Vem, kaj jem - portal o zdravi hrani, zdravju, lepoti in zdravem načinu življenja
Išči
Domov
Katere koščice so koristne za telo
Rubrika:

Dobro je vedeti

Katere koščice so koristne za telo

Veliko vrst sadja ima koščice, ki so koristne za naš organizem. Predstavljamo vam nekatere ...


Članek je bil ustvarjen leta 2024, letos smo že preverili nekatera dejstva, preostali del pa bomo kmalu še dopolnili in nadgradili. Trudimo se, da bi bili članki na Vem, kaj jem ažurirani z najnovejšimi dognanji. Sodobna znanost namreč skoraj vsak dan odkrije kaj novega ...

Kutina
Čaj iz koščic kutine so v starih časih uporabljali za pomiritev kašlja, pripravljal pa se je kot poparek zvrhane žlice posušenih semen kutine (pustite jih stati 15 do 20 minut), zaužijte pa tri skodelice vročega čaja, ki ste ga lahko sladkali z medom.

Granatno jabolko
Semena granatnega jabolka blokirajo nastajanje prostih radikalov (najbolj učinkoviti so proti tisti, ki nastanejo kot posledica ultravijoličnega sevanja)- Največji učinek je na kvaliteto kože, ki je po skodelici soka s koščicami granatnih jabolk videti bolj gladka in prožna.

Oljčna semena
Fino zmlete koščice oljk so izredno dobre za čiščenje krvi, poživitev krvnega obtoka, kakovost kože in razstrupljanje organizma. V Grčiji še verjamejo, da oljčna semena povečujejo moč in plodnost žensk.

Češnjeva jedrca
blazino iz češnjevih koščic so že v antičnih časih poimenovali tudi kot blazina proti kolikam s čimer so lajšali težave v kolikami pri dojenčkih. Sicer pase čaj iz češnjevih koščic porablja še za lajšanje bolečin v ledvicah, revmatizmu, proti bolečinam v hrbtenici ...

Marelične koščice
Vsebujejo nenavadno veliko vitaminov A, C in B, pri čemer je amigdalin (vitamin B17) najbolj kočljiv. Ponekod je prepovedan, spet drugi pa ga priporočajo kot zdravilo proti raku.

Semena lubenic
Vsebujejo veliko cinka, železa, omega-6, beljakovin, vlaknin ... Imajo izrazito močan antioksidativen učinek in se pogosto uporablja v boju proti ledvičnim kamnom.

Liči koščice
Izvleček iz koščic ličija se uporablja proti staranju, saj spodbuja nastanek kolagena. Vlaži kožo, jo ohranja žametno in gladko, normalizira pH in preprečuje hiperpigmentacijo.

Grozna semena
Pomagajo pri zdravljenju enteritisa, hepatitisa in okužbe dihal. Priporočajo se pri mnogih boleznih srca, visokem holesterolu in hipertenziji (visokem pritisku).

Limonine koščice
20 do 30 limoninih pečk zdrobite in iz njih pripravite čaj. Uživajte ga tri tedne po 3 skodelice na dan in to je najboljše zdravilo proti glistam.
vkj


Granatno jabolko semena
Koščice sadja
Kutina čaj
Marelične koščice
Oljčna semena












5 nenavadnih trikov za izgubo teže, ki delujejo
Dobro je vedeti
5 nenavadnih trikov za izgubo teže, ki delujejo
10 superživil, ki topijo kilograme
Zdravje, lepota
10 superživil, ki topijo kilograme
Najboljši deli sadja in zelenjave, ki jih pogosto zavržemo
Dobro je vedeti
Najboljši deli sadja in zelenjave, ki jih pogosto zavržemo
Sok proti spomladanskim alergijam
Zdravje, lepota
Sok proti spomladanskim alergijam
4 naravna zdravila proti stresu, ki delujejo takoj
Zdravje, lepota
4 naravna zdravila proti stresu, ki delujejo takoj
7 dietnih živil za vsak dan
Zdravje, lepota
7 dietnih živil za vsak dan
5 znakov, da morate jesti več beljakovin
Dobro je vedeti
5 znakov, da morate jesti več beljakovin
5 živil, ki jih vitke ženske vedno jedo
Zdravje, lepota
5 živil, ki jih vitke ženske vedno jedo
3 znaki dehidracije telesa
Zdravje, lepota
3 znaki dehidracije telesa
5 miselnih pasti, v katere vsi pademo
Zdravje, lepota
5 miselnih pasti, v katere vsi pademo
Vse, kar morate vedeti o utrujenosti nadledvične žleze
Zdravje, lepota
Vse, kar morate vedeti o utrujenosti nadledvične žleze
8 razlogov, zakaj bi morali piti sok rdeče pese
Zdravje, lepota
8 razlogov, zakaj bi morali piti sok rdeče pese
Zakaj žvečiti olje v ustih?
Zdravje, lepota
Zakaj žvečiti olje v ustih?
5 živil, ki od znotraj pomagajo pri suhi koži
Zdravje, lepota
5 živil, ki od znotraj pomagajo pri suhi koži
Skriti sovražniki v naši prehrani
Zdravje, lepota
Skriti sovražniki v naši prehrani
4 pogosti, a malo znani vzroki utrujenosti
Zdravje, lepota
4 pogosti, a malo znani vzroki utrujenosti
8 načinov, kako se znebiti maščob
Zdravje, lepota
8 načinov, kako se znebiti maščob
4 skriti znaki zamašenih arterij
Zdravje, lepota
4 skriti znaki zamašenih arterij
9 znakov, da imate hormonsko neravnovesje
Zdravje, lepota
9 znakov, da imate hormonsko neravnovesje
Zakaj je številka 75 pomembna za zdravje arterij in srca
Zdravje, lepota
Zakaj je številka 75 pomembna za zdravje arterij in srca




eXTReMe Tracker - Free Website Statistics
Copyright (c)
VemKajJem.si
Marec 2025
π
puščica gor