Datum: 21.9.2025 - Rubrika:
Dobro je vedeti
Polovici dejavnikov, ki povzročajo raka, se lahko ognemo
Avtor:
Bis
Skoraj polovici dejavnikov, ki povzročajo raka, se lahko ognemo. Med najnevarnejše namreč sodijo kajenje, uživanje alkohola, nezaščitena spolnost in debelost.
Vsako leto zaradi raka umre 10 milijonov ljudi, od tega pa jih 4,5 milijona umre zaradi simptomov, ki bi se jim lahko ognili. Najpogostejša vzroka sta kajenje (tudi posredno) in alkohol, vse bolj pa naraščajo tudi raki zaradi debelosti (4,25% pri moških in 5,2 % pri ženskah).
Čeprav se zdi, da se enostavno lahko ognemo nevarnim situacijam, pa je realno stanje daleč od tega. Alkoholizem se pozdravi šele po 18 letih (!!!), kajenje (tudi pasivno!) pa šele po 20 letih (!!!). Povedano drugače: šele, ko 18 let ne pijete nobenega alkohola, ste lahko prepričani, da vam alkohol ne škoduje.
Za konec pa še en podatek ... Prav zaradi razvad, ki se jim ljudje težko odrečemo, je pomemben tudi finančni vidik zdravljenja, ki bi se ga morali zavedati predvsem odločevalci (politiki in stroka). Namreč: 100 milijonov evrov vloženih v preventivo v prehrani, prihrani 100 milijard evrov pri stroških zdravljenja.
Čeprav se zdi, da se enostavno lahko ognemo nevarnim situacijam, pa je realno stanje daleč od tega. Alkoholizem se pozdravi šele po 18 letih (!!!), kajenje (tudi pasivno!) pa šele po 20 letih (!!!). Povedano drugače: šele, ko 18 let ne pijete nobenega alkohola, ste lahko prepričani, da vam alkohol ne škoduje.
Za konec pa še en podatek ... Prav zaradi razvad, ki se jim ljudje težko odrečemo, je pomemben tudi finančni vidik zdravljenja, ki bi se ga morali zavedati predvsem odločevalci (politiki in stroka). Namreč: 100 milijonov evrov vloženih v preventivo v prehrani, prihrani 100 milijard evrov pri stroških zdravljenja.
Vsebina je informativne narave in ne nadomešča nasveta zdravnika. Pri pripravi so bili uporabljeni javno dostopni strokovni viri, priporočila WHO, EFSA in drugih organizacij.
Bis
O AVTORJU:Biserka Tavčar že vrsto let preiskuje vplive zdrave hrane na zdravje. Med prvimi se je poglobila v LCHF in na lastni koži preizkusila veliko različnih režimov prehrane. Biserka je bila več kot 10 let urednica portala Vem, kaj jem.
Več o avtorju ...
alkohol in rak
debelost in preventiva proti raku
dejavniki tveganja za raka
preventiva proti raku
vzroki za raka
* Na ta naslov vam bomo pošiljali samo e-bilten enkrat na teden. Odjavite se lahko kadarkoli.
Zdravje, lepota
Naravni načini za podporo pri visokem pritisku — kaj pravijo raziskave
Prednost domačih receptov je v tem, da so naravni in zato manj škodljivi zdravju.
VEČ >
Zdravje, lepota
Sok, ki bo okrepil ščitnico in preprečil vnetja
VEČ >
Zdravje, lepota
S skuto in krompirjem nad kilograme
VEČ >
Dobro je vedeti
4 živila, ki so bolj zdrava, kot si mislite
VEČ >
Dobro je vedeti
Polovici dejavnikov, ki povzročajo raka, se lahko ognemo
VEČ >
Dobro je vedeti
7 zdravih živil, ki so v prevelikih količinah lahko škodljive
Pretiravanje v nobenem primeru ni koristno - Tudi če jeste zdrave stvari lahko dosežete ravno nasproten učinek - preverite, katera živila so to
VEČ >
Zdravje, lepota
5 vrst hrane ob kateri nikakor niste videti seksi
VEČ >
Zdravje, lepota
Izjemen antioksidativen napitek za razstrupljanje
VEČ >
Dobro je vedeti
10 razlogov, zaradi katerih propade vsaka shujševalna dieta
VEČ >
Dobro je vedeti
3 prigrizki, ki pomagajo pri hujšanju
VEČ >
Naložite mobilno aplikacijo:
Poslikajte hrano in spremljate kalorije, beljakovine, vlaknine, ogljikove hidrate in maščobe. Naj bo vaša prehrana bolj uravnotežena ...
Več o aplikaciji najdete TUKAJ
