Vem, kaj jem - portal o zdravi hrani, zdravju, lepoti in zdravem načinu življenja
Išči
Domov
Pazite se hrane, ki povečuje prsa
Rubrika:

Zanimivosti

Pazite se hrane, ki povečuje prsa

Mnoge ženske, pa tudi vedno več moških, se pritožuje nad prevelikimi prsmi. Ali veste, da je za to kriva hrana?!


Članek je bil ustvarjen leta 2024, letos smo že preverili nekatera dejstva, preostali del pa bomo kmalu še dopolnili in nadgradili. Trudimo se, da bi bili članki na Vem, kaj jem ažurirani z najnovejšimi dognanji. Sodobna znanost namreč skoraj vsak dan odkrije kaj novega ...

žensko telo dob dokončno obliko v puberteti, ko se do končne velikosti razvijejo tudi vsi potrebni organi. Tudi prsi. Zanje so krivi steroidni hormoni, estrogeni. V času pubertete je nivo estrogenov v telesu visoka in prsi rastejo. Ko je pubertete konec, padejo estrogeni in prsi nehajo rast.

Seveda so dekleta, ki bi si želela večjih prsi, zato naj spodnja opozorila razumejo, kot nasvet, kako se rešiti svojega majhnega problema. V resnici pa je problem prevelikih prsih pri obeh spolih veliko večji, kot si mislite. Tiste, ki se že celo življenje spopadate s tem, veste, da je razkošen dekolte ovira in ne prednost. V zadnjem času pa se s tem problemom spopada vse več moških. Priznajmo si, da prevelike moške prsi tudi niso sinonim za privlačnost, kajne?!



Znanstveno je dokazano, da lahko z načrtnim večjim vnosom živil, ki spodbujajo nastanek estrogenov, povečate košarico za številko, ali dve. V primeru, da ne želite imeti večjih prsi, se je dobro držati naslednjih nasvetov.

Pazite se hrane, ki povečuje prsa

1. Kofein zavira nastanek estrogenov, kar pomeni, da vam kave, čaji in energijske pijače v tem primeru koristijo. Dovolj je narediti en konkreten požirek kave, pa cel dan ne boste imeli skrbi z estrogeni.

Pazite se hrane, ki povečuje prsa

2. Lanena semena so največji naravni vir steroidnih hormonov. Pazite, da jih ne boste pojedli več kot 50 gramov na dan. Lanena semena v solati manj povečujejo prsi, kot lanena semena pomešana z vodo, ali mlekom.

Pazite se hrane, ki povečuje prsa

3. Soja, še posebej sojino mleko, je prav tako bogat vir estrogenov. Na splošno se izogibajte izdelkom iz soje - če ne zaradi vpliva na povečanje prsi, pa zaradi množice genskih modifikacij, ki so v primeru soje povsem ušle iz nadzora.

Pazite se hrane, ki povečuje prsa

4. Tofu je na tretje živilo na svetu z največ estrogenov. Še dobro, da je tofu razpet med ljubeznijo in sovraštvom (so ljudje, ki ga obožujejo, in so ljudje, ki ga sovražijo). Če ste med tistimi, ki ga imajo radi, se mu vsekakor odpovejte.

Pazite se hrane, ki povečuje prsa

5. Brokoli, ohrovt, brstični ohrovt, zelje, cvetača, koleraba in repa so prav tako na seznamu jedi, ki povečujejo prsi. Sicer je njihov vpliv minimalen, problem pa je, ker tovrstno zelenjavo nekateri jedo vsak dan. Zrela in surova ima več estrogenov, kot kuhana in toplotno obdelana.
vkj


estrogeni in rast prsi
hrana ki povečuje prsa
kako zmanjšati prsi
prehrana za večje prsi
živila za povečanje prsi






Bilten po e-mailu
Prejmite vsak teden brezplačen Vem, kaj jem e-bilten, ki je poln aktualnih nasvetov, novic in priporočil, kako obdržati zravje v najboljši kondiciji (oglejte si zadnjo številko). Splača se!
* Na ta naslov vam bomo pošiljali samo e-bilten enkrat na teden. Odjavite se lahko kadarkoli.














Kako narediti nizko-kalorično limonado?
Dobro je vedeti
Kako narediti nizko-kalorično limonado?
Ali pozni obroki vplivajo na zdravje srca pri ženskah?
Dobro je vedeti
Ali pozni obroki vplivajo na zdravje srca pri ženskah?
Kralj vseh čistilnih sokov
Zdravje, lepota
Kralj vseh čistilnih sokov
Ste že poskusili ajdino dieto?
Dobro je vedeti
Ste že poskusili ajdino dieto?
Nizkokalorična prehrana povezana z znižano ravnjo testosterona
Dobro je vedeti
Nizkokalorična prehrana povezana z znižano ravnjo testosterona
Zakaj bi moral biti brokolijev smuti poleti obvezen
Zdravje, lepota
Zakaj bi moral biti brokolijev smuti poleti obvezen
Stranski proizvodi lubenice učinkoviti proti debelost
Dobro je vedeti
Stranski proizvodi lubenice učinkoviti proti debelost
Zakaj se redite v določen del telesa in kaj narediti
Zdravje, lepota
Zakaj se redite v določen del telesa in kaj narediti
Mešanica treh sestavin, ki zdravijo raka, jetra in ledvice
Zdravje, lepota
Mešanica treh sestavin, ki zdravijo raka, jetra in ledvice
železo je ključnega pomena pri zdravljenju zamaščenih jeter
Dobro je vedeti
železo je ključnega pomena pri zdravljenju zamaščenih jeter
Začimba, ki povsem zatre apetit
Dobro je vedeti
Začimba, ki povsem zatre apetit
Čas vnosa beljakovin je zelo pomemben pri starejših
Dobro je vedeti
Čas vnosa beljakovin je zelo pomemben pri starejših
5 živil za boljše razpoloženje
Zdravje, lepota
5 živil za boljše razpoloženje
Poletna vitaminska bomba
Zdravje, lepota
Poletna vitaminska bomba
Kako preprečiti sončne opekline
Dobro je vedeti
Kako preprečiti sončne opekline
Rastlinske beljakovine za daljše življenje
Dobro je vedeti
Rastlinske beljakovine za daljše življenje
Smuti večne mladosti za utrujene
Zdravje, lepota
Smuti večne mladosti za utrujene
Katera hranila najpogosteje primanjkujejo veganom?
Dobro je vedeti
Katera hranila najpogosteje primanjkujejo veganom?
Vulkan antioksidantov
Zdravje, lepota
Vulkan antioksidantov
Smuti proti zakisanosti
Zdravje, lepota
Smuti proti zakisanosti




Copyright (c)
VemKajJem.si
Marec 2025
π
puščica gor