Vem, kaj jem - portal o zdravi hrani, zdravju, lepoti in zdravem načinu življenja
Išči
Domov
Kaj narediti, če pojeste preveč težke in mastne hrane
Rubrika:

Dobro je vedeti

Kaj narediti, če pojeste preveč težke in mastne hrane

Težka in mastna hrana lahko obleži v želodcu in povzroča občutek tesnobe. Ponujamo recept, kako se tega znebiti.


Članek je bil ustvarjen leta 2024, letos smo že preverili nekatera dejstva, preostali del pa bomo kmalu še dopolnili in nadgradili. Trudimo se, da bi bili članki na Vem, kaj jem ažurirani z najnovejšimi dognanji. Sodobna znanost namreč skoraj vsak dan odkrije kaj novega ...

Težka hrana povzroča tesnobo v želodcu, kar lahko traja tudi več dni, bistveno pri tem pa je, da lahko take stvari zmotijo vašo prebavo. Recept, ki vam ga tokrat ponujamo, bo poskrbel, da se bodo maščobe v želodcu hitreje razkrojile in čim hitreje zapustile telo.

Potrebujete:
  • 20 g zelene
  • 5 bio limon
  • 1 liter vode
Priprava:

Zeleno narežite na drobne koščke in jo dajte v liter vode. Oboje kuhajte na majhnem ognju približno 20 minut, potem pa počakajte, da se ohladi na sobno temperaturo. Šele nato dodajte sok 5 limon, lahko tudi še malo naribane limonine lupine in počakajte še 5 minut.

Nato vse skupaj precedite v steklenico (plastika ali kovina nista priporočljivi) in pijte po 1 dcl vsake 2 uri, vendar ne več kot 3-krat na dan.

Preostanek napitka lahko hranite v hladilniku.

Kuhana zelena vam bo dala energije, hkrati pa pospešila prebavo.
vkj


Napitek za razstrupljanje
Prebava
Recept za želodec
Težka hrana
Zelena in limona












5 živil, ki zmanjšujejo željo po sladkorju
Zdravje, lepota
5 živil, ki zmanjšujejo željo po sladkorju
Prigrizki, ki vas ne naredijo debele
Zdravje, lepota
Prigrizki, ki vas ne naredijo debele
7 živil, ki upočasnjujejo staranje možganov
Zdravje, lepota
7 živil, ki upočasnjujejo staranje možganov
Ohrovt ali špinača: kaj je boljše?
Dobro je vedeti
Ohrovt ali špinača: kaj je boljše?
3 kombinacije, ki bolj škodijo kot koristijo
Zdravje, lepota
3 kombinacije, ki bolj škodijo kot koristijo
Slabosti diete z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov
Zdravje, lepota
Slabosti diete z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov
5 dobrih in mastnih živil
Zdravje, lepota
5 dobrih in mastnih živil
Prehrana z rastlinskimi beljakovinami podaljšuje življenje
Zdravje, lepota
Prehrana z rastlinskimi beljakovinami podaljšuje življenje
Zakaj je vitamin B3 pomemben?
Zdravje, lepota
Zakaj je vitamin B3 pomemben?
Beljakovinski smuti za energičen začetek dneva
Zdravje, lepota
Beljakovinski smuti za energičen začetek dneva
Prigrizki: navada, dolgčas ali lakota?
Zdravje, lepota
Prigrizki: navada, dolgčas ali lakota?
3 najpogostejše zmote o prehrani
Zdravje, lepota
3 najpogostejše zmote o prehrani
Jejmo manj, živimo dlje
Dobro je vedeti
Jejmo manj, živimo dlje
Zakaj je limona dobra za vsakogar?
Zdravje, lepota
Zakaj je limona dobra za vsakogar?
Zakaj je beljakovinski zajtrk najboljši začetek dneva
Dobro je vedeti
Zakaj je beljakovinski zajtrk najboljši začetek dneva
živila, ki upočasnjujejo staranje
Zdravje, lepota
živila, ki upočasnjujejo staranje
Vzroki, zakaj imamo rdeč nos
Zdravje, lepota
Vzroki, zakaj imamo rdeč nos
Kaj poleg hrane vpliva na povišan sladkor
Dobro je vedeti
Kaj poleg hrane vpliva na povišan sladkor
Zakaj teniški igralci jedo banane med odmori?
Zdravje, lepota
Zakaj teniški igralci jedo banane med odmori?
5 stvari, ki pokvarijo solato
Dobro je vedeti
5 stvari, ki pokvarijo solato




Copyright (c)
VemKajJem.si
Marec 2025
π
puščica gor