Vem, kaj jem - portal o zdravi hrani, zdravju, lepoti in zdravem načinu življenja
Išči
Domov
Palačinke s skuto in breskvami: recept, ki ga boste želeli ponoviti
Datum: 26.7.2022 - Rubrika: Recepti

Palačinke s skuto in breskvami: recept, ki ga boste želeli ponoviti

Avtor:
Bis

Skuta z limonino lupinico in vanilijo, breskve marinirane v limoni in cimetu ter pečeno v pečici – preprost recept za sočne palačinke z nadihom poletja.


Sestavine:
  • 3 jajca
  • 5 dcl mleka
  • nekaj žlic moke, da dobimo primerno gostoto
  • ščepec soli
  • ščepec sladkorja
Za nadev:
  • 1/2 kg skute
  • 1/2 lončka kisle smetane
  • vanili sladkor
  • limonina lupinica
  • 1 jajce
  • nekaj žlic sladkorja
  • nekaj zrelih sočnih breskev
  • sok pol limone
  • cimet v prahu
  • lonček kisle smetane
  • eno jajce za preliv
Priprava:

Iz mleka, dveh jajc, moke, ščepca soli in sladkorja spečemo palačinke. Skuti primešamo pol lončka kisle smetane, jajce, limonino lupinico, vanili sladkor in dve žlici sladkorja.

Breskve olupimo, narežemo na krhlje in jih pol ure mariniramo v žlici sladkorja, soku iz pol limone in malo cimeta.

Maso iz skute namažemo na palačinke, na vrh položimo nekaj krhljev mariniranih breskev in zvijemo. Položimo jih v pekač eno ob drugo. Kislo smetano jajce in žlico sladkorja zmešamo in enakomerno polijemo po palačinkah. Pečemo 30 minut v ogreti pečici na 200 stopinj Celzija.

Postrežemo še tople, skupaj s sokom mariniranih breskev.

Vsebina je informativne narave in ne nadomešča nasveta zdravnika. Pri pripravi so bili uporabljeni javno dostopni strokovni viri, priporočila WHO, EFSA in drugih organizacij.

Bis
O AVTORJU:
Biserka Tavčar že vrsto let preiskuje vplive zdrave hrane na zdravje. Med prvimi se je poglobila v LCHF in na lastni koži preizkusila veliko različnih režimov prehrane. Biserka je bila več kot 10 let urednica portala Vem, kaj jem.

Več o avtorju ...
Palačinke s skuto in breskvami: recept, ki ga boste želeli ponoviti




Breskve recept
Marinirane breskve
Palačinke s skuto
Recept za slastne palačinke
Sladke palačinke






Bilten po e-mailu
Prejmite vsak teden brezplačen Vem, kaj jem e-bilten, ki je poln aktualnih nasvetov, novic in priporočil, kako obdržati zdravje v najboljši kondiciji. Splača se!
* S prijavo se strinjate s politiko zasebnosti. Na ta naslov vam bomo pošiljali samo e-bilten enkrat na teden. Odjavite se lahko kadarkoli.














Vabimo vas, da med prvimi preizkusite brezplačno in brez oglasov mobilno aplikacijo Peek & Cook. Za več informacij kliknite TUKAJ >>
Naložite mobilno aplikacijo:
PREHRANSKO OKO

Poslikajte hrano in spremljate kalorije, beljakovine, vlaknine, ogljikove hidrate in maščobe. Naj bo vaša prehrana bolj uravnotežena ...
Več o aplikaciji najdete TUKAJ
Breussova dieta: 42 dni zelenjavnega soka namesto kemoterapije – kontroverzna metoda, ki deli medicinsko stroko
Zanimivosti
Breussova dieta: 42 dni zelenjavnega soka namesto kemoterapije – kontroverzna metoda, ki deli medicinsko stroko
Sadje je zdravo – a ga morate znati jesti, da ne pretiravate s sladkorjem
Dobro je vedeti
Sadje je zdravo – a ga morate znati jesti, da ne pretiravate s sladkorjem
Koruza: poletna superživila, ki jo podcenjujemo
Zdravje, lepota
Koruza: poletna superživila, ki jo podcenjujemo
Agavin sirup: sladkejši od medu, a z nizkim glikemičnim indeksom – ali je res boljša izbira?
Dobro je vedeti
Agavin sirup: sladkejši od medu, a z nizkim glikemičnim indeksom – ali je res boljša izbira?
Kefir in lanena moka: stara kombinacija, ki jo mnogi prisegajo na podporo zdravemu črevesju
Zdravje, lepota
Kefir in lanena moka: stara kombinacija, ki jo mnogi prisegajo na podporo zdravemu črevesju
Mleko in zdravila: kombinacija, ki jo marsikdo podcenjuje
Dobro je vedeti
Mleko in zdravila: kombinacija, ki jo marsikdo podcenjuje
Pozabite na kravje mleko: ovseno naredite doma z dvema sestavinama in pijte cel liter na dan
Dobro je vedeti
Pozabite na kravje mleko: ovseno naredite doma z dvema sestavinama in pijte cel liter na dan
En rez, ki vse spremeni: skrivnost za krompir, ki bo z mize izginil prej, kot se bo shladil
Dobro je vedeti
En rez, ki vse spremeni: skrivnost za krompir, ki bo z mize izginil prej, kot se bo shladil
Katero sadje zniža krvni sladkor? Znanost ima jasen odgovor
Dobro je vedeti
Katero sadje zniža krvni sladkor? Znanost ima jasen odgovor
Zjutraj na tešče: ta zelenični smoothie s tremi sestavinami podpira prebavo, razstrupljanje in hujšanje
Zdravje, lepota
Zjutraj na tešče: ta zelenični smoothie s tremi sestavinami podpira prebavo, razstrupljanje in hujšanje


Copyright (c)
VemKajJem.si
Marec 2014
puščica gor