Vem, kaj jem - portal o zdravi hrani, zdravju, lepoti in zdravem načinu življenja
Išči
Domov
Riževa sluz in banane proti driski
Rubrika:

Dobro je vedeti

Riževa sluz in banane proti driski

Če imate neurejeno prebavo(beri: drisko) si lahko pomagate na naraven način.


Članek je bil ustvarjen leta 2023, letos smo že preverili nekatera dejstva, preostali del pa bomo kmalu še dopolnili in nadgradili. Trudimo se, da bi bili članki na Vem, kaj jem ažurirani z najnovejšimi dognanji. Sodobna znanost namreč skoraj vsak dan odkrije kaj novega ...

Prednost tega nasveta je, da je preprost, enostaven in povsem naraven. Dejstvo namreč je, da z drisko (ali bruhanjem) telo izgubi veliko kalija, ki je ključnega pomena pri uravnavanju prebave, zato je zelo priporočljivo jesti to mešanico.

Najprej skuhajte skodelico riža z mlekom, ker se tako sprosti največ riževe sluzi, pa tudi okus je bolj poln. Seveda lahko to isto naredite tudi z vodo, a vam priporočamo, da izkoristite mlečno maščobo, ki v tem primeru ugodno vpliva na umiritev črevesne sluznice.



Ko je riž kuhan, ga precedite (lahko skozi bombažno krpo) in dodajte eno zeleno banano (banana naj bo čim bolj zelena, ker imajo zrele veliko škroba oziroma sladkorja, kar lahko slabo vpliva na vse, ki imate povišan sladkor). Banano in riževo vodo dobro zmešajte (lahko tudi v mikserju) in popijte.

Zraven lahko pojeste tudi riž, ni pa nujno.

Za banane velja, da imajo veliko kalija in tudi zmerno energijsko vrednost, tako da vam ni treba ničesar drugega pojesti. Riževa sluz velja za najboljši regenerator razdražene črevesne sluznice.

Mešanica obojega je dobra tudi za srčno mišico.

In nikar ne pretiravajte z drugim sadjem ali z več bananami. Več vsega lahko v tem primeru škodi.
vkj


Banane proti driski
Kalij in prebava
Naravno zdravljenje driske
Riž in banane za črevesno sluznico
Riževa sluz












Kaj jesti pred spanjem za boljši spanec?
Dobro je vedeti
Kaj jesti pred spanjem za boljši spanec?
Ali dovolj dolgo žvečite hrano?
Zdravje, lepota
Ali dovolj dolgo žvečite hrano?
Dieta brez diete in 2 kg manj na teden
Dobro je vedeti
Dieta brez diete in 2 kg manj na teden
5 razlogov, zakaj bi morali vsak dan jesti hren
Dobro je vedeti
5 razlogov, zakaj bi morali vsak dan jesti hren
Koliko jagod in češenj lahko pojemo na dan?
Dobro je vedeti
Koliko jagod in češenj lahko pojemo na dan?
Vse, kar želite vedeti o oranžni dieti
Dobro je vedeti
Vse, kar želite vedeti o oranžni dieti
Vegetarijanci ali mesojedci – kdo je bolj zdrav?
Dobro je vedeti
Vegetarijanci ali mesojedci – kdo je bolj zdrav?
Hrana, ki povečuje testosteron in zakaj je to pomembno
Dobro je vedeti
Hrana, ki povečuje testosteron in zakaj je to pomembno
Ali veste, zakaj je dobra pikantna limonada?
Zdravje, lepota
Ali veste, zakaj je dobra pikantna limonada?
Ali veste, katera solata je najnevarnejša za vaš želodec?
Zdravje, lepota
Ali veste, katera solata je najnevarnejša za vaš želodec?
30-sekundni test zdravja, da boste vedeli, kaj jesti
Dobro je vedeti
30-sekundni test zdravja, da boste vedeli, kaj jesti
Kaj se skriva za blagim okusom malin?
Dobro je vedeti
Kaj se skriva za blagim okusom malin?
6 živil za čiščenje organizma
Dobro je vedeti
6 živil za čiščenje organizma
Redkvica: vitaminska bomba in kraljica zdravja
Zdravje, lepota
Redkvica: vitaminska bomba in kraljica zdravja
Olivno olje na prazen želodec: zdrava navada ali mit?
Zdravje, lepota
Olivno olje na prazen želodec: zdrava navada ali mit?
Ali lahko pretiravamo z vnosom prehranskih vlaknin?
Dobro je vedeti
Ali lahko pretiravamo z vnosom prehranskih vlaknin?
V kakšnih primerih je med lahko škodljiv
Dobro je vedeti
V kakšnih primerih je med lahko škodljiv
7 živil, ki jih vsak dan jeste, a jih nikdar ne bi smeli dati v usta
Dobro je vedeti
7 živil, ki jih vsak dan jeste, a jih nikdar ne bi smeli dati v usta
5 napitkov, ki so močnejši kot prehranska dopolnila
Dobro je vedeti
5 napitkov, ki so močnejši kot prehranska dopolnila
Kava s surovim jajcem
Dobro je vedeti
Kava s surovim jajcem




Copyright (c)
VemKajJem.si
Marec 2025
π
puščica gor