Vem, kaj jem - portal o zdravi hrani, zdravju, lepoti in zdravem načinu življenja
Išči
Domov
Antibiotiki rešujejo življenja – a ena nevarnost se lahko prikrade še do 8 tednov po zadnji tabletki
Datum: 17.2.2025 - Rubrika: Dobro je vedeti

Antibiotiki rešujejo življenja – a ena nevarnost se lahko prikrade še do 8 tednov po zadnji tabletki

Avtor:
uredništvo Vem, kaj jem

Driska po antibiotikih prizadene približno vsakega tretjega bolnika in se lahko pojavi celo do 8 tednov po končanem zdravljenju. Kaj jesti, da zaščitite črevesje?


Brez antibiotikov si danes težko zamislimo sodobno medicino, a skrivnost se ne skriva samo v zdravilih, pač pa moramo tudi sami vedeti in poznati nevarnosti, ki se lahko pojavijo. Za antibiotike je znano, da lahko povzročijo močne driske, kar je še zlasti problematično pri otrocih, pa tudi pri starejših, najbolj šokantno pa je dejstvo, da se lahko simptomi pojavijo tudi do 8 tednov kasneje!

Driska je pri vsakem problematična, zato je potrebno biti v tednih po zdravljenju zelo pazljiv. Veliko morate jesti vlaknin, pa tudi vitaminov in mineralov. Vse to so stvari, ki jih telo v tem času izgublja.

Dejstvo namreč je, da antibiotiki porušijo ravnovesje v telesu. Ne smemo namreč pozabiti, da imamo v telesu približno 100 milijard bakterij, kar je skoraj 10-krat več, kot imamo svojih celic. Vsaka oseba ima edinstveno mikro-floro, zato tudi vsi antibiotiki drugače delujejo in imajo drugačne učinke. Ne smemo pa pozabiti, da že ima anti-biotik (proti življenju) pomeni, da v naše telo vnesemo slabe belice, kar poruši ravnotežje v telesu.

Prav zato moramo vsakič, ko končamo z jemanjem antibiotikov, še vsaj 2 meseca jesti veliko jogurta in kefirja, zelo dobrodošle so tudi stročnice in zelena listnata zelenjava, vzdržite se pa sladkorja, bele moke in seveda ogljikovih hidratov.

Med najboljše naravne antioksidante spadajo česen, med, ingver, nageljnove zbice in origano.

Vsebina je informativne narave in ne nadomešča nasveta zdravnika. Pri pripravi so bili uporabljeni javno dostopni strokovni viri, priporočila WHO, EFSA in drugih organizacij.

vkj
O AVTORJU:
Članek je uredniško pregledal Zvone Štor, ki sicer nima formalne nutricionistične izobrazbe, a že vrsto let pa spremlja tende na področju zdrave hrane in zdravega načina življenja. Članek ni zdravniški nasvet.


Antibiotiki
Antioksidanti
Driska
Mikro-flora
Vlaknine






Bilten po e-mailu
Prejmite vsak teden brezplačen Vem, kaj jem e-bilten, ki je poln aktualnih nasvetov, novic in priporočil, kako obdržati zdravje v najboljši kondiciji. Splača se!
* S prijavo se strinjate s politiko zasebnosti. Na ta naslov vam bomo pošiljali samo e-bilten enkrat na teden. Odjavite se lahko kadarkoli.














Vabimo vas, da med prvimi preizkusite brezplačno in brez oglasov mobilno aplikacijo Peek & Cook. Za več informacij kliknite TUKAJ >>
Naložite mobilno aplikacijo:
PREHRANSKO OKO

Poslikajte hrano in spremljate kalorije, beljakovine, vlaknine, ogljikove hidrate in maščobe. Naj bo vaša prehrana bolj uravnotežena ...
Več o aplikaciji najdete TUKAJ
Vaše roke vedo več, kot si mislite: kaj vam prsti, otekline in suha koža res sporočajo o zdravju
Dobro je vedeti
Vaše roke vedo več, kot si mislite: kaj vam prsti, otekline in suha koža res sporočajo o zdravju
Jabolčni kis proti kandidi: čudežni napoj ali le priljubljena ljudska praksa?
Zdravje, lepota
Jabolčni kis proti kandidi: čudežni napoj ali le priljubljena ljudska praksa?
Štiri sestavine, en kozarec: jutranja rutina, ki jo prisega vse več ljudi po svetu
Zdravje, lepota
Štiri sestavine, en kozarec: jutranja rutina, ki jo prisega vse več ljudi po svetu
Špinača: skromna zelenjava, ki hkrati bogati kri in prebudi metabolizem
Dobro je vedeti
Špinača: skromna zelenjava, ki hkrati bogati kri in prebudi metabolizem
Sladkor, sol in testenine: živila, ki tiho napadajo vaše lase
Dobro je vedeti
Sladkor, sol in testenine: živila, ki tiho napadajo vaše lase
Čokolada, krompir in testenine niso vaši sovražniki – znanost razkrije, zakaj jih ne bi smeli opustiti
Dobro je vedeti
Čokolada, krompir in testenine niso vaši sovražniki – znanost razkrije, zakaj jih ne bi smeli opustiti
Krompir ni sovražnik: zakaj ga diete po krivici preganjajo in kako ga s skuto spremeniti v zaveznika
Zdravje, lepota
Krompir ni sovražnik: zakaj ga diete po krivici preganjajo in kako ga s skuto spremeniti v zaveznika
Skrivnost v kuhinjski omari: ali lahko kroglice iz kurkume, lanu in medu pomagajo pri visokem pritisku?
Zdravje, lepota
Skrivnost v kuhinjski omari: ali lahko kroglice iz kurkume, lanu in medu pomagajo pri visokem pritisku?
Bolečina v ušesu: kaj jo res povzroča in zakaj česen v sluhovodu ni rešitev
Dobro je vedeti
Bolečina v ušesu: kaj jo res povzroča in zakaj česen v sluhovodu ni rešitev
Pijete dovolj vode, pa ste vseeno dehidrirani? Krivec je morda vaš spanec, sladkor ali letalo
Dobro je vedeti
Pijete dovolj vode, pa ste vseeno dehidrirani? Krivec je morda vaš spanec, sladkor ali letalo


Copyright (c)
VemKajJem.si
Marec 2014
puščica gor