Vem, kaj jem - portal o zdravi hrani, zdravju, lepoti in zdravem načinu življenja
Išči
Domov
Napitek, ki čisti možgane in pomlajuje telo
Rubrika:

Zdravje, lepota

Napitek, ki čisti možgane in pomlajuje telo

Ali veste, kaj se zgodi, če eno uro pred spanjem popijete kuhano banano s cimetom?


Članek je bil ustvarjen leta 2024, letos smo že preverili nekatera dejstva, preostali del pa bomo kmalu še dopolnili in nadgradili. Trudimo se, da bi bili članki na Vem, kaj jem ažurirani z najnovejšimi dognanji. Sodobna znanost namreč skoraj vsak dan odkrije kaj novega ...

Je za vami težek dan, ste utrujeni, depresivni, vas daje slabost, šibkost, ste brez energije ali vas muči visok pritisk? Če vas muči vsaj ena od teh stvari, si pripravite nenavadno poživilo, ki med drugim očisti možgane in pomlajuje telo.

Sestavine:
  • 1 žlička cimeta
  • 1 banana (z lupino)
  • 1 liter vode
Priprava:

Vodo postavite na štedilnik, da zavre. Nato banani odrežite konca (zgoraj in spodaj) in jo z lupino vred dajte v vodo. Kuhajte še 10 minut, nato posodo odstavite in počakajte, da se nekoliko ohladi. Na koncu dodajte žličko cimeta in pustite, da se ohladi na sobno temperaturo.

Ta napitek je treba piti uro pred spanjem. Dovolj je kozarec na dan, pa se bo vaše razpoloženje močno izboljšalo.

Banane so dober vir magnezija in kalija, ki izboljša spanec. Kortizol pomaga sproščati ožilje in mišice. Cimet daje pijači okus in aromo, spodbuja sprostitev in blaži telo. Pomaga pri prebavi in ima veliko zdravilnih lastnosti.
vkj


Banane za boljši spanec
Cimet za blaženje telesa
Kuhana banana s cimetom
Napitek za čiščenje možganov
Poživilo za telo in možgane












4 živila, ki jih ne smete mešati z zdravili
Dobro je vedeti
4 živila, ki jih ne smete mešati z zdravili
Kako zdravo je jesti jajčne rumenjake?
Zdravje, lepota
Kako zdravo je jesti jajčne rumenjake?
Hrana, zaradi katere se hitreje starate
Dobro je vedeti
Hrana, zaradi katere se hitreje starate
5 živil, ki znižujejo krvni pritisk
Zdravje, lepota
5 živil, ki znižujejo krvni pritisk
Hitreje do vitkejše postave
Dobro je vedeti
Hitreje do vitkejše postave
5 najslabših živil za kožo
Zdravje, lepota
5 najslabših živil za kožo
7 vrst zelenjave, ki zdravijo telo
Zdravje, lepota
7 vrst zelenjave, ki zdravijo telo
Pogosti glavoboli: 3 razlogi, na katere ne boste pomislili
Zdravje, lepota
Pogosti glavoboli: 3 razlogi, na katere ne boste pomislili
Kako ponovno zagnati presnovo?
Zdravje, lepota
Kako ponovno zagnati presnovo?
5 skritih bolezni, zaradi katerih se redite
Zdravje, lepota
5 skritih bolezni, zaradi katerih se redite
5 navad, ki povzročajo bolečine v hrbtu
Zdravje, lepota
5 navad, ki povzročajo bolečine v hrbtu
Limonin sok: česar niste vedeli
Dobro je vedeti
Limonin sok: česar niste vedeli
Pozno jeste? S temi živili ne boste redili
Dobro je vedeti
Pozno jeste? S temi živili ne boste redili
5 nenavadnih trikov za izgubo teže, ki delujejo
Dobro je vedeti
5 nenavadnih trikov za izgubo teže, ki delujejo
10 superživil, ki topijo kilograme
Zdravje, lepota
10 superživil, ki topijo kilograme
Najboljši deli sadja in zelenjave, ki jih pogosto zavržemo
Dobro je vedeti
Najboljši deli sadja in zelenjave, ki jih pogosto zavržemo
Sok proti spomladanskim alergijam
Zdravje, lepota
Sok proti spomladanskim alergijam
4 naravna zdravila proti stresu, ki delujejo takoj
Zdravje, lepota
4 naravna zdravila proti stresu, ki delujejo takoj
7 dietnih živil za vsak dan
Zdravje, lepota
7 dietnih živil za vsak dan
5 znakov, da morate jesti več beljakovin
Dobro je vedeti
5 znakov, da morate jesti več beljakovin




eXTReMe Tracker - Free Website Statistics
Copyright (c)
VemKajJem.si
Marec 2025
π
puščica gor