Datum: 18.2.2022 - Rubrika: Dobro je vedeti
Banana, kava, sol, voda – ali res veste, kdaj postanejo smrtno nevarne?
Avtor:
uredništvo Vem, kaj jem
Vsakdanje živilo vas ne bo ubilo – razen če resnično pretiravate. Razkrili smo mejne količine, pri katerih se znana hrana spremeni v nevarnost.
Vsaka, še tako nedolžna stvar, je lahko smrtno nevarna, če z njo pretiravamo. Pri odraslih ljudeh so mejne količine res ekstremno visoke in jih težko dosežemo, drugače pa je pri otrocih, kjer je potrebno biti še posebej pozoren.
480 banan
Banane imajo veliko vitaminov, mineralov, vlaknin, še posebej veliko imajo kalija. A prav ta element je lahko smrtonosen. Če bi v enem dnevu pojedli 480 banan, bi v telo vnesli (poleg ostalega) 600 gramov kalija, kar bi povzročilo motnje v delovanju živčevja in mišične krče. To lahko povzroči tudi zastoj srca. Res je, da 480 banan ni mogoče kar tako pojesti, pa je verjetno bolj nevarno, če vam taka količina banan pade na glavo.
179 skodelic kave
Tudi preveč kofeina lahko povzroči zastrupitev, v vsakem primeru pa nemir, nespečnost, želodčne krče in prehitro bitje srca. V 179 skodelicah kave je namreč 11 gramov kofeina, kar je smrtna doza. Če mislite, da te meje ni mogoče doseči, pomislite, kako močno kavo pijete. V tem primeru se mejno število zelo zmanjša ...
47 žličk soli
Naše telo ne more uravnavati velike količine soli, zato pride v telesu do kolapsa. Zato tudi ne moremo piti morske vode. Preveč soli namreč povzroči dehidracijo, ko telo začne črpati vodo iz celic, kar povzroči njihovo krčenje, to pa najprej srčni napad, potem pa komo in smrt.
8 litrov vode
Da, tudi v puščavi lahko utonete. Telo dnevno potrebuje med 1,5 do 2 litra vode, v primeru ekstremnih aktivnosti dudi do 4 litre, a 8 litrov je toliko, da lahko z vodo utopite lastno telo. Preveč vode v telesu povzroči nabreklost celic, še posebej pa so ogrožene možganske celice, kar lahko povzroči trajne poškodbe. Zelo pomembno je, da med pitjem tudi jeste.
24 umivanj zob
Ste kdaj bili pozorni na napis na zobnih pastah, da niso primerne za otroke, da jih shranjujte daleč od dosega otrok? Ste se vprašali, zakaj? Zobne paste vsebujejo veliko nevarnih aktivnih snovi, med katerimi je najbolj izpostavljen fluor. Če si na dan operete zobe več kot 24-krat, je to lahko celo nevarno ... Ali pa zamenjajte zobno pasto.
480 banan
Banane imajo veliko vitaminov, mineralov, vlaknin, še posebej veliko imajo kalija. A prav ta element je lahko smrtonosen. Če bi v enem dnevu pojedli 480 banan, bi v telo vnesli (poleg ostalega) 600 gramov kalija, kar bi povzročilo motnje v delovanju živčevja in mišične krče. To lahko povzroči tudi zastoj srca. Res je, da 480 banan ni mogoče kar tako pojesti, pa je verjetno bolj nevarno, če vam taka količina banan pade na glavo.
179 skodelic kave
Tudi preveč kofeina lahko povzroči zastrupitev, v vsakem primeru pa nemir, nespečnost, želodčne krče in prehitro bitje srca. V 179 skodelicah kave je namreč 11 gramov kofeina, kar je smrtna doza. Če mislite, da te meje ni mogoče doseči, pomislite, kako močno kavo pijete. V tem primeru se mejno število zelo zmanjša ...
47 žličk soli
Naše telo ne more uravnavati velike količine soli, zato pride v telesu do kolapsa. Zato tudi ne moremo piti morske vode. Preveč soli namreč povzroči dehidracijo, ko telo začne črpati vodo iz celic, kar povzroči njihovo krčenje, to pa najprej srčni napad, potem pa komo in smrt.
8 litrov vode
Da, tudi v puščavi lahko utonete. Telo dnevno potrebuje med 1,5 do 2 litra vode, v primeru ekstremnih aktivnosti dudi do 4 litre, a 8 litrov je toliko, da lahko z vodo utopite lastno telo. Preveč vode v telesu povzroči nabreklost celic, še posebej pa so ogrožene možganske celice, kar lahko povzroči trajne poškodbe. Zelo pomembno je, da med pitjem tudi jeste.
24 umivanj zob
Ste kdaj bili pozorni na napis na zobnih pastah, da niso primerne za otroke, da jih shranjujte daleč od dosega otrok? Ste se vprašali, zakaj? Zobne paste vsebujejo veliko nevarnih aktivnih snovi, med katerimi je najbolj izpostavljen fluor. Če si na dan operete zobe več kot 24-krat, je to lahko celo nevarno ... Ali pa zamenjajte zobno pasto.
Vsebina je informativne narave in ne nadomešča nasveta zdravnika. Pri pripravi so bili uporabljeni javno dostopni strokovni viri, priporočila WHO, EFSA in drugih organizacij.
vkj
O AVTORJU:
Članek je uredniško pregledal Zvone Štor, ki sicer nima formalne nutricionistične izobrazbe, a že vrsto let pa spremlja tende na področju zdrave hrane in zdravega načina življenja. Članek ni zdravniški nasvet.
Članek je uredniško pregledal Zvone Štor, ki sicer nima formalne nutricionistične izobrazbe, a že vrsto let pa spremlja tende na področju zdrave hrane in zdravega načina življenja. Članek ni zdravniški nasvet.
Banane
Kava
Skodelice
Voda
* S prijavo se strinjate s politiko zasebnosti. Na ta naslov vam bomo pošiljali samo e-bilten enkrat na teden. Odjavite se lahko kadarkoli.
Zdravje, lepota
Napitek iz limone in himalajske soli, ki ga pripravite v minuti
Tri sestavine, en kozarec in nekaj mešanja – ta preprost domači napitek z minerali in elektroliti po izkušnjah mnogih bralcev pripomore k lajšanju glavobola, medtem ko znanstveniki povezavo med hidracijo in migreno še raziskujejo.
VEČ >
Dobro je vedeti
Skrivnost, ki jo poznajo zasebne klinike: zakaj bi morali vsak dan jesti želatino?
VEČ >
Zdravje, lepota
Špinača in korenček: preprost zajtrk, ki vašemu telesu da več, kot si mislite
Kombinacija špinače, korenčka in oreškov velja za enega bolj hranilno gostih obrokov, ki si ga lahko pripravite v le nekaj minutah – bogata naj bi bila z železom, vitaminom C in klorofilom ...
VEČ >
Dobro je vedeti
Trikrat na dan vam telo nastavi past: kdaj je lakota najmočnejša in volja najšibkejša?
VEČ >
Vabimo vas, da med prvimi preizkusite brezplačno in brez oglasov mobilno aplikacijo Peek & Cook. Za več informacij kliknite TUKAJ >>
Naložite mobilno aplikacijo:
Poslikajte hrano in spremljate kalorije, beljakovine, vlaknine, ogljikove hidrate in maščobe. Naj bo vaša prehrana bolj uravnotežena ...
Več o aplikaciji najdete TUKAJ
