Vem, kaj jem - portal o zdravi hrani, zdravju, lepoti in zdravem načinu življenja
Išči
Domov
Ali vitamin B1 res odganja komarje? To je tisto, kar si o njem mislijo znanstveniki
Datum: 23.5.2023 - Rubrika: Dobro je vedeti

Ali vitamin B1 res odganja komarje? To je tisto, kar si o njem mislijo znanstveniki

Avtor:
uredništvo Vem, kaj jem

Naravno razpršilo iz jabolčnega kisa in svežega peteršilja je eden izmed domačih načinov za odganjanje komarjev – a ali zadostuje le prehrana?


Prihaja čas, ko bodo komarji spet nadležni in prav je, da se že zdaj spopadete z njimi. Še posebej, ker so raziskovalci iz univerze MIT odkrili povezavo z vitaminom B1. To je namreč vitamin, ki povzroči, da telo oddaja za komarje in ostale žuželke še posebej zoprn vonj. Poleg tega krepi imunski sistem in pomaga pri premagovanju stresa.

Največ vitamina B1 najdemo v ohrovtu, zelju, brokoliju, čebuli, špinači, fižolu, jajčevcev, sončničnih semenih ... To je namreč hrana, ki bi jo poleti tako in tako morali večkrat jesti, poleg tega pa lahko naredite preprosto naravno razpršilo iz jabolčnega kisa iz svežega peteršilja.

Svež peteršilj namreč nasekljajte in ga zmešajte z jabolčnim kisom. S to mešanico poškropite po okenski polici, pri vratih, skratka povsod, kjer prihajajo komarji v stanovanje, pa boste imeli mir pred njimi. Seveda pa se lahko posprejate po celem telesu, saj ta mešanica nima stranskih učinkov. Še več. Na kožo deluje blagodejno in je prijetnega vonja.

K temu moramo dodati še to ... Ni dovolj, da se danes najeste fižola in mislite, da imate dovolj vitamina B1. Proces "nasičenosti" s tem vitaminom namreč traja dva tedna.

Vsebina je informativne narave in ne nadomešča nasveta zdravnika. Pri pripravi so bili uporabljeni javno dostopni strokovni viri, priporočila WHO, EFSA in drugih organizacij.

vkj
O AVTORJU:
Članek je uredniško pregledal Zvone Štor, ki sicer nima formalne nutricionistične izobrazbe, a že vrsto let pa spremlja tende na področju zdrave hrane in zdravega načina življenja. Članek ni zdravniški nasvet.


Jabolčni kis
Komarji
Naravno razpršilo
Peteršilj
Vitamin B1






Bilten po e-mailu
Prejmite vsak teden brezplačen Vem, kaj jem e-bilten, ki je poln aktualnih nasvetov, novic in priporočil, kako obdržati zdravje v najboljši kondiciji. Splača se!
* S prijavo se strinjate s politiko zasebnosti. Na ta naslov vam bomo pošiljali samo e-bilten enkrat na teden. Odjavite se lahko kadarkoli.














Vabimo vas, da med prvimi preizkusite brezplačno in brez oglasov mobilno aplikacijo Peek & Cook. Za več informacij kliknite TUKAJ >>
Naložite mobilno aplikacijo:
PREHRANSKO OKO

Poslikajte hrano in spremljate kalorije, beljakovine, vlaknine, ogljikove hidrate in maščobe. Naj bo vaša prehrana bolj uravnotežena ...
Več o aplikaciji najdete TUKAJ
Zakaj vaša solata morda sploh ni dietna: šest sestavin, ki zdravo jed spremenijo v kalorično past
Zdravje, lepota
Zakaj vaša solata morda sploh ni dietna: šest sestavin, ki zdravo jed spremenijo v kalorično past
Skrita moč zelja: ena sama sestavina, ki jo imate doma, skrbi za vaše zdravje od glave do pet
Dobro je vedeti
Skrita moč zelja: ena sama sestavina, ki jo imate doma, skrbi za vaše zdravje od glave do pet
Zakaj se vedno zbudite ob isti uri? Vaše telo vam morda sporoča nekaj pomembnega
Dobro je vedeti
Zakaj se vedno zbudite ob isti uri? Vaše telo vam morda sporoča nekaj pomembnega
Kruh: sovražnik ali zaveznik? Vse je odvisno od tega, katerega izberete
Zanimivosti
Kruh: sovražnik ali zaveznik? Vse je odvisno od tega, katerega izberete
Pomfrit in vaša glava: kaj je 11-letna študija z 140.000 ljudmi odkrila o ocvrti hrani in depresiji
Dobro je vedeti
Pomfrit in vaša glava: kaj je 11-letna študija z 140.000 ljudmi odkrila o ocvrti hrani in depresiji
Selen: mineral, ki ga telo nujno potrebuje – a preveč ga je prav tako nevarno kot premalo
Dobro je vedeti
Selen: mineral, ki ga telo nujno potrebuje – a preveč ga je prav tako nevarno kot premalo
Žlička kokosovega olja na tešče: skrita navada, ki jo prisegajo mnogi
Dobro je vedeti
Žlička kokosovega olja na tešče: skrita navada, ki jo prisegajo mnogi
Tehtnica laže – a le, ker ji dovoljujemo: 3 napake, ki pokvarijo vsako meritev
Zanimivosti
Tehtnica laže – a le, ker ji dovoljujemo: 3 napake, ki pokvarijo vsako meritev
Slabokrvnost na krožniku: katera živila pomagajo in katera tiho kradejo železo iz vašega telesa
Dobro je vedeti
Slabokrvnost na krožniku: katera živila pomagajo in katera tiho kradejo železo iz vašega telesa
Zakaj je jajce skrivno orožje vsake diete: 5 razlogov, ki vas bodo prepričali
Dobro je vedeti
Zakaj je jajce skrivno orožje vsake diete: 5 razlogov, ki vas bodo prepričali


Copyright (c)
VemKajJem.si
Marec 2014
puščica gor