Vem, kaj jem - portal o zdravi hrani, zdravju, lepoti in zdravem načinu življenja
Išči
Domov
Testo za pice iz samo dveh sestavin
Rubrika:

Recepti

Testo za pice iz samo dveh sestavin

Kdaj ste nazadnje sami naredili testo za pico? Priznajte, da ne bi nikar pomislili, da lahko to storite s samo dvema sestavinama?!


Članek je bil ustvarjen leta 2024, letos smo že preverili nekatera dejstva, preostali del pa bomo kmalu še dopolnili in nadgradili. Trudimo se, da bi bili članki na Vem, kaj jem ažurirani z najnovejšimi dognanji. Sodobna znanost namreč skoraj vsak dan odkrije kaj novega ...

Recept za izvrstno testo za pico iz samo dveh sestavin je prva na svojem blogu objavila Elettra Wiedemann. Picam iz preprostega testa se zato reče wiedemannine pice, recept pa gre tako.

Vzemite 200 gramov moke z dodatkom pecilnega praška in soli (lahko kupite pripravljeno mešanico, ali pa jo pripravite sami - pol vrečke pecilnega bo dovolj ter ščepec soli). K moki dodajte 150 gramov grškega jogurta.



Med grškim in navadnim jogurtom je precejšnja razlika, zato je zamenjava sicer mogoča, vendar pa okus ni enak. Grškemu jogurtu je s postopki odcejanja odstranjena sirotka, zato je bolj gost in kremast. Po okusu je podoben mlademu siru, a ima še vedno okus jogurta. Ima tudi več maščob (10 % in več), originalno pa je narejen iz ovčjega mleka, včasih tudi iz mešanice kravjega in ovčjega.

In še ena razlika je med grškim in navadnim jogurtom, ki je lahko odločilna pri vašem naslednjem nakupu. Grški jogurt ima več kalcija, več probiotikov in beljakovin, vsebuje pa manj sladkorja.

Testo iz moke in jogurta dobro premešajte, da dobite testo. Ko je testo pripravljeno, ga pustite stati 10 minut. Razvaljajte ga, po potrebi dodajte še malo moke, da testo ne bo lepljivo, pico pa naredite po svojem okusu.

Ne boste verjeli, a taka pica je bolj zdrava od klasične.
vkj


Grški jogurt
Recept za testo
Testo za pico
Wiedemannina pica
Zdrava pica






Bilten po e-mailu
Prejmite vsak teden brezplačen Vem, kaj jem e-bilten, ki je poln aktualnih nasvetov, novic in priporočil, kako obdržati zdravje v najboljši kondiciji. Splača se!
* Na ta naslov vam bomo pošiljali samo e-bilten enkrat na teden. Odjavite se lahko kadarkoli.














Japonski preprost recept za razstrupljanje
Dobro je vedeti
Japonski preprost recept za razstrupljanje
5 nevarnih bolezni, ki nimajo simptomov in jih vedno odkrijemo prepozno
Dobro je vedeti
5 nevarnih bolezni, ki nimajo simptomov in jih vedno odkrijemo prepozno
3 zdravilne rastline za zdrava jetra
Dobro je vedeti
3 zdravilne rastline za zdrava jetra
Kdo so največji zaviralci apetita?
Dobro je vedeti
Kdo so največji zaviralci apetita?
Kaj lahko maščoba iz ušesa pove o vašem zdravju?
Dobro je vedeti
Kaj lahko maščoba iz ušesa pove o vašem zdravju?
3 sestavine, ki bodo skupaj spremenile svet
Zdravje, lepota
3 sestavine, ki bodo skupaj spremenile svet
Tega vam zdravniki ne bodo nikdar povedali
Dobro je vedeti
Tega vam zdravniki ne bodo nikdar povedali
Bi radi bolj dolgo živeli? Ni problema!
Zanimivosti
Bi radi bolj dolgo živeli? Ni problema!
Mešanica, ki vam povrne imunski sistem
Dobro je vedeti
Mešanica, ki vam povrne imunski sistem
Kdaj ne smete meriti temperature?
Dobro je vedeti
Kdaj ne smete meriti temperature?
Ne razvezujete superg? To lahko negativno vpliva na zdravje stopal
Zanimivosti
Ne razvezujete superg? To lahko negativno vpliva na zdravje stopal
Kaj se zgodi, če 24 ur ne jeste sladkorja?
Dobro je vedeti
Kaj se zgodi, če 24 ur ne jeste sladkorja?
V boj za imunski sistem - zdaj ga boste potrebovali
Dobro je vedeti
V boj za imunski sistem - zdaj ga boste potrebovali
Koliko pred spanjem je dobro jesti večerjo
Zanimivosti
Koliko pred spanjem je dobro jesti večerjo
5 preprostih receptov proti 5 boleznim
Zdravje, lepota
5 preprostih receptov proti 5 boleznim
Je res, da mraz vpliva na naše sklepe?
Dobro je vedeti
Je res, da mraz vpliva na naše sklepe?
Hrana, ki nas ščiti pred vnetjem pljuč
Dobro je vedeti
Hrana, ki nas ščiti pred vnetjem pljuč
Kako se ubraniti pred napadi virusov
Zdravje, lepota
Kako se ubraniti pred napadi virusov
Sredi zime je vedno čas za sok rdeče pese
Dobro je vedeti
Sredi zime je vedno čas za sok rdeče pese
Kaj se zgodi, ko zmešate cimet in limono?
Zdravje, lepota
Kaj se zgodi, ko zmešate cimet in limono?




Copyright (c)
VemKajJem.si
Marec 2025
π
puščica gor