Vem, kaj jem - portal o zdravi hrani, zdravju, lepoti in zdravem načinu življenja
Išči
Domov
Bananin čaj in razlika med navadnimi in bio bananami
Rubrika:

Zdravje, lepota

Bananin čaj in razlika med navadnimi in bio bananami

Opogumite se in si danes zvečer pripravite bananin čaj - učinek bo enak, kot če bi pojedli goro pomirjeval in tablet za boljši spanec


Članek je bil ustvarjen leta 2022, letos smo že preverili nekatera dejstva, preostali del pa bomo kmalu še dopolnili in nadgradili. Trudimo se, da bi bili članki na Vem, kaj jem ažurirani z najnovejšimi dognanji. Sodobna znanost namreč skoraj vsak dan odkrije kaj novega ...

Najprej recept ... Banano dobro operite in ji odrežite konce. Na eno banano pride približno pol litra vode. Banano kar takšno, kot je (neolupljeno), dajte v vodo in jo kuhajte 10 minut. Potem posodo odstavite, odstranite banano in počakajte, da se čaj ohladi po naravni poti. Kuhano banano lahko med tem brez skrbi pojeste.

Kot vidite, ni pri tem receptu nič nenavadnega, gotovo pa se sprašujete, zakaj bi to počeli?

Banane imajo veliko kalija in magnezija, kar sprošča mišice, umirja telo in zagotavlja miren spanec. Banane imajo veliko naravnega škroba, so torej nasitne in lahko nadomestijo večerjo. Upoštevajte, da vsebuje nezrela banana tudi neprebavljiv škrob, ki ga tanko črevo ne more predelati, v debelem pa se fermentira in povzroča vetrove.

Bananin čaj je dober po fizično napornem dnevu, je dober za športnike in tudi za ljudi pod stresom.

Ob tem je potrebno vedeti še nekaj o bananah.

Plodove potrgajo še zelene. Če bi dozoreli na rastlini, bi postali mokasti in neokusni. Prav takšni postanejo tudi, če so predolgo v hladilniku.

Pri temperaturi 13 stopinj Celzija, se zorenje ustavi in banana vstopi v proces hibernacije, ko se z njo nič ne dogaja. Če je temperatura samo malenkost nižja, ali višja, se pojavijo rjave pikice, banana porjavi. Ko tovor prispe na cilj, jih morajo še 5 dni pustiti zoreti v posebnih skladiščih, kjer je temperatura 16 stopinj in šele potem lahko gredo v trgovine.

Kaj pa pesticidi in, ali so bio banane res bio?

Banane potujejo v Slovenijo 20 do 30 dni. Ker so obrane še zelene, pesticidi niso potrebni, je pa res, da bananam s plantaž že takoj povoskajo lupino, da se ohrani svežina in, da odženejo zajedavce. Poleg tega vosek ščiti banano pred fizičnimi poškodbami.

Poleg tega banane v hladilnicah zorijo ob pomoči propilena in etilena.

Kakšna pa je razlika med navadnimi in bio / eko bananami?

Pravzaprav je ni. Je le birokratska floskula. Pri bio bananah obstaja deklaracija, katera gnojila in škropiva so uporabljali na plantaži, kar zagotavlja skladnost z evropskimi predpisi. Kaj pomeni, če plantaža teh dokumentov nima, pa si lahko razlagate sami.
Erika Volk


banane
čaj
kalij
magnezij
pomirjevalo












Ali holesterol res hrani rakave celice?
Dobro je vedeti
Ali holesterol res hrani rakave celice?
Zdravila, ki jih ne smemo mešati s telesno aktivnostjo
Dobro je vedeti
Zdravila, ki jih ne smemo mešati s telesno aktivnostjo
Ali potrebujete več maščob v svoji prehrani?
Zdravje, lepota
Ali potrebujete več maščob v svoji prehrani?
živila, ki izboljšajo absorpcijo hranil
Dobro je vedeti
živila, ki izboljšajo absorpcijo hranil
5 težav, ki jih lahko pozdravite z vodo
Dobro je vedeti
5 težav, ki jih lahko pozdravite z vodo
Je jemanje multivitaminov res nesmiselno?
Dobro je vedeti
Je jemanje multivitaminov res nesmiselno?
Tolažilna hrana, ki zdravi
Dobro je vedeti
Tolažilna hrana, ki zdravi
Zakaj naši stari starši niso poznali ne osteoporoze ne sive mrene?
Zdravje, lepota
Zakaj naši stari starši niso poznali ne osteoporoze ne sive mrene?
Čebulni sok: starodavni eliksir za sodobne tegobe
Zdravje, lepota
Čebulni sok: starodavni eliksir za sodobne tegobe
5 preprostih načinov, kako zaužiti več sadja in zelenjave
Zdravje, lepota
5 preprostih načinov, kako zaužiti več sadja in zelenjave
Ali ogljikovi hidrati vplivajo na nastanek Alzheimerjeve bolezni?
Dobro je vedeti
Ali ogljikovi hidrati vplivajo na nastanek Alzheimerjeve bolezni?
Ali nam razstrupljevanje tretmaji koristi ali škoduje?
Zdravje, lepota
Ali nam razstrupljevanje tretmaji koristi ali škoduje?
Hrana, ki vas pomlajuje
Dobro je vedeti
Hrana, ki vas pomlajuje
5 bolezni, ki jih lahko pozdravi prvinski način življenja
Zdravje, lepota
5 bolezni, ki jih lahko pozdravi prvinski način življenja
Kako se zbuditi polni energije
Dobro je vedeti
Kako se zbuditi polni energije
Kako preobremenjenost vpliva na vaše zdravje
Dobro je vedeti
Kako preobremenjenost vpliva na vaše zdravje
Nasveti za dobro prebavo med prazniki
Dobro je vedeti
Nasveti za dobro prebavo med prazniki
Zakaj so vlaknine ključ do zdravja
Zdravje, lepota
Zakaj so vlaknine ključ do zdravja
Kdo bi si mislil, da so marjetice tako zdrave?
Dobro je vedeti
Kdo bi si mislil, da so marjetice tako zdrave?
Kako postati jutranji človek
Dobro je vedeti
Kako postati jutranji človek




eXTReMe Tracker - Free Website Statistics
Copyright (c)
VemKajJem.si
Marec 2025
π
puščica gor