Vem, kaj jem - portal o zdravi hrani, zdravju, lepoti in zdravem načinu življenja
Išči
Domov
Antibiotiki rešujejo življenja – a ena nevarnost se lahko prikrade še do 8 tednov po zadnji tabletki
Datum: 17.2.2025 - Rubrika: Dobro je vedeti

Antibiotiki rešujejo življenja – a ena nevarnost se lahko prikrade še do 8 tednov po zadnji tabletki

Avtor:
uredništvo Vem, kaj jem

Driska po antibiotikih prizadene približno vsakega tretjega bolnika in se lahko pojavi celo do 8 tednov po končanem zdravljenju. Kaj jesti, da zaščitite črevesje?


Brez antibiotikov si danes težko zamislimo sodobno medicino, a skrivnost se ne skriva samo v zdravilih, pač pa moramo tudi sami vedeti in poznati nevarnosti, ki se lahko pojavijo. Za antibiotike je znano, da lahko povzročijo močne driske, kar je še zlasti problematično pri otrocih, pa tudi pri starejših, najbolj šokantno pa je dejstvo, da se lahko simptomi pojavijo tudi do 8 tednov kasneje!

Driska je pri vsakem problematična, zato je potrebno biti v tednih po zdravljenju zelo pazljiv. Veliko morate jesti vlaknin, pa tudi vitaminov in mineralov. Vse to so stvari, ki jih telo v tem času izgublja.

Dejstvo namreč je, da antibiotiki porušijo ravnovesje v telesu. Ne smemo namreč pozabiti, da imamo v telesu približno 100 milijard bakterij, kar je skoraj 10-krat več, kot imamo svojih celic. Vsaka oseba ima edinstveno mikro-floro, zato tudi vsi antibiotiki drugače delujejo in imajo drugačne učinke. Ne smemo pa pozabiti, da že ima anti-biotik (proti življenju) pomeni, da v naše telo vnesemo slabe belice, kar poruši ravnotežje v telesu.

Prav zato moramo vsakič, ko končamo z jemanjem antibiotikov, še vsaj 2 meseca jesti veliko jogurta in kefirja, zelo dobrodošle so tudi stročnice in zelena listnata zelenjava, vzdržite se pa sladkorja, bele moke in seveda ogljikovih hidratov.

Med najboljše naravne antioksidante spadajo česen, med, ingver, nageljnove zbice in origano.

Vsebina je informativne narave in ne nadomešča nasveta zdravnika. Pri pripravi so bili uporabljeni javno dostopni strokovni viri, priporočila WHO, EFSA in drugih organizacij.

vkj
O AVTORJU:
Članek je uredniško pregledal Zvone Štor, ki sicer nima formalne nutricionistične izobrazbe, a že vrsto let pa spremlja tende na področju zdrave hrane in zdravega načina življenja. Članek ni zdravniški nasvet.


Antibiotiki
Antioksidanti
Driska
Mikro-flora
Vlaknine






Bilten po e-mailu
Prejmite vsak teden brezplačen Vem, kaj jem e-bilten, ki je poln aktualnih nasvetov, novic in priporočil, kako obdržati zdravje v najboljši kondiciji. Splača se!
* S prijavo se strinjate s politiko zasebnosti. Na ta naslov vam bomo pošiljali samo e-bilten enkrat na teden. Odjavite se lahko kadarkoli.














Vabimo vas, da med prvimi preizkusite brezplačno in brez oglasov mobilno aplikacijo Peek & Cook. Za več informacij kliknite TUKAJ >>
Naložite mobilno aplikacijo:
PREHRANSKO OKO

Poslikajte hrano in spremljate kalorije, beljakovine, vlaknine, ogljikove hidrate in maščobe. Naj bo vaša prehrana bolj uravnotežena ...
Več o aplikaciji najdete TUKAJ
3-dnevna dieta nevest: kaj v resnici izgine v treh dneh in ali je to res samo maščoba?
Dobro je vedeti
3-dnevna dieta nevest: kaj v resnici izgine v treh dneh in ali je to res samo maščoba?
Koliko glutena je še varno? Znanstvena študija, ki je dala presenetljivo natančen odgovor ...
Dobro je vedeti
Koliko glutena je še varno? Znanstvena študija, ki je dala presenetljivo natančen odgovor ...
Smuti iz pipe ali steklenice? Ko mineralna voda postane osnova za energijski napitek ...
Dobro je vedeti
Smuti iz pipe ali steklenice? Ko mineralna voda postane osnova za energijski napitek ...
Zakaj vas hamburger spravi v posteljo: 5 živil, ki vam tiho kradejo energijo
Dobro je vedeti
Zakaj vas hamburger spravi v posteljo: 5 živil, ki vam tiho kradejo energijo
Ko ledvice tiho trpijo: zakaj sadje in zelenjava nista le moda, ampak vaša najboljša naložba v zdravje
Dobro je vedeti
Ko ledvice tiho trpijo: zakaj sadje in zelenjava nista le moda, ampak vaša najboljša naložba v zdravje
Riževo mleko: podcenjena rastlinska alternativa, ki je brez laktoze, brez glutena in prijazna do srca
Dobro je vedeti
Riževo mleko: podcenjena rastlinska alternativa, ki je brez laktoze, brez glutena in prijazna do srca
Sladoled za zajtrk? Japonska raziskava trdi, da ta greh morda sploh ni greh
Zdravje, lepota
Sladoled za zajtrk? Japonska raziskava trdi, da ta greh morda sploh ni greh
Kaj koristi zdravju in kaj ne?
Dobro je vedeti
Kaj koristi zdravju in kaj ne?
Mineral, ki ga večina ne jemlje resno, brez njega pa srce molče trpi
Dobro je vedeti
Mineral, ki ga večina ne jemlje resno, brez njega pa srce molče trpi
Kefir in rdeča pesa: dvojec, ki ga prebava vzljubi že prvi dan
Zdravje, lepota
Kefir in rdeča pesa: dvojec, ki ga prebava vzljubi že prvi dan


Copyright (c)
VemKajJem.si
Marec 2014
puščica gor