Rubrika:
Dobro je vedeti
Kaj je dobro dati pod jezik?
Če boste to mešanico pred spanjem stopili pod jezikom, boste presenečeni nad njenim učinkom ...
Članek je bil ustvarjen leta 2024, letos smo že preverili nekatera dejstva, preostali del pa bomo kmalu še dopolnili in nadgradili. Trudimo se, da bi bili članki na Vem, kaj jem ažurirani z najnovejšimi dognanji. Sodobna znanost namreč skoraj vsak dan odkrije kaj novega ...
Če vas muči nespečnost, ali morda čutite, da vam peša imunski sistem, vas mučijo glavoboli, ste pod stresom, ali pa se vsako jutro zbujate utrujeni, zbiti, nejevoljni, potem je to nasvet za vas. Potrebujete rjav sladkor in morsko sol, zmešati pa ju morate v razmerju 5 : 1.
Zelo pomembno je, da mešanico pripravite v stekleni ali keramični posodi in ne uporabite nič kovinskega. Naj se vam okus sladkega in slanega zdi še tako nenavaden, se za zdravje splača potrpeti. Morska sol je namreč bogata z minerali, natrij pa pomaga pri prekrvavitvi. Sladkor vam bo dal ravno prav energije, da se vzpostavi ravnovesje v metabolizmu, rezultat pa bo miren in sproščen spanec.
Zelo pomembno je, da to žličko čim dlje zadržujete v ustih pod jezikom, ker je tako vpojnost hranljivih snovi direktno v krvni obtok najhitrejša.
Zelo pomembno je, da mešanico pripravite v stekleni ali keramični posodi in ne uporabite nič kovinskega. Naj se vam okus sladkega in slanega zdi še tako nenavaden, se za zdravje splača potrpeti. Morska sol je namreč bogata z minerali, natrij pa pomaga pri prekrvavitvi. Sladkor vam bo dal ravno prav energije, da se vzpostavi ravnovesje v metabolizmu, rezultat pa bo miren in sproščen spanec.
Zelo pomembno je, da to žličko čim dlje zadržujete v ustih pod jezikom, ker je tako vpojnost hranljivih snovi direktno v krvni obtok najhitrejša.
vkj
Morska sol
Natrij
Rjav sladkor
Spanec
Zdravje
* Na ta naslov vam bomo pošiljali samo e-bilten enkrat na teden. Odjavite se lahko kadarkoli.
Zdravje, lepota
Naj bo vaše najmočnejše jesensko orožje surov česen
Kako piti surov česen in zakaj? že danes razmišljajte o svojem imunskem sistemu, ko bo poletja konec.
VEČ >
Dobro je vedeti
Kaj je dobro dati pod jezik?
VEČ >
Dobro je vedeti
10 stvari, ki povzročajo raka, a jih vsak dan uporabljamo
VEČ >
Dobro je vedeti
Maščobe na trebuhu izginejo v 7 dneh
VEČ >
Dobro je vedeti
Alternativa za bel riž, ki vas bo presenetila
VEČ >
Dobro je vedeti
Hrana po kateri vas ne bo zeblo v roke in noge
Če vas pogosto zebe v roke in noge, je lahko to znak, da vam v telesu primanjkuje določenih snovi. Lahko pa se za tem skrivajo večji problemi ...
VEČ >
Dobro je vedeti
Proti glavobolu in bolečim v sklepih
VEČ >
Zdravje, lepota
10 praktičnih nasvetov za preprečevanje raka
VEČ >
Zanimivosti
Ne kopirajte diet drugih!
VEČ >
Zdravje, lepota
Za kaj je dober hruškov sok
VEČ >
Naložite mobilno aplikacijo:
Poslikajte hrano in spremljate kalorije, beljakovine, vlaknine, ogljikove hidrate in maščobe. Naj bo vaša prehrana bolj uravnotežena ...
Več o aplikaciji najdete TUKAJ
