Rubrika:
Dobro je vedeti
Česa ob toplem vremenu ne bi smeli jesti?
Poletje je obdobje v letu, ko še posebej velja, da določene hrane ni dobro uživati. ne samo zato, ker redi, pač pa tudi zato, ker ni zdrava.
Zaradi visokih poletnih temperatur je pomembno poznati, kako določena hrana vpliva na telo. Če nam je vroče, ni dobro jesti hrane, ki vas dodatno ogreje.
Preveč začimb
Začimbe jedem poudarijo in izboljšajo okus, pogosto uravnavajo prebavo in grejejo telo. Poleti, ko so temperature visoke, je nerodno, če se telo ogreje še zaradi hrane.
Meso in mesne omake
Meso lahko povzroči pretirano znojenje in prebavne motnje, pri tem pa je dovolj že majhen. Poleti se izogibajte vsem vrstam mesa, tudi piščančjemu in ribam. Tako, kot povsod, velja tudi pri mesu zlato pravilo: vsako pretiravanje škodi zdravju.
Mastna hrana
Vsa hrana z veliko maščobami upočasnjuje prebavo, kar je problem vse dni v letu in ne samo poleti. Če je le mogoče, se piknik-mesu raje izognite, ali pa pojejte vsaj 3-krat manj mesa, kot zelenjave. Preveč mesa lahko povzroči tudi do zastrupitev
Preveč začimb
Začimbe jedem poudarijo in izboljšajo okus, pogosto uravnavajo prebavo in grejejo telo. Poleti, ko so temperature visoke, je nerodno, če se telo ogreje še zaradi hrane.
Meso in mesne omake
Meso lahko povzroči pretirano znojenje in prebavne motnje, pri tem pa je dovolj že majhen. Poleti se izogibajte vsem vrstam mesa, tudi piščančjemu in ribam. Tako, kot povsod, velja tudi pri mesu zlato pravilo: vsako pretiravanje škodi zdravju.
Mastna hrana
Vsa hrana z veliko maščobami upočasnjuje prebavo, kar je problem vse dni v letu in ne samo poleti. Če je le mogoče, se piknik-mesu raje izognite, ali pa pojejte vsaj 3-krat manj mesa, kot zelenjave. Preveč mesa lahko povzroči tudi do zastrupitev
vkj
Hrana v vročem vremenu
Mastna hrana
Meso in mesne omake
Poletna prehrana
Preveč začimb
* Na ta naslov vam bomo pošiljali samo e-bilten enkrat na teden. Odjavite se lahko kadarkoli.
Dobro je vedeti
Česa ob toplem vremenu ne bi smeli jesti?
Poletje je obdobje v letu, ko še posebej velja, da določene hrane ni dobro uživati. ne samo zato, ker redi, pač pa tudi zato, ker ni zdrava.
VEČ >
Dobro je vedeti
Hodite ponoči na stranišče? Je to bolezen?
VEČ >
Dobro je vedeti
Lahko kava res premaga kožnega raka?!
VEČ >
Dobro je vedeti
Sladoled in soda sta kot eksplozija v kemični tovarni
VEČ >
Dobro je vedeti
Kako nad klope in druge nadležne žuželke?
VEČ >
Zdravje, lepota
Kako dobro poznate najbolj iskano dieto leta
Najbolj iskana dieta leta je GM dieta, ki so jo pred tremi desetletji razvili pri General Motors za svoje delavce.
VEČ >
Dobro je vedeti
Hrana, ki vam pomaga hujšati tudi, ko sedite
VEČ >
Zdravje, lepota
Čista kri je predpogoj za trdno zdravje
VEČ >
Dobro je vedeti
So trije obroki dnevno res največja zabloda današnjega časa?
VEČ >
Dobro je vedeti
POZOR: Kaj se dogaja z limonami?
VEČ >
