Stopala vas srbijo brez vzroka? To morda ni le kožna težava

Stopala srbijo – in to tako močno, da ne morete spati. Poznate ta občutek? Ena od bralcev nam je zaupala, da jo je stopala srbela tedne, preden je ugotovila, kaj se dogaja. Sprva je mislila na suho kožo ali morda alergijo na detergent. Šele po pregledu je izvedela, da gre za zgodnje opozorilo, ki ga ni smela prezreti. Njena izkušnja ni osamljena.

Srbečica stopal je lahko zelo neprijetna, še zlasti, če vztraja dlje časa. V primerih, ko vas stopala srbijo več dni zapored, se posvetujte z zdravnikom. Ne pozabite, da imamo na stopalih vse živčne končiče celotnega organizma – stopala so nekakšna nadzorna plošča za upravljanje z našim zdravjem.

Ko srbečica ni le srbečica: kaj se skriva za vztrajnim simptomom?

Srbeča stopala niso nujno posledica pomanjkanja higiene ali površinske dermatološke težave. Strokovnjaki opozarjajo, da vztrajne srbeče noge ne bi smeli nikoli prezreti, saj so lahko opozorilo na sladkorno bolezen, bolezni jeter ali ledvic. Najpogostejši notranji vzroki srbečih stopal so:

• Bolezni jeter – ko jetra ne morejo pravilno predelati žolča, se ta kopiči v telesu in lahko povzroči srbenje, pogosto brez vidnega izpuščaja na koži.
• Periferna nevropatija – okvara živcev, ki je pogosto posledica sladkorne bolezni. Rane na stopalih, ki se ne celijo, in srbečica so lahko zgodnji znaki sladkorne bolezni, ki jo mnogi niti ne vedo, da jo imajo.
• Bolezni ledvic – kronična ledvična bolezen spada med najpogostejše sistemske vzroke srbečice; ko ledvice ne delujejo pravilno, se toksini kopičijo v krvi in povzročijo srbenje kože.
• Bolezni ščitnice – ko ščitnica dela prepočasi, koža postane suha in srbeča, kar se pogosto najprej opazi prav na stopalih in nogah.
• Policitemija – bolezen krvnega sistema, pri kateri prekomerna količina rdečih krvnih celic sproži sistemsko srbečico.

Raziskava, objavljena v reviji JAMA Dermatology / PMC, je pokazala, da srbečica pri bolnikih z odpovedjo ledvic prizadene med 42 % in 90 % bolnikov na dializi – to je eden najpogosteje omenjenih in najmanj zdravljenih simptomov pri kroničnih boleznih.

Kožne bolezni in alergije: ko vzrok ni notranji

Vsekakor ne smemo pozabiti na dermatološke bolezni, alergije in druge kožne vzroke. Tudi te težave lahko povzročijo srbečico: alergijski kontakt, glivične okužbe, luskavica, brazgotine ali pa samo suha koža. Pri srbečici imejte vedno v mislih, da so glivice bolj trdovratne, kot si mislite, in da so nohti njihovo najbolj priljubljeno gnezdišče.

Posebej zanimiva je tudi povezava med suho kožo in prehranskimi pomanjkljivostmi. Če vas suha koža po mazanju s kremo srbi, je razlog lahko pomanjkanje kalcija – v tem primeru same kreme ne pomagajo, ampak je treba seči globlje.

Do vseh teh bolezni moramo biti pozorni, ker za vse velja, da se zelo težko zdravijo, čeprav se nam zdi, da imamo na voljo ogromno možnosti. V resnici je paleta teh bolezni tako pestra, da težko najdemo pravi recept brez strokovne pomoči.

Stopala kot ogledalo celotnega telesa

Kitajci že tisočletja vedo, da so stopala ogledalo zdravja – in danes to potrjuje tudi zahodna medicina. Stopala nosijo nas v povprečju 8.000 korakov na dan in v življenju prehodijo razdaljo, ki je enaka skoraj petim obhodom okoli Zemlje – ni čudno, da se prav tam pokažejo prva opozorila.

Poleg srbečice so za zdravje stopal pomembni tudi drugi znaki. Hladna stopala in izpad dlačic na prstih sta lahko znak periferne arterijske bolezni, ki poveča tveganje za srčni infarkt. Suha, luskasta koža na nogah pa je pogosto znak težav s ščitnico, ki uravnava metabolizem in krvni tlak.

Kdaj nujno k zdravniku? Če srbečica stopal traja več kot teden dni, je ni mogoče razložiti z zunanjo kožno reakcijo, ali pa jo spremljajo utrujenost, žeja, spremembe barve kože, otekanje ali motnje vida – ne odlašajte z obiskom pri zdravniku.

Preberite tudi na Vemkajjem.si

• 6 opozoril na stopalih, ki jih ne smete spregledati
• Simptomi, ki kažejo na slabo stanje jeter
• Kaj ščitnični hormoni počnejo našemu telesu?
• Nočni znak zamaščenih jeter, ki ga večina spregleda
• 5 manj znanih znakov sladkorne bolezni, ki jih ne smete spregledati

Vsebina je informativne narave in ne nadomešča nasveta zdravnika. Pri pripravi so bili uporabljeni javno dostopni strokovni viri, priporočila WHO, EFSA in drugih organizacij.