Rubrika:
Zdravje, lepota
Ali poznate rdečo limonado?
Rdeča limonada ni samo zanimivega okusa, pač pa je tudi zelo zdrava.
Članek je bil ustvarjen leta 2024, letos smo že preverili nekatera dejstva, preostali del pa bomo kmalu še dopolnili in nadgradili. Trudimo se, da bi bili članki na Vem, kaj jem ažurirani z najnovejšimi dognanji. Sodobna znanost namreč skoraj vsak dan odkrije kaj novega ...
Za pripravo potrebujete limono in rdečo peso. Pesa je namreč sladka in izredno bogata s hranljivimi sestavinami, v kombinaciji z limonino kislino, da je njena moč več kot 100-krat močnejša. Rdeča pesa je zelo pomembna pri čiščenju in razstrupljanju telesa, učinkovito pomaga pri povišanem tlaku, ker pa deluje kot diuretik, v kombinaciji z limono, pa velja za odličen pripomoček za hujšanje. Bolj zdravo pijačo boste težko našli.
Priprava je preprosta. Narežite peso na štiri pol centimetra debele kolobarje, dodajte sok ene limona, po okusu lahko še dodate nekaj listov sveže mete. Nato vse skupaj zalijte z vodo, zmiksajte in spijte kozarec tega napitka pol ure pred obrokom.
Še to: količine posameznih sestavin si določite sami. Pazite le, da ne boste pretiravali z rdečo peso, ker boste potem preveč hodili na stranišče. Prav zato vam pitje rdeče limonade odsvetujemo v času večerje in po njej.
Priprava je preprosta. Narežite peso na štiri pol centimetra debele kolobarje, dodajte sok ene limona, po okusu lahko še dodate nekaj listov sveže mete. Nato vse skupaj zalijte z vodo, zmiksajte in spijte kozarec tega napitka pol ure pred obrokom.
Še to: količine posameznih sestavin si določite sami. Pazite le, da ne boste pretiravali z rdečo peso, ker boste potem preveč hodili na stranišče. Prav zato vam pitje rdeče limonade odsvetujemo v času večerje in po njej.
vkj
O AVTORJU:
Članek je uredniško pregledal Zvone Štor, ki sicer nima formalne nutricionistične izobrazbe, a že vrsto let pa spremlja tende na področju zdrave hrane in zdravega načina življenja. Članek ni zdravniški nasvet.
Članek je uredniško pregledal Zvone Štor, ki sicer nima formalne nutricionistične izobrazbe, a že vrsto let pa spremlja tende na področju zdrave hrane in zdravega načina življenja. Članek ni zdravniški nasvet.
VSEBINA NA TEJ STRANI JE INFORMATIVNE NARAVE IN NE NADOMEŠČA STROKOVNEGA MEDICINSKEGA NASVETA.
Limona in pesa recept
Priprava rdeče limonade
Rdeča limonada
Rdeča pesa
Zdrava limonada
* Na ta naslov vam bomo pošiljali samo e-bilten enkrat na teden. Odjavite se lahko kadarkoli.
Zanimivosti
Ali ovseni kosmiči vsebujejo gluten?
To je vprašanje, ki nima pravilnega odgovora. Sam oves nima glutena, predelava in predelava pa dopušča preveč svobode, da bi to bilo res.
VEČ >
Dobro je vedeti
Kaj se zgodi, če daste surov krompir na kožo
VEČ >
Dobro je vedeti
4 največje pasti za želodec
VEČ >
Dobro je vedeti
Uničevalec raka na jajčnikih in prostati
VEČ >
Zdravje, lepota
Ali poznate rdečo limonado?
VEČ >
Zdravje, lepota
Vitaminski napitek za hitro hujšanje
Veliko vitamina C, veliko vlaknin in mineralov najdete v tem napitku, ki vsaj za 3-krat pospeši prebavo.
VEČ >
Zanimivosti
Slana limonada proti glavobolom
VEČ >
Dobro je vedeti
Polenta v prehrani športnikov?
VEČ >
Dobro je vedeti
Hrana, ko spodbuja lakoto in se je nikdar ne naveličate
VEČ >
Dobro je vedeti
Katera so najbolj inovativna slovenska živila leta 2017
VEČ >
Naložite mobilno aplikacijo:
Poslikajte hrano in spremljate kalorije, beljakovine, vlaknine, ogljikove hidrate in maščobe. Naj bo vaša prehrana bolj uravnotežena ...
Več o aplikaciji najdete TUKAJ
