Vem, kaj jem - portal o zdravi hrani, zdravju, lepoti in zdravem načinu življenja
Išči
Domov
Vroča čokolada s kokosovim mlekom
Rubrika:

Zdravje, lepota

Vroča čokolada s kokosovim mlekom

Vsebuje veliko flavonoidov, predvsem epikatehina, kar ugodno vpliva na srce in ožilje. To je najbolj zdrav večerni napitek za lahko noč.


Članek je bil ustvarjen leta 2021, letos smo že preverili nekatera dejstva, preostali del pa bomo kmalu še dopolnili in nadgradili. Trudimo se, da bi bili članki na Vem, kaj jem ažurirani z najnovejšimi dognanji. Sodobna znanost namreč skoraj vsak dan odkrije kaj novega ...

Kokos ima veliko hranljivih in zdravilnih sestavin, ko pa k temu dodamo še kakav, dobimo toplo energijsko poživilo. Kakav namreč med drugim pospeši mikrocirkulacijo. Vedeti namreč moramo, da vsebnost mleka v mlečnih čokoladah ali napitku iz kakava, močno zmanjša pozitivne učinke, poleg tega pa so zaradi mleka prisotne tudi nasičene maščobe.

Prav zaradi tega si večere polepšajte s tem preprostim, a čarobnim napitkom.

Sestavine:
  • 2 dcl kokosovega mleka
  • 3 žlice kakava
  • stevija (po okusu)
  • nekaj kapljic vanilijevega ekstrakta
  • ščepec cimeta
Priprava:

Bistvo te poslastice je, da jo pripravljate na temperaturi, ki je blizu vrelišču. Začnite s kokosovim mlekom, nato pa med mešanjem dodajte še ostale sestavine.

Kakav iz kokosovega mleka znižuje pritisk, ima 3-krat več antioksidantov, kot denimo rdeče vino ali zeleni čaj, in 4-krat več, kot borovnice. Poleg tega za 50 % zmanjšuje umrljivost zaradi kardiovaskularnih bolezni in za 47 % zmanjša umrljivost moških zaradi kapi.

Ta napitek ima več kot 300 pozitivnih substanc, ki krepijo vaše zdravje.
vkj


Antioksidanti v kokosovem mleku
Kakav in kokos
Vroča čokolada s kokosovim mlekom
Zdrav večerni napitek
Zdravilni učinki kakava












Kaj odtis ustnic pove o vas
Zdravje, lepota
Kaj odtis ustnic pove o vas
5 majhnih sprememb, ki bodo izboljšale zdravje
Zdravje, lepota
5 majhnih sprememb, ki bodo izboljšale zdravje
10 beljakovin, ki nam pomagajo hujšati
Zdravje, lepota
10 beljakovin, ki nam pomagajo hujšati
3 sestavine zobne paste, ki se jim morate izogibati
Dobro je vedeti
3 sestavine zobne paste, ki se jim morate izogibati
7 stvari, ki jih barva oči pove o vašem zdravju
Zdravje, lepota
7 stvari, ki jih barva oči pove o vašem zdravju
Se vam tresejo roke? Kaj to pomeni za vaše zdravje?
Zdravje, lepota
Se vam tresejo roke? Kaj to pomeni za vaše zdravje?
3 zdravstvene težave, ki jih bučna semena enostavno odpravijo
Dobro je vedeti
3 zdravstvene težave, ki jih bučna semena enostavno odpravijo
3 najhujše jutranje pasti
Dobro je vedeti
3 najhujše jutranje pasti
Obloge okoli pasu: 6 krivcev, na katere morate biti pozorni
Zdravje, lepota
Obloge okoli pasu: 6 krivcev, na katere morate biti pozorni
Simptomi, ki kažejo na slabo stanje jeter
Zdravje, lepota
Simptomi, ki kažejo na slabo stanje jeter
5 živil, ki pomagajo izločiti toksine iz telesa
Zdravje, lepota
5 živil, ki pomagajo izločiti toksine iz telesa
5 najbolj zdravih semen, ki jih lahko dodamo svoji prehrani
Dobro je vedeti
5 najbolj zdravih semen, ki jih lahko dodamo svoji prehrani
5 težav, ki jih banane rešujejo bolje kot zdravila
Zdravje, lepota
5 težav, ki jih banane rešujejo bolje kot zdravila
Globalno segrevanje vpliva na širjenje nalezljivih bolezni
Zdravje, lepota
Globalno segrevanje vpliva na širjenje nalezljivih bolezni
S poletjem prihajajo poletne bolezni
Zdravje, lepota
S poletjem prihajajo poletne bolezni
Poznate prehransko dopolnilo, ki zmanjša tveganje za raka za kar tretjino
Zdravje, lepota
Poznate prehransko dopolnilo, ki zmanjša tveganje za raka za kar tretjino
Ali temna čokolada znižuje krvni tlak?
Zdravje, lepota
Ali temna čokolada znižuje krvni tlak?
5 živil, ki lahko pomagajo proti vnetnim procesom v telesu
Zdravje, lepota
5 živil, ki lahko pomagajo proti vnetnim procesom v telesu
Sladki trik industrije, ki ga najdemo v skoraj vsakem pecivu
Zdravje, lepota
Sladki trik industrije, ki ga najdemo v skoraj vsakem pecivu
Bi lahko res preprečili več kot polovico primerov raka?
Zdravje, lepota
Bi lahko res preprečili več kot polovico primerov raka?




eXTReMe Tracker - Free Website Statistics
Copyright (c)
VemKajJem.si
Marec 2025
π
puščica gor