Vem, kaj jem - portal o zdravi hrani, zdravju, lepoti in zdravem načinu življenja
Išči
Domov
Zakaj so Japonci obsedeni z vodo
Rubrika:

Zanimivosti

Zakaj so Japonci obsedeni z vodo

Pitje vode na tešče je na Japonskem postala prava obsesija. Preverite zakaj!


Članek je bil ustvarjen leta 2025, letos smo že preverili nekatera dejstva, preostali del pa bomo kmalu še dopolnili in nadgradili. Trudimo se, da bi bili članki na Vem, kaj jem ažurirani z najnovejšimi dognanji. Sodobna znanost namreč skoraj vsak dan odkrije kaj novega ...

Številne raziskave so pokazale, da je pitje mlačne vode na tešče zelo pomembno za ohranjanje zdravja, a nihče prav ne ve, zakaj so tem priporočilom verjeli Japoncu, drugod pa tako množičnega odziva ni bilo.

Raziskave, ki so jih povzeli praktično vsi mediji (tiskani in spletni), so razlagali, da redno pitje vode na tešče pomaga pri glavobolih, težavah s srcem in ožiljem, astmi, gastritisu, diareji, bronhitisom ... To pa je samo vrh ledene gore. Šele, ko so Japonci začeli množično slediti vodni dieti, so se pokazale prave.



Kakšna je japonska vodna dieta?

Še preden si operete zobe, poskusite popiti 640 ml vode. Ja, to je več kot pol litra! Številka je pomembna, ker je takšna na tešče povprečna prosta prostornina v želodcu, pomembno pa je, da želodec napolnite prav z vodo, ki je edina stvar, ki nima kalorij (tudi negativnih ne, ki bi odvzemale telesu energijo).

Da gre za zelo uspešno dieto, kaše statistika. Na Japonskem se je v lanskem letu občutno zmanjšalo število obolenj za gastritis, diabetes in artritis, vse to pa so bolezni, ki se jih da pozdraviti samo z vodo. Podrobne analize po pokazale naslednje:
  • Visok krvni pritisk: da si normalizirate pritisk, pijte vodo na tešče 30 dni. Prvi učinki bodo vidni že po enem tednu.
  • Gastritis: dovolj bo 10 dni pitja vode. Potem počakajte 10 dni in po potrebi nadaljujte.
  • Diabetes: 30 dni rednega pitja na tešče občutno zmanjša količino sladkorja v krvi.
    Artritis: 3 dni pijte vodo na tešče, nato počakajte teden dni in, če ne opazite negativnih učinkov, vztrajajte s pitjem vsaj še dva tedna.

Kadar gre za resnejše težave, se o nameravanem početju posvetujte s svojim zdravnikom, ker pa preveč vode v telesu lahko povzroči druge skrbi ...
vkj


Japonska obsedenost z vodo
Japonska vodna dieta
Pitje vode na tešče
Uspehi vodne diete
Zdravje in voda






Bilten po e-mailu
Prejmite vsak teden brezplačen Vem, kaj jem e-bilten, ki je poln aktualnih nasvetov, novic in priporočil, kako obdržati zravje v najboljši kondiciji (oglejte si zadnjo številko). Splača se!
* Na ta naslov vam bomo pošiljali samo e-bilten enkrat na teden. Odjavite se lahko kadarkoli.














Nizkokalorična prehrana povezana z znižano ravnjo testosterona
Dobro je vedeti
Nizkokalorična prehrana povezana z znižano ravnjo testosterona
Zakaj bi moral biti brokolijev smuti poleti obvezen
Zdravje, lepota
Zakaj bi moral biti brokolijev smuti poleti obvezen
Stranski proizvodi lubenice učinkoviti proti debelost
Dobro je vedeti
Stranski proizvodi lubenice učinkoviti proti debelost
Zakaj se redite v določen del telesa in kaj narediti
Zdravje, lepota
Zakaj se redite v določen del telesa in kaj narediti
Mešanica treh sestavin, ki zdravijo raka, jetra in ledvice
Zdravje, lepota
Mešanica treh sestavin, ki zdravijo raka, jetra in ledvice
železo je ključnega pomena pri zdravljenju zamaščenih jeter
Dobro je vedeti
železo je ključnega pomena pri zdravljenju zamaščenih jeter
Začimba, ki povsem zatre apetit
Dobro je vedeti
Začimba, ki povsem zatre apetit
Čas vnosa beljakovin je zelo pomemben pri starejših
Dobro je vedeti
Čas vnosa beljakovin je zelo pomemben pri starejših
5 živil za boljše razpoloženje
Zdravje, lepota
5 živil za boljše razpoloženje
Poletna vitaminska bomba
Zdravje, lepota
Poletna vitaminska bomba
Kako preprečiti sončne opekline
Dobro je vedeti
Kako preprečiti sončne opekline
Rastlinske beljakovine za daljše življenje
Dobro je vedeti
Rastlinske beljakovine za daljše življenje
Smuti večne mladosti za utrujene
Zdravje, lepota
Smuti večne mladosti za utrujene
Katera hranila najpogosteje primanjkujejo veganom?
Dobro je vedeti
Katera hranila najpogosteje primanjkujejo veganom?
Vulkan antioksidantov
Zdravje, lepota
Vulkan antioksidantov
Smuti proti zakisanosti
Zdravje, lepota
Smuti proti zakisanosti
Kako občasno prenajedanje vpliva na telo?
Dobro je vedeti
Kako občasno prenajedanje vpliva na telo?
Ali je grah naravna zaščita pred sladkorno boleznijo tipa 2?
Dobro je vedeti
Ali je grah naravna zaščita pred sladkorno boleznijo tipa 2?
Je solata lahko obrok?
Dobro je vedeti
Je solata lahko obrok?
Pijača, ki vas ne odžeja, temveč škoduje
Dobro je vedeti
Pijača, ki vas ne odžeja, temveč škoduje




Copyright (c)
VemKajJem.si
Marec 2025
π
puščica gor