Vem, kaj jem - portal o zdravi hrani, zdravju, lepoti in zdravem načinu življenja
Išči
Domov
Naj bo vaše najmočnejše jesensko orožje surov česen
Rubrika:

Zdravje, lepota

Naj bo vaše najmočnejše jesensko orožje surov česen

Kako piti surov česen in zakaj? že danes razmišljajte o svojem imunskem sistemu, ko bo poletja konec.


Članek je bil ustvarjen leta 2024, letos smo že preverili nekatera dejstva, preostali del pa bomo kmalu še dopolnili in nadgradili. Trudimo se, da bi bili članki na Vem, kaj jem ažurirani z najnovejšimi dognanji. Sodobna znanost namreč skoraj vsak dan odkrije kaj novega ...

Česen ima izjemne antibakterijske, protivnetne in druge koristne lastnosti. Je namreč eno najučinkovitejših naravnih zdravil naših krajev. Učinkovit je prav zato, ker nosi domačo energijo, hkrati pa je poceni in vsem dosegljiv. Na žalost pa ima eno slabo lastnost zaradi katere ga neupravičeno postavljamo na stranski tir. No, vsaj nekateri ne marajo česna.

Da pa bi česen naredili znosnejši in ne bi imeli težav z zadahom, si lahko pomagate s tem starodavnim receptom.



Sestavine:
  • 1 skodelica domačega jabolčnega kisa
  • 1/2 žličke himalajske soli
  • 20 gramov česna
Priprava:

Najprej očistite česen in ga narežite na čim tanjše lističe. Pustite ga stati 3 do 5 minut, da začne oksidirati.

Med tem zmešajte kis in sol, da se sol povsem raztopi. Dodajte česen, premešajte in dobro zaprite. Vse skupaj postavite v hladilnik, kjer naj se marinira vsaj 10 dni.

Pijte 1 žlico tega soka razredčeno s 3 žlicami vode.

Kot boste lahko sami okusili, ima ta kombinacija še vedno močen in oster okus, a vpliv na imunski sistem je izjemen. Če boste v prehodnem času, ko se začno hladnejši dnevi, zjutraj redno uživali ta sok, se boste skoraj zagotovo ognili gripi in prehladu.

In še nekaj: danes se skoraj 30 odstotkov bolezni in okužb dihal zgodi v nezimskem času. Niso krivi samo mutirani virusi gripe, pač pa tudi naši oslabljeni imunski sistemi in nevzdrževane klimatske naprave. Pri klimah za nastanek bolezni ni kriva samo previsoka temperaturna razlika in neposredna izpostavljenost, pač pa bakterijsko onesnaženi filtri zraka.
vkj


Imunski sistem
Jabolčni kis in česen
Naravna zdravila
Recept za česen
Surov česen






Bilten po e-mailu
Prejmite vsak teden brezplačen Vem, kaj jem e-bilten, ki je poln aktualnih nasvetov, novic in priporočil, kako obdržati zravje v najboljši kondiciji (oglejte si zadnjo številko). Splača se!
* Na ta naslov vam bomo pošiljali samo e-bilten enkrat na teden. Odjavite se lahko kadarkoli.














Kralj vseh čistilnih sokov
Zdravje, lepota
Kralj vseh čistilnih sokov
Ste že poskusili ajdino dieto?
Dobro je vedeti
Ste že poskusili ajdino dieto?
Nizkokalorična prehrana povezana z znižano ravnjo testosterona
Dobro je vedeti
Nizkokalorična prehrana povezana z znižano ravnjo testosterona
Zakaj bi moral biti brokolijev smuti poleti obvezen
Zdravje, lepota
Zakaj bi moral biti brokolijev smuti poleti obvezen
Stranski proizvodi lubenice učinkoviti proti debelost
Dobro je vedeti
Stranski proizvodi lubenice učinkoviti proti debelost
Zakaj se redite v določen del telesa in kaj narediti
Zdravje, lepota
Zakaj se redite v določen del telesa in kaj narediti
Mešanica treh sestavin, ki zdravijo raka, jetra in ledvice
Zdravje, lepota
Mešanica treh sestavin, ki zdravijo raka, jetra in ledvice
železo je ključnega pomena pri zdravljenju zamaščenih jeter
Dobro je vedeti
železo je ključnega pomena pri zdravljenju zamaščenih jeter
Začimba, ki povsem zatre apetit
Dobro je vedeti
Začimba, ki povsem zatre apetit
Čas vnosa beljakovin je zelo pomemben pri starejših
Dobro je vedeti
Čas vnosa beljakovin je zelo pomemben pri starejših
5 živil za boljše razpoloženje
Zdravje, lepota
5 živil za boljše razpoloženje
Poletna vitaminska bomba
Zdravje, lepota
Poletna vitaminska bomba
Kako preprečiti sončne opekline
Dobro je vedeti
Kako preprečiti sončne opekline
Rastlinske beljakovine za daljše življenje
Dobro je vedeti
Rastlinske beljakovine za daljše življenje
Smuti večne mladosti za utrujene
Zdravje, lepota
Smuti večne mladosti za utrujene
Katera hranila najpogosteje primanjkujejo veganom?
Dobro je vedeti
Katera hranila najpogosteje primanjkujejo veganom?
Vulkan antioksidantov
Zdravje, lepota
Vulkan antioksidantov
Smuti proti zakisanosti
Zdravje, lepota
Smuti proti zakisanosti
Kako občasno prenajedanje vpliva na telo?
Dobro je vedeti
Kako občasno prenajedanje vpliva na telo?
Ali je grah naravna zaščita pred sladkorno boleznijo tipa 2?
Dobro je vedeti
Ali je grah naravna zaščita pred sladkorno boleznijo tipa 2?




Copyright (c)
VemKajJem.si
Marec 2025
π
puščica gor