino

Posodica za ledene kocke skriva 6 skrivnosti, ki jih kuharji poznajo – vi pa verjetno še ne

V vino se nikdar ne da kocke ledu, ker s tem razvodenite okus. Namesto tega, če ste pravi gostitelj, boste dan pred slavjem pripravili vinske ledene kocke, ki pa so uporabne tudi pri pripravi drugih jedi (ribjih in morskih jedeh, omakah, pa tudi sadnih sladicah).

5. Zelenjavno sadni pireji

Posodica za ledene kocke skriva 6 skrivnosti, ki jih kuharji poznajo – vi pa verjetno še ne

V mikser dajte nekaj listov špinače in dobili boste špinačni pire, ki je vsestransko uporaben tako za smoothije, kot tudi druge jedi. Isto lahko naredite tudi z avokadom, mangom, bananami, celo zamrznjeni jabolčni pire se lahko spremeni v zanimivo poslastico.

6. Kuhana čebula

Posodica za ledene kocke skriva 6 skrivnosti, ki jih kuharji poznajo – vi pa verjetno še ne

Kuhana čebula je lahko izredno okusen in zdrav dodatek k sendvičem, picam, solatam, pečenemu krompirju ... A kuhano čebulo lahko uporabite tudi tako, da jo daste zamrzniti. Čebulne kocke lahko uporabite za pripravo namazov, različnih predjedi, zelo dobro se poda z naribanim sirom, testeninami ... Še to: čebule vam ni potrebno posebej kuhati. Lahko uporabite ostanke od kakšne druge jedi.

Vsebina je informativne narave in ne nadomešča nasveta zdravnika. Pri pripravi so bili uporabljeni javno dostopni strokovni viri, priporočila WHO, EFSA in drugih organizacij.

vkj
O AVTORJU:
Članek je uredniško pregledal Zvone Štor, ki sicer nima formalne nutricionistične izobrazbe, a že vrsto let pa spremlja tende na področju zdrave hrane in zdravega načina življenja. Članek ni zdravniški nasvet.


Limonin sok
Posodice za ledene kocke
Vino
Zamrznjene kocke
Zelenjavno sadni pireji






Bilten po e-mailu
Prejmite vsak teden brezplačen Vem, kaj jem e-bilten, ki je poln aktualnih nasvetov, novic in priporočil, kako obdržati zdravje v najboljši kondiciji. Splača se!
* S prijavo se strinjate s politiko zasebnosti. Na ta naslov vam bomo pošiljali samo e-bilten enkrat na teden. Odjavite se lahko kadarkoli.














Vabimo vas, da med prvimi preizkusite brezplačno in brez oglasov mobilno aplikacijo Peek & Cook. Za več informacij kliknite TUKAJ >>
Naložite mobilno aplikacijo:
PREHRANSKO OKO

Poslikajte hrano in spremljate kalorije, beljakovine, vlaknine, ogljikove hidrate in maščobe. Naj bo vaša prehrana bolj uravnotežena ...
Več o aplikaciji najdete TUKAJ
Pet živil, ki jih imajo zdravi ljudje vedno pri roki – imate jih tudi vi?
Dobro je vedeti
Pet živil, ki jih imajo zdravi ljudje vedno pri roki – imate jih tudi vi?
Tri sestavine, en napitek: zeleni smoothie, ki ga priporoča že stara modrost
Zdravje, lepota
Tri sestavine, en napitek: zeleni smoothie, ki ga priporoča že stara modrost
7 preprostih zamenjav v jedilniku, ki naredijo hujšanje lažje, kot si mislite
Dobro je vedeti
7 preprostih zamenjav v jedilniku, ki naredijo hujšanje lažje, kot si mislite
Zakaj maščobe niso vaš sovražnik: 6 živil, ki vas jeseni ščitijo in hkrati pomagajo topiti odvečne kilograme
Dobro je vedeti
Zakaj maščobe niso vaš sovražnik: 6 živil, ki vas jeseni ščitijo in hkrati pomagajo topiti odvečne kilograme
Zakaj zjutraj hrepenite po sladkem? Telo vam pošilja signal – in razlogi so bolj vsakdanji, kot mislite
Dobro je vedeti
Zakaj zjutraj hrepenite po sladkem? Telo vam pošilja signal – in razlogi so bolj vsakdanji, kot mislite
Denar, tipkovnica, telefon: 7 stvari, ki jih vsak dan držite v rokah in mrgolijo od bakterij
Dobro je vedeti
Denar, tipkovnica, telefon: 7 stvari, ki jih vsak dan držite v rokah in mrgolijo od bakterij
Ko sladkorna postane izgovor za čokolado: kaj so v resnici odkrili britanski raziskovalci
Zanimivosti
Ko sladkorna postane izgovor za čokolado: kaj so v resnici odkrili britanski raziskovalci
Rumena začimba, ki jo znanost jemlje resno: kaj kurkuma zares zmore in zakaj brez popra nima smisla
Dobro je vedeti
Rumena začimba, ki jo znanost jemlje resno: kaj kurkuma zares zmore in zakaj brez popra nima smisla
Borovnice, brusnice in jogurt za zdrava sečila: večplastna sladica, ki jo navdihuje znanost
Dobro je vedeti
Borovnice, brusnice in jogurt za zdrava sečila: večplastna sladica, ki jo navdihuje znanost
10 živil, ki jih jemo vsak dan – in po tihem obremenjujejo naše telo
Dobro je vedeti
10 živil, ki jih jemo vsak dan – in po tihem obremenjujejo naše telo


Copyright (c)
VemKajJem.si
Marec 2014
puščica gor