Vem, kaj jem - portal o zdravi hrani, zdravju, lepoti in zdravem načinu življenja
Išči
Domov
Zakaj bi morali vsak dan pojesti en pekoči feferon?!
Rubrika:

Dobro je vedeti

Zakaj bi morali vsak dan pojesti en pekoči feferon?!

Ključno vprašanje ni, ali si upate, ker če bi vedeli kašne koristi prinaša, bi to že počeli.


Članek je bil ustvarjen leta 2022, letos smo že preverili nekatera dejstva, preostali del pa bomo kmalu še dopolnili in nadgradili. Trudimo se, da bi bili članki na Vem, kaj jem ažurirani z najnovejšimi dognanji. Sodobna znanost namreč skoraj vsak dan odkrije kaj novega ...

Dejstvo, da imajo v nekaterih državah zelo začinjeno hrano, ni kar tako. Čili, feferoni, paprike imajo namreč močne protibakterijske in protivnetne lastnosti, pa zato organizmu zelo pomagajo pri boju z nadležnimi bakterijami.

Povedano drugače: če bi vsak dan pojedli nekaj pikantnega, bi bil vaš imunski sistem trdnejši, bolezni pa vam zagotovo ne bi prišle do živega. A poleg teh lastnosti imajo pikantne stvari še nekaj presenetljivih učinkov.

1. Pomagajo pri hujšanju
Po kosilu pojejte en pekoč feferon. Vsebuje namreč kapsaicin, ki je snov, ki pomaga pri izgorevanju kalorij, predvsem maščob. Predlagamo vam, da poskusite vsak dan pojesti 500 kalorij manj, kot je predpisanih za vašo težo, poleg tega pa po kosilu pojejte še pekoč feferon, pa boste že po tednu dni presenečeni, kaj bo pokazala tehtnica. Hujšanje s feferoni je veliko hitrejše in učinkovitejše.

Seveda lahko namesto feferona pojeste tudi malo pekoče paprike v prahu. Na košček kruha kanite nekaj olivnega olja in potresite s papriko.

2. Preprečujejo raka
Kapsaicin pa ne pomaga samo pri hujšanju, pač pa še uničuje rakave celice. Testiranja so namreč pokazala, da lahko na tak način preprečite rast tumorjev in metastaz. Če pa se ob tem odpoveste še sladkorju in ogljikovim hidratom, lahko pozdravite tudi najtežje bolezni.

3. Zdravi prehlade, gripe in nahod
Vse pekoče snovi tudi v majhnih količinah vsebujejo veliko vitamina C, kar zelo pomaga pri zimskih nadlogah. Feferon na dan pomaga tudi, ko že zbolite, seveda pa je preventiva še vedno najboljša.

4. Ščitijo srce
Pekoč feferon ali paprika ščitita pred boleznimi kardiovaskularnega sistema, dokazano zmanjšujeta tveganje za nastanek infarkta, možganske kapi, poleg tega pa vse pikantne stvari zmanjšujejo vpliv slabega holesterola.

5. Znižujejo krvni pritisk
Znanstveno je dokazano, da pekoča paprika znižuje pritisk, poleg tega pa blagodejno deluje na ožilje in prekrvavitev. Ta je v zimskih mesecih zelo pomembna.

6. Sprošča agresijo
Ste pod stresom, ste nervozni, jezni, slabe volje, se počutite neprijetno? Pikantna hrana povzroči, da telo začne proizvajati seotonin, to je hormon, ki sprošča, pomirja in je zelo koristen pri premagovanju depresije. Če je za vami naporen dan v službi, je dobro zaključiti službo s čim pikantnim. Pikantna hrana je vsestransko koristna.

Še to ... Če niste vajeni pekočih okusov, ga ne boste premagali z vodo ali sladkimi pijačami, pač pa z mlekom, jogurtom, siri.
vkj


Hujšanje s pekočimi feferoni
Kapsaicin
Koristi pikantne hrane
Pekoči feferoni
Protivnetne lastnosti feferonov












Sok proti spomladanskim alergijam
Zdravje, lepota
Sok proti spomladanskim alergijam
4 naravna zdravila proti stresu, ki delujejo takoj
Zdravje, lepota
4 naravna zdravila proti stresu, ki delujejo takoj
7 dietnih živil za vsak dan
Zdravje, lepota
7 dietnih živil za vsak dan
5 znakov, da morate jesti več beljakovin
Dobro je vedeti
5 znakov, da morate jesti več beljakovin
5 živil, ki jih vitke ženske vedno jedo
Zdravje, lepota
5 živil, ki jih vitke ženske vedno jedo
3 znaki dehidracije telesa
Zdravje, lepota
3 znaki dehidracije telesa
5 miselnih pasti, v katere vsi pademo
Zdravje, lepota
5 miselnih pasti, v katere vsi pademo
Vse, kar morate vedeti o utrujenosti nadledvične žleze
Zdravje, lepota
Vse, kar morate vedeti o utrujenosti nadledvične žleze
8 razlogov, zakaj bi morali piti sok rdeče pese
Zdravje, lepota
8 razlogov, zakaj bi morali piti sok rdeče pese
Zakaj žvečiti olje v ustih?
Zdravje, lepota
Zakaj žvečiti olje v ustih?
5 živil, ki od znotraj pomagajo pri suhi koži
Zdravje, lepota
5 živil, ki od znotraj pomagajo pri suhi koži
Skriti sovražniki v naši prehrani
Zdravje, lepota
Skriti sovražniki v naši prehrani
4 pogosti, a malo znani vzroki utrujenosti
Zdravje, lepota
4 pogosti, a malo znani vzroki utrujenosti
8 načinov, kako se znebiti maščob
Zdravje, lepota
8 načinov, kako se znebiti maščob
4 skriti znaki zamašenih arterij
Zdravje, lepota
4 skriti znaki zamašenih arterij
9 znakov, da imate hormonsko neravnovesje
Zdravje, lepota
9 znakov, da imate hormonsko neravnovesje
Zakaj je številka 75 pomembna za zdravje arterij in srca
Zdravje, lepota
Zakaj je številka 75 pomembna za zdravje arterij in srca
8 načinov za izboljšanje zdravja v 60 sekundah
Zdravje, lepota
8 načinov za izboljšanje zdravja v 60 sekundah
Kaj lahko gluten stori vaši ščitnici
Dobro je vedeti
Kaj lahko gluten stori vaši ščitnici
4 znaki, da je v vašem življenju preveč negativne energije
Dobro je vedeti
4 znaki, da je v vašem življenju preveč negativne energije




eXTReMe Tracker - Free Website Statistics
Copyright (c)
VemKajJem.si
Marec 2025
π
puščica gor