Vem, kaj jem - portal o zdravi hrani, zdravju, lepoti in zdravem načinu življenja
Išči
Domov
Zakaj bi morali vsak dan pojesti en pekoči feferon?!
Rubrika:

Dobro je vedeti

Zakaj bi morali vsak dan pojesti en pekoči feferon?!

Ključno vprašanje ni, ali si upate, ker če bi vedeli kašne koristi prinaša, bi to že počeli.


Članek je bil ustvarjen leta 2022, letos smo že preverili nekatera dejstva, preostali del pa bomo kmalu še dopolnili in nadgradili. Trudimo se, da bi bili članki na Vem, kaj jem ažurirani z najnovejšimi dognanji. Sodobna znanost namreč skoraj vsak dan odkrije kaj novega ...

Dejstvo, da imajo v nekaterih državah zelo začinjeno hrano, ni kar tako. Čili, feferoni, paprike imajo namreč močne protibakterijske in protivnetne lastnosti, pa zato organizmu zelo pomagajo pri boju z nadležnimi bakterijami.

Povedano drugače: če bi vsak dan pojedli nekaj pikantnega, bi bil vaš imunski sistem trdnejši, bolezni pa vam zagotovo ne bi prišle do živega. A poleg teh lastnosti imajo pikantne stvari še nekaj presenetljivih učinkov.

1. Pomagajo pri hujšanju
Po kosilu pojejte en pekoč feferon. Vsebuje namreč kapsaicin, ki je snov, ki pomaga pri izgorevanju kalorij, predvsem maščob. Predlagamo vam, da poskusite vsak dan pojesti 500 kalorij manj, kot je predpisanih za vašo težo, poleg tega pa po kosilu pojejte še pekoč feferon, pa boste že po tednu dni presenečeni, kaj bo pokazala tehtnica. Hujšanje s feferoni je veliko hitrejše in učinkovitejše.

Seveda lahko namesto feferona pojeste tudi malo pekoče paprike v prahu. Na košček kruha kanite nekaj olivnega olja in potresite s papriko.

2. Preprečujejo raka
Kapsaicin pa ne pomaga samo pri hujšanju, pač pa še uničuje rakave celice. Testiranja so namreč pokazala, da lahko na tak način preprečite rast tumorjev in metastaz. Če pa se ob tem odpoveste še sladkorju in ogljikovim hidratom, lahko pozdravite tudi najtežje bolezni.

3. Zdravi prehlade, gripe in nahod
Vse pekoče snovi tudi v majhnih količinah vsebujejo veliko vitamina C, kar zelo pomaga pri zimskih nadlogah. Feferon na dan pomaga tudi, ko že zbolite, seveda pa je preventiva še vedno najboljša.

4. Ščitijo srce
Pekoč feferon ali paprika ščitita pred boleznimi kardiovaskularnega sistema, dokazano zmanjšujeta tveganje za nastanek infarkta, možganske kapi, poleg tega pa vse pikantne stvari zmanjšujejo vpliv slabega holesterola.

5. Znižujejo krvni pritisk
Znanstveno je dokazano, da pekoča paprika znižuje pritisk, poleg tega pa blagodejno deluje na ožilje in prekrvavitev. Ta je v zimskih mesecih zelo pomembna.

6. Sprošča agresijo
Ste pod stresom, ste nervozni, jezni, slabe volje, se počutite neprijetno? Pikantna hrana povzroči, da telo začne proizvajati seotonin, to je hormon, ki sprošča, pomirja in je zelo koristen pri premagovanju depresije. Če je za vami naporen dan v službi, je dobro zaključiti službo s čim pikantnim. Pikantna hrana je vsestransko koristna.

Še to ... Če niste vajeni pekočih okusov, ga ne boste premagali z vodo ali sladkimi pijačami, pač pa z mlekom, jogurtom, siri.
vkj


Hujšanje s pekočimi feferoni
Kapsaicin
Koristi pikantne hrane
Pekoči feferoni
Protivnetne lastnosti feferonov












Rukola za razstrupljanje telesa
Dobro je vedeti
Rukola za razstrupljanje telesa
Zakaj je dobro, da olive uživate vsak dan
Dobro je vedeti
Zakaj je dobro, da olive uživate vsak dan
Makrobiotika: starodavna modrost ali sodobna past?
Zdravje, lepota
Makrobiotika: starodavna modrost ali sodobna past?
Zdravi nadomestki, ki to niso
Dobro je vedeti
Zdravi nadomestki, ki to niso
Ali holesterol res hrani rakave celice?
Dobro je vedeti
Ali holesterol res hrani rakave celice?
Zdravila, ki jih ne smemo mešati s telesno aktivnostjo
Dobro je vedeti
Zdravila, ki jih ne smemo mešati s telesno aktivnostjo
Ali potrebujete več maščob v svoji prehrani?
Zdravje, lepota
Ali potrebujete več maščob v svoji prehrani?
živila, ki izboljšajo absorpcijo hranil
Dobro je vedeti
živila, ki izboljšajo absorpcijo hranil
5 težav, ki jih lahko pozdravite z vodo
Dobro je vedeti
5 težav, ki jih lahko pozdravite z vodo
Je jemanje multivitaminov res nesmiselno?
Dobro je vedeti
Je jemanje multivitaminov res nesmiselno?
Tolažilna hrana, ki zdravi
Dobro je vedeti
Tolažilna hrana, ki zdravi
Zakaj naši stari starši niso poznali ne osteoporoze ne sive mrene?
Zdravje, lepota
Zakaj naši stari starši niso poznali ne osteoporoze ne sive mrene?
Čebulni sok: starodavni eliksir za sodobne tegobe
Zdravje, lepota
Čebulni sok: starodavni eliksir za sodobne tegobe
5 preprostih načinov, kako zaužiti več sadja in zelenjave
Zdravje, lepota
5 preprostih načinov, kako zaužiti več sadja in zelenjave
Ali ogljikovi hidrati vplivajo na nastanek Alzheimerjeve bolezni?
Dobro je vedeti
Ali ogljikovi hidrati vplivajo na nastanek Alzheimerjeve bolezni?
Ali nam razstrupljevanje tretmaji koristi ali škoduje?
Zdravje, lepota
Ali nam razstrupljevanje tretmaji koristi ali škoduje?
Hrana, ki vas pomlajuje
Dobro je vedeti
Hrana, ki vas pomlajuje
5 bolezni, ki jih lahko pozdravi prvinski način življenja
Zdravje, lepota
5 bolezni, ki jih lahko pozdravi prvinski način življenja
Kako se zbuditi polni energije
Dobro je vedeti
Kako se zbuditi polni energije
Kako preobremenjenost vpliva na vaše zdravje
Dobro je vedeti
Kako preobremenjenost vpliva na vaše zdravje




eXTReMe Tracker - Free Website Statistics
Copyright (c)
VemKajJem.si
Marec 2025
π
puščica gor