Vem, kaj jem - portal o zdravi hrani, zdravju, lepoti in zdravem načinu življenja
Išči
Domov
Ali veste, kateri vitamin odganja komarje?
Datum: 23.5.2023 - Rubrika:

Dobro je vedeti

Ali veste, kateri vitamin odganja komarje?

Avtor:
uredništvo Vem, kaj jem

Gotovo ste se že kdaj vprašali, zakaj komarji pikajo samo nekatere, drugim pa se izogibajo? Odgovor se skriva v vitaminu ...


Članek je bil ustvarjen leta 2023, letos smo že preverili nekatera dejstva, preostali del pa bomo kmalu še dopolnili in nadgradili. Trudimo se, da bi bili članki na Vem, kaj jem ažurirani z najnovejšimi dognanji. Sodobna znanost namreč skoraj vsak dan odkrije kaj novega ...

Prihaja čas, ko bodo komarji spet nadležni in prav je, da se že zdaj spopadete z njimi. Še posebej, ker so raziskovalci iz univerze MIT odkrili povezavo z vitaminom B1. To je namreč vitamin, ki povzroči, da telo oddaja za komarje in ostale žuželke še posebej zoprn vonj. Poleg tega krepi imunski sistem in pomaga pri premagovanju stresa.

Največ vitamina B1 najdemo v ohrovtu, zelju, brokoliju, čebuli, špinači, fižolu, jajčevcev, sončničnih semenih ... To je namreč hrana, ki bi jo poleti tako in tako morali večkrat jesti, poleg tega pa lahko naredite preprosto naravno razpršilo iz jabolčnega kisa iz svežega peteršilja.



Svež peteršilj namreč nasekljajte in ga zmešajte z jabolčnim kisom. S to mešanico poškropite po okenski polici, pri vratih, skratka povsod, kjer prihajajo komarji v stanovanje, pa boste imeli mir pred njimi. Seveda pa se lahko posprejate po celem telesu, saj ta mešanica nima stranskih učinkov. Še več. Na kožo deluje blagodejno in je prijetnega vonja.

K temu moramo dodati še to ... Ni dovolj, da se danes najeste fižola in mislite, da imate dovolj vitamina B1. Proces "nasičenosti" s tem vitaminom namreč traja dva tedna.

Vsebina je informativne narave in ne nadomešča nasveta zdravnika. Pri pripravi so bili uporabljeni javno dostopni strokovni viri, priporočila WHO, EFSA in drugih organizacij.

vkj
O AVTORJU:
Članek je uredniško pregledal Zvone Štor, ki sicer nima formalne nutricionistične izobrazbe, a že vrsto let pa spremlja tende na področju zdrave hrane in zdravega načina življenja. Članek ni zdravniški nasvet.


Jabolčni kis
Komarji
Naravno razpršilo
Peteršilj
Vitamin B1






Bilten po e-mailu
Prejmite vsak teden brezplačen Vem, kaj jem e-bilten, ki je poln aktualnih nasvetov, novic in priporočil, kako obdržati zdravje v najboljši kondiciji. Splača se!
* Na ta naslov vam bomo pošiljali samo e-bilten enkrat na teden. Odjavite se lahko kadarkoli.














Naložite mobilno aplikacijo:
PREHRANSKO OKO

Poslikajte hrano in spremljate kalorije, beljakovine, vlaknine, ogljikove hidrate in maščobe. Naj bo vaša prehrana bolj uravnotežena ...
Več o aplikaciji najdete TUKAJ
Tveganja ultra predelane rastlinske hrane
Zdravje, lepota
Tveganja ultra predelane rastlinske hrane
Kako prazne kalorije zavajajo naš organizem
Zdravje, lepota
Kako prazne kalorije zavajajo naš organizem
Napitek, ki pospešuje metabolizem
Zdravje, lepota
Napitek, ki pospešuje metabolizem
Ste pa že slišali za nordijsko dieto?
Zdravje, lepota
Ste pa že slišali za nordijsko dieto?
Jed, ki diši po poletju - pečen mladi krompir z olivnim oljem in rožmarinom
Zdravje, lepota
Jed, ki diši po poletju - pečen mladi krompir z olivnim oljem in rožmarinom
Ne čakajte na žejo!
Dobro je vedeti
Ne čakajte na žejo!
Kje najdemo največ antioksidantov in zakaj je to dobro vedeti?
Dobro je vedeti
Kje najdemo največ antioksidantov in zakaj je to dobro vedeti?
Zakaj moramo jesti več maščob
Zdravje, lepota
Zakaj moramo jesti več maščob
Vloga ogljikovih hidratov v zdravi prehrani
Zdravje, lepota
Vloga ogljikovih hidratov v zdravi prehrani
Eksplozija likopena iz lubenice: napitek, ki ga morate preizkusiti to poletje
Zdravje, lepota
Eksplozija likopena iz lubenice: napitek, ki ga morate preizkusiti to poletje
Hodite ponoči na stranišče? Je to bolezen?
Dobro je vedeti
Hodite ponoči na stranišče? Je to bolezen?
Hladne noge in kako jih ogreti
Zdravje, lepota
Hladne noge in kako jih ogreti
Česa ob toplem vremenu ne bi smeli jesti?
Dobro je vedeti
Česa ob toplem vremenu ne bi smeli jesti?
Hrana, ki izboljša absorpcijo hranil
Dobro je vedeti
Hrana, ki izboljša absorpcijo hranil
Kdaj je pravi čas za peko sladic?
Dobro je vedeti
Kdaj je pravi čas za peko sladic?
6 prikritih navad, s katerimi škodujete svojemu srcu
Zdravje, lepota
6 prikritih navad, s katerimi škodujete svojemu srcu
4 slabe navade pri zajtrku
Zdravje, lepota
4 slabe navade pri zajtrku
Dobre plati šipkovega olja
Dobro je vedeti
Dobre plati šipkovega olja
Hrana, ki nas dela lačne
Dobro je vedeti
Hrana, ki nas dela lačne
Kako pogosto lahko jemo hitro hrano brez škode za zdravje?
Dobro je vedeti
Kako pogosto lahko jemo hitro hrano brez škode za zdravje?




Copyright (c)
VemKajJem.si
Marec 2025
π
puščica gor