Umivajte si zobe z vodo z limono

Zjutraj, ko v vodo natočite mlačno vodo, dodajte nekaj kapljic limone in si s to vodo umijte zobe. Priporočljivo je, da nekaj požirkov tudi popijete.

Zakaj?

Limonin sok stimulira in čisti jetra. Poleg tega boste z limono predramili prebavni trakt, zaradi kisline se vam bo želodec skrčil, ustvarila pa se bo želodčna kislina, ki vam bo pomagala bolje prebaviti hrano. Zajtrk vam bo bolje teknil, dobili boste več energije.

Ne smemo pozabiti, da imajo citrusi veliko vitamina C in askorbinske kisline, ki krepi imunski sistem in nas varuje pred prehladi in gripo. Poleg tega se sok limone, četudi je kisel, v telesu spremeni v bazo in tako pomaga pri razkisanju telesa in uravnava pH faktor telesa.

Ima pa umivanje zob z limono stranski učinek. Mnogim po tem pitje kave ne ustreza.