Vem, kaj jem - portal o zdravi hrani, zdravju, lepoti in zdravem načinu življenja
Išči
Domov
Napitek, ki čisti možgane in pomlajuje telo
Rubrika:

Zdravje, lepota

Napitek, ki čisti možgane in pomlajuje telo

Ali veste, kaj se zgodi, če eno uro pred spanjem popijete kuhano banano s cimetom?


Članek je bil ustvarjen leta 2024, letos smo že preverili nekatera dejstva, preostali del pa bomo kmalu še dopolnili in nadgradili. Trudimo se, da bi bili članki na Vem, kaj jem ažurirani z najnovejšimi dognanji. Sodobna znanost namreč skoraj vsak dan odkrije kaj novega ...

Je za vami težek dan, ste utrujeni, depresivni, vas daje slabost, šibkost, ste brez energije ali vas muči visok pritisk? Če vas muči vsaj ena od teh stvari, si pripravite nenavadno poživilo, ki med drugim očisti možgane in pomlajuje telo.

Sestavine:
  • 1 žlička cimeta
  • 1 banana (z lupino)
  • 1 liter vode
Priprava:

Vodo postavite na štedilnik, da zavre. Nato banani odrežite konca (zgoraj in spodaj) in jo z lupino vred dajte v vodo. Kuhajte še 10 minut, nato posodo odstavite in počakajte, da se nekoliko ohladi. Na koncu dodajte žličko cimeta in pustite, da se ohladi na sobno temperaturo.

Ta napitek je treba piti uro pred spanjem. Dovolj je kozarec na dan, pa se bo vaše razpoloženje močno izboljšalo.

Banane so dober vir magnezija in kalija, ki izboljša spanec. Kortizol pomaga sproščati ožilje in mišice. Cimet daje pijači okus in aromo, spodbuja sprostitev in blaži telo. Pomaga pri prebavi in ima veliko zdravilnih lastnosti.
vkj


Banane za boljši spanec
Cimet za blaženje telesa
Kuhana banana s cimetom
Napitek za čiščenje možganov
Poživilo za telo in možgane












Makrobiotika: starodavna modrost ali sodobna past?
Zdravje, lepota
Makrobiotika: starodavna modrost ali sodobna past?
Zdravi nadomestki, ki to niso
Dobro je vedeti
Zdravi nadomestki, ki to niso
Ali holesterol res hrani rakave celice?
Dobro je vedeti
Ali holesterol res hrani rakave celice?
Zdravila, ki jih ne smemo mešati s telesno aktivnostjo
Dobro je vedeti
Zdravila, ki jih ne smemo mešati s telesno aktivnostjo
Ali potrebujete več maščob v svoji prehrani?
Zdravje, lepota
Ali potrebujete več maščob v svoji prehrani?
živila, ki izboljšajo absorpcijo hranil
Dobro je vedeti
živila, ki izboljšajo absorpcijo hranil
5 težav, ki jih lahko pozdravite z vodo
Dobro je vedeti
5 težav, ki jih lahko pozdravite z vodo
Je jemanje multivitaminov res nesmiselno?
Dobro je vedeti
Je jemanje multivitaminov res nesmiselno?
Tolažilna hrana, ki zdravi
Dobro je vedeti
Tolažilna hrana, ki zdravi
Zakaj naši stari starši niso poznali ne osteoporoze ne sive mrene?
Zdravje, lepota
Zakaj naši stari starši niso poznali ne osteoporoze ne sive mrene?
Čebulni sok: starodavni eliksir za sodobne tegobe
Zdravje, lepota
Čebulni sok: starodavni eliksir za sodobne tegobe
5 preprostih načinov, kako zaužiti več sadja in zelenjave
Zdravje, lepota
5 preprostih načinov, kako zaužiti več sadja in zelenjave
Ali ogljikovi hidrati vplivajo na nastanek Alzheimerjeve bolezni?
Dobro je vedeti
Ali ogljikovi hidrati vplivajo na nastanek Alzheimerjeve bolezni?
Ali nam razstrupljevanje tretmaji koristi ali škoduje?
Zdravje, lepota
Ali nam razstrupljevanje tretmaji koristi ali škoduje?
Hrana, ki vas pomlajuje
Dobro je vedeti
Hrana, ki vas pomlajuje
5 bolezni, ki jih lahko pozdravi prvinski način življenja
Zdravje, lepota
5 bolezni, ki jih lahko pozdravi prvinski način življenja
Kako se zbuditi polni energije
Dobro je vedeti
Kako se zbuditi polni energije
Kako preobremenjenost vpliva na vaše zdravje
Dobro je vedeti
Kako preobremenjenost vpliva na vaše zdravje
Nasveti za dobro prebavo med prazniki
Dobro je vedeti
Nasveti za dobro prebavo med prazniki
Zakaj so vlaknine ključ do zdravja
Zdravje, lepota
Zakaj so vlaknine ključ do zdravja




eXTReMe Tracker - Free Website Statistics
Copyright (c)
VemKajJem.si
Marec 2025
π
puščica gor