Vem, kaj jem - portal o zdravi hrani, zdravju, lepoti in zdravem načinu življenja
Išči
Domov
3 sestavine, ki bodo skupaj spremenile svet
Datum: 23.1.2026 - Rubrika:

Zdravje, lepota

3 sestavine, ki bodo skupaj spremenile svet

Avtor:
Vkj

Ko so delali poskuse na miših, so bili rezultati tako neverjetni, da so mnogi napovedovali novo ero farmacije. A žal več o začetnega navdušenja se ni zgodilo. Zakaj?


Leta 2005 je profesor Bharat Aggarwal iz onkološkega inštituta v Houstonu v ZDA objavil rezultate večletnih raziskav na miših. Uporabil je mešanico treh običajnih živil, ki jih imamo vsak dan na jedilniku, ker se je želel prepričati, ali imajo res boljši učinek od kemoterapije. Testiral je na tumorjih raka dojk, metastazah in drugih oblikah raka (vse to na miših), v vseh primerih pa so bili rezultati tako prepričljivi, da je Aggarwal v svojem poročilu napovedal novo generacijo farmacije. Metastaz in rakavih celic doslej tako temeljito še ni pozdravilo nobeno farmacevtsko zdravilo.

Najbolj neverjetno pri tem je, da odkritje Aggarwala sploh ni dvignilo veliko prahu, ni sprožilo domino efekta, da bi še drugi skušali ugotoviti v čem je skrivnost indijsko-mediteranske mešanice, in doslej še ni bilo narejene nobene resne študije na ljudeh, ki bi Aggarwalovo raziskavo ovrgla ali potrdila. Vse je potihnilo in ostalo na nivoju ljubiteljskih nutricistov, ki se vsake toliko spomnijo na ta recept. Dejstvo, da si lahko svoje proti raku pripravite kar sami doma in to iz razmeroma poceni sestavin, je za marsikoga nesprejemljivo.



Aggarwalov recept:
  • 1/4 žličke črnega popra
  • 1/2 žličke kurkume
  • 1/2 žličke kvalitetnega olivnega olja
Priprava:

Vse tri sestavine zmešajte (najbolje kar na žlici) in pojejte na tešče. Priporočamo, da pojeste eno žlico pred vsakim obrokom, lahko pa s to mešanico začinite tudi solate, zelenjavne, tudi mesne jedi.

Skrivnost te mešanice se namreč skriva v popru. Običajni črni poper za 2.000-krat poveča vpojnost kurkume v telo, vendar le, če je v kombinaciji z zdravimi maščobami iz olivnega olja.

Glede na to, da kurkuma preprečuje vnetja, olivno olje ureja prebavo, poper pa ima izredno veliko vitamina C, se splača kdaj pa kdaj tudi preventivno poskusiti to žličko zdravja.

In še droben namig: idealno bi bilo, če bi to mešanico še malo zagreli. Vsaj na 36 stopinj Celzija (nikakor pa ne več kot 42 stopinj), ker bi s tem pohitrili delovanje zdravilnih sestavin.

Vsebina je informativne narave in ne nadomešča nasveta zdravnika.

Vkj
O AVTORJU:
Članek je uredniško pregledal Zvone Štor, ki sicer nima formalne nutricionistične izobrazbe, a že vrsto let pa spremlja tende na področju zdrave hrane in zdravega načina življenja. Članek ni zdravniški nasvet.


črni poper kurkuma olivno olje
Aggarwalov recept
kurkuma in črni poper
proti rak mešanica
protivnetni učinki kurkume






Bilten po e-mailu
Prejmite vsak teden brezplačen Vem, kaj jem e-bilten, ki je poln aktualnih nasvetov, novic in priporočil, kako obdržati zdravje v najboljši kondiciji. Splača se!
* Na ta naslov vam bomo pošiljali samo e-bilten enkrat na teden. Odjavite se lahko kadarkoli.














Naložite mobilno aplikacijo:
PREHRANSKO OKO

Poslikajte hrano in spremljate kalorije, beljakovine, vlaknine, ogljikove hidrate in maščobe. Naj bo vaša prehrana bolj uravnotežena ...
Več o aplikaciji najdete TUKAJ
Kako pogosto lahko jemo hitro hrano brez škode za zdravje?
Dobro je vedeti
Kako pogosto lahko jemo hitro hrano brez škode za zdravje?
Kaj ne jesti zgodaj zjutraj (ali pozno ponoči)
Zdravje, lepota
Kaj ne jesti zgodaj zjutraj (ali pozno ponoči)
S klorofilom proti najhujšim boleznim
Zdravje, lepota
S klorofilom proti najhujšim boleznim
5 neumnih stvari, ki so dobre za vaše zdravje
Zdravje, lepota
5 neumnih stvari, ki so dobre za vaše zdravje
5 nasvetov, kako preveriti, ali ste zares lačni
Dobro je vedeti
5 nasvetov, kako preveriti, ali ste zares lačni
Tudi zdrave sestavine lahko povzročijo povečanje telesne teže
Zdravje, lepota
Tudi zdrave sestavine lahko povzročijo povečanje telesne teže
Napitek iz lubenice in kokosovega mleka – vitaminsko bogat poletni obrok v kozarcu
Zdravje, lepota
Napitek iz lubenice in kokosovega mleka – vitaminsko bogat poletni obrok v kozarcu
Zakaj poleg hitre hrane ne smemo piti kave
Dobro je vedeti
Zakaj poleg hitre hrane ne smemo piti kave
Je res jesti z rokami grdo in nevzgojeno?
Dobro je vedeti
Je res jesti z rokami grdo in nevzgojeno?
7 živil, ki topijo maščobne obloge
Dobro je vedeti
7 živil, ki topijo maščobne obloge
Kako lahko jagode zaščitijo možgane, srce in imunski sistem?
Dobro je vedeti
Kako lahko jagode zaščitijo možgane, srce in imunski sistem?
Kaj je bolje: namočena lanena semena ali sveže zmleta?
Dobro je vedeti
Kaj je bolje: namočena lanena semena ali sveže zmleta?
7 zdravih ogljikovih hidratov, ki jih lahko jeste brez težav
Dobro je vedeti
7 zdravih ogljikovih hidratov, ki jih lahko jeste brez težav
4 živila, ki jih ne smete mešati med sabo
Dobro je vedeti
4 živila, ki jih ne smete mešati med sabo
Sok iz kumare in limone, ki vas bo navdušil
Zdravje, lepota
Sok iz kumare in limone, ki vas bo navdušil
Kaj jesti pred spanjem, ne da bi se zredili
Dobro je vedeti
Kaj jesti pred spanjem, ne da bi se zredili
Hrana, zaradi katere se hitreje starate
Dobro je vedeti
Hrana, zaradi katere se hitreje starate
5 živil, ki podpirajo zdrav krvni pritisk
Zdravje, lepota
5 živil, ki podpirajo zdrav krvni pritisk
7 vrst zelenjave, ki zdravijo telo
Zdravje, lepota
7 vrst zelenjave, ki zdravijo telo
Vam zatekajo noge? Kaj narediti ...
Dobro je vedeti
Vam zatekajo noge? Kaj narediti ...




Copyright (c)
VemKajJem.si
Marec 2025
π
puščica gor