Datum: 30.8.2025 - Rubrika: Zdravje, lepota
Ko grenivka, limona in peteršilj združijo moči: napitek, ki ga telo oboža
Avtor:
uredništvo Vem, kaj jem
Štiri sestavine iz vaše kuhinje, ki skupaj čistijo telo, podpirajo presnovo in pomagajo pri zniževanju holesterola – idealno po vikendu, ko ste se malo pregreš
Ta napitek odstranjuje strupe iz telesa, čisti kri, izboljšuje prekrvavitev in presnovo, znižuje slab holesterol in topi maščobe. A njegova največja moč je prav čistilna, zato ga je dobro piti po vikendu ali dopustu, kjer ste se pregrešili pri hrani, pa tudi pijači. Maček po krekrokani noči bo po kozarcu tega napitka videti, kot prijazen in lenoben hišni muc.
Da bi preizkusili skoraj čudežne lastnosti te mešanice, potrebujete:
Peteršilj nasekljajte, potem pa vse sestavine, razen sode in vode, dajte v mešalnik. Ko dobite gladko in tekočo zmes, dodajte vodo in sodo. Zmešajte z žlico in popijte. Najbolje pol pred zajtrkom in drugo polovico pol ure po njem.
Ker je napitek tudi močen diuretik, čez dan poskrbite, da boste popili dovolj vode.
Da bi preizkusili skoraj čudežne lastnosti te mešanice, potrebujete:
- 1 grenivka
- 2 dcl vode
- sok 1 limone
- 1 vejica peteršilja
- 1 žlica sode bikarbone
Peteršilj nasekljajte, potem pa vse sestavine, razen sode in vode, dajte v mešalnik. Ko dobite gladko in tekočo zmes, dodajte vodo in sodo. Zmešajte z žlico in popijte. Najbolje pol pred zajtrkom in drugo polovico pol ure po njem.
Ker je napitek tudi močen diuretik, čez dan poskrbite, da boste popili dovolj vode.
Vsebina je informativne narave in ne nadomešča nasveta zdravnika. Pri pripravi so bili uporabljeni javno dostopni strokovni viri, priporočila WHO, EFSA in drugih organizacij.
vkj
O AVTORJU:
Članek je uredniško pregledal Zvone Štor, ki sicer nima formalne nutricionistične izobrazbe, a že vrsto let pa spremlja tende na področju zdrave hrane in zdravega načina življenja. Članek ni zdravniški nasvet.
Članek je uredniško pregledal Zvone Štor, ki sicer nima formalne nutricionistične izobrazbe, a že vrsto let pa spremlja tende na področju zdrave hrane in zdravega načina življenja. Članek ni zdravniški nasvet.
grenivka
limona
peteršilj
soda bikarbona
* S prijavo se strinjate s politiko zasebnosti. Na ta naslov vam bomo pošiljali samo e-bilten enkrat na teden. Odjavite se lahko kadarkoli.
Zdravje, lepota
Žlica ajde + kozarec jogurta: stari prekmurski jutarnji ritual, ki ga zdaj potrjuje tudi znanost
Preprost napitek z ajdo in jogurtom (ali kefirjem) podpira prebavo in pomaga uravnavati krvni sladkor – recept je enostaven, sestavini pa splošno dostopni.
VEČ >
Dobro je vedeti
Zakaj jajc nikoli ne shranjujte na hladilniških vratih – napaka, ki jo dela skoraj vsak
VEČ >
Dobro je vedeti
Ko lubenica pokaže ta znak, je bolje, da je ne pojeste
VEČ >
Zdravje, lepota
Ko grenivka, limona in peteršilj združijo moči: napitek, ki ga telo oboža
VEČ >
Dobro je vedeti
Kaj je zares v McDonald's chicken nuggetsu? Odgovor, ki ga je dal kar McDonald's sam
VEČ >
Zdravje, lepota
Mandljevo mleko s koprivami: recept za napitek, ki vas bo presenetil
Kopriva je hranilna zvezda med zelišči – vsebuje železo, kalcij, vitamin C in beljakovine. Z mandlji in banano jo spremenite v kremast, osvežujoč napitek.
VEČ >
Dobro je vedeti
Jesti z rokami je nevzgojeno? Večji del sveta misli ravno nasprotno – in ima za to dobre razloge
VEČ >
Dobro je vedeti
Ko kava sreča burger: zakaj ta kombinacija zmede vaš krvni sladkor
VEČ >
Dobro je vedeti
7 živil iz vaše kuhinje, ki podpirajo presnovo maščob – brez diet in dragih dodatkov
VEČ >
Dobro je vedeti
Jagode: majhno rdeče sadje, ki skrbi za vaše možgane, srce in imunski sistem hkrati
VEČ >
Vabimo vas, da med prvimi preizkusite brezplačno in brez oglasov mobilno aplikacijo Peek & Cook. Za več informacij kliknite TUKAJ >>
Naložite mobilno aplikacijo:
Poslikajte hrano in spremljate kalorije, beljakovine, vlaknine, ogljikove hidrate in maščobe. Naj bo vaša prehrana bolj uravnotežena ...
Več o aplikaciji najdete TUKAJ
