Datum: 10.6.2022 - Rubrika:
Zdravje, lepota
Božanska oreo torta z jagodami in čokolado
Avtor:
uredništvo Vem, kaj jem
Torta, ki jo lahko pripravite samo za eno osebo (torej zase) in, ki vas bo navdušila z okusi.
Članek je bil ustvarjen leta 2022, letos smo že preverili nekatera dejstva, preostali del pa bomo kmalu še dopolnili in nadgradili. Trudimo se, da bi bili članki na Vem, kaj jem ažurirani z najnovejšimi dognanji. Sodobna znanost namreč skoraj vsak dan odkrije kaj novega ...
Recept za torto je preprost, od sestavin pa potrebujete le oreo kekse, maslo, čokolado in jagode.
Za tortico za eno osebo potrebujete 50 gramov oreo keksov in 20 gramov masla. Oreo kekse zdrobite in dodajte stopljeno maslo ter vse skupaj dobro pregnetite, da dobite gladko in homogeno zmes.
Pekač obložite s papirjem za peko in iz zmesi z oreo keksi napravite prvo plast.
V drugi posodi segrejte čokolado in vanj primešajte jagodni pire (zmečkane jagode - pire lahko naredite tudi ročno z vilico). Z mešanico čokolade in jagod prelijte svojo tortico ter vse skupaj postavite v hladilnih za 2 do 3 ure.
Prihranite se nekaj jagod za dekoracijo, dodate lahko še malo smetane in uživajte.
Še to ... Namesto jagod lahko uporabite tudi banane in dobili boste prav tako okusno čokoladno-bananino oreo torto.
Pa dober tek.
Za tortico za eno osebo potrebujete 50 gramov oreo keksov in 20 gramov masla. Oreo kekse zdrobite in dodajte stopljeno maslo ter vse skupaj dobro pregnetite, da dobite gladko in homogeno zmes.
Pekač obložite s papirjem za peko in iz zmesi z oreo keksi napravite prvo plast.
V drugi posodi segrejte čokolado in vanj primešajte jagodni pire (zmečkane jagode - pire lahko naredite tudi ročno z vilico). Z mešanico čokolade in jagod prelijte svojo tortico ter vse skupaj postavite v hladilnih za 2 do 3 ure.
Prihranite se nekaj jagod za dekoracijo, dodate lahko še malo smetane in uživajte.
Še to ... Namesto jagod lahko uporabite tudi banane in dobili boste prav tako okusno čokoladno-bananino oreo torto.
Pa dober tek.
Vsebina je informativne narave in ne nadomešča nasveta zdravnika. Pri pripravi so bili uporabljeni javno dostopni strokovni viri, priporočila WHO, EFSA in drugih organizacij.
vkj
O AVTORJU:
Članek je uredniško pregledal Zvone Štor, ki sicer nima formalne nutricionistične izobrazbe, a že vrsto let pa spremlja tende na področju zdrave hrane in zdravega načina življenja. Članek ni zdravniški nasvet.
Članek je uredniško pregledal Zvone Štor, ki sicer nima formalne nutricionistične izobrazbe, a že vrsto let pa spremlja tende na področju zdrave hrane in zdravega načina življenja. Članek ni zdravniški nasvet.
Božanska oreo torta
Čokolada in jagode
Oreo keksi
Recept za oreo torto
Torta za eno osebo
* Na ta naslov vam bomo pošiljali samo e-bilten enkrat na teden. Odjavite se lahko kadarkoli.
Zdravje, lepota
Zajtrk za več energije pred fizično napornim dnevom
Enostaven, dober in hiter zajtrk, ki ogreje telo, aktivira prebavo in vas napolni z energijo.
VEČ >
Dobro je vedeti
Nasvet za hujšanje: naj bo vaše telo, kot iz plastelina
VEČ >
Zdravje, lepota
Ohrovt ali blitva? Zakaj ne oboje?
VEČ >
Dobro je vedeti
Obogatite jedilnik z železom
VEČ >
Dobro je vedeti
Kako se znebiti neprijetne vonjave v pečici?
VEČ >
Dobro je vedeti
Dvojec, ki dela čudeže: med in cimet
Med in cimet imata veliko zdravilnih lastnosti, lahko pa ju uporabite na več zanimivih načinov
VEČ >
Dobro je vedeti
Jejte hladen krompir in zelene banane
VEČ >
Zdravje, lepota
Zakaj je koruzni kruh zdrav?
VEČ >
Dobro je vedeti
Pripravite timijanov med
VEČ >
Dobro je vedeti
Sladko-kisli smoothie za zdrav zajtrk
VEČ >
Naložite mobilno aplikacijo:
Poslikajte hrano in spremljate kalorije, beljakovine, vlaknine, ogljikove hidrate in maščobe. Naj bo vaša prehrana bolj uravnotežena ...
Več o aplikaciji najdete TUKAJ
