Vem, kaj jem - portal o zdravi hrani, zdravju, lepoti in zdravem načinu življenja
Išči
Domov
5 najpogostejših  napak, ki jih delamo za mizo
Datum: 10.7.2024 - Rubrika: Dobro je vedeti

5 najpogostejših napak, ki jih delamo za mizo

Avtor:
uredništvo Vem, kaj jem

Kako se obnašamo za mizo, ni pomembno samo, kadar jemo zunaj. Je pomembno tudi doma, ko smo s prijatelji in ostalimi družinskimi člani.


Članek je bil ustvarjen leta 2024, letos smo že preverili nekatera dejstva, preostali del pa bomo kmalu še dopolnili in nadgradili. Trudimo se, da bi bili članki na Vem, kaj jem ažurirani z najnovejšimi dognanji. Sodobna znanost namreč skoraj vsak dan odkrije kaj novega ...

1. Ni vseeno, kako odložimo pribor

5 najpogostejših  napak, ki jih delamo za mizo

Položaj pribora sporoča gostitelju in kuharju, kako zadovoljni ste bili s hrano. To ne velja samo v lokalih, ko jeste zunaj, pač pa podzavestno to počnete tudi doma. Bodite pozorni, kako ostali družinski člani puščajo pribor.



2. Pribor ni orožje

5 najpogostejših  napak, ki jih delamo za mizo

Mnogi med obroki krilijo z rokami, pri tem pa držijo v roki nož in vilice, kot bi bili serijski morilci. To je ena hujših napak bontona, poleg tega pa je videti, kot da drugim zbranim za mizo grozite. Le kako naj vam kdo oporeka, ko pa imate nož v roki.

3. Diskretna uporaba prtičkov

5 najpogostejših  napak, ki jih delamo za mizo

Prtički oziroma serviete imajo seveda svojo funkcijo, vendar si brišite okoli ust diskretno in čim manj pogosto. Servieta je namreč ogledalo vaše olike. Naj ne bo polna ostankov hrane, ker ste si hoteli preveč stlačiti v usta in ste se popackali po celem obrazu. Verjemite, da to deluje zelo neotesano.

4. Sol in poper

5 najpogostejših  napak, ki jih delamo za mizo

Ni toliko pomembno, kje na mizi sta sol in poper, pomembno je, da sta skupaj. Za mizo še posebej velja pravilo, da stvari odložite tja, kjer ste jih vzeli. Zelo nerodno je, če iščete sol na drugih mizah, poper pa se vam je itak izgubil.

5. Palčke

5 najpogostejših  napak, ki jih delamo za mizo

Če greste v azijsko restavracijo, vam poleg pribora običajno ponudijo tudi palčke za katere pa veljajo ista pravila, kot za naš pribor. Ni vljudno z njimi opletati naokoli. Ni vseeno, kako jih odložite. In nikar ne bodite pretirano inovativni in dosledni. Če bi Kitajci riž in juhe jedli samo s palčkami, bi že davno umrli od lakote. Seveda si pomagajo z rokami, ki pa morajo biti čiste. Higiena rok je pomembna pred in po jedi.

Vsebina je informativne narave in ne nadomešča nasveta zdravnika. Pri pripravi so bili uporabljeni javno dostopni strokovni viri, priporočila WHO, EFSA in drugih organizacij.

vkj
O AVTORJU:
Članek je uredniško pregledal Zvone Štor, ki sicer nima formalne nutricionistične izobrazbe, a že vrsto let pa spremlja tende na področju zdrave hrane in zdravega načina življenja. Članek ni zdravniški nasvet.


Bonton za mizo
Pravila obnašanja za mizo
Pribor in serviete
Sol in poper pravila
Uporaba palčk za mizo






Bilten po e-mailu
Prejmite vsak teden brezplačen Vem, kaj jem e-bilten, ki je poln aktualnih nasvetov, novic in priporočil, kako obdržati zdravje v najboljši kondiciji. Splača se!
* S prijavo se strinjate s politiko zasebnosti. Na ta naslov vam bomo pošiljali samo e-bilten enkrat na teden. Odjavite se lahko kadarkoli.














Naložite mobilno aplikacijo:
PREHRANSKO OKO

Poslikajte hrano in spremljate kalorije, beljakovine, vlaknine, ogljikove hidrate in maščobe. Naj bo vaša prehrana bolj uravnotežena ...
Več o aplikaciji najdete TUKAJ
Dieta brez diete: kako z drobnimi spremembami shujšati do 2 kg na teden
Dobro je vedeti
Dieta brez diete: kako z drobnimi spremembami shujšati do 2 kg na teden
Ali dovolj dolgo žvečite hrano?
Zdravje, lepota
Ali dovolj dolgo žvečite hrano?
Koliko jagod in češenj lahko pojemo na dan?
Dobro je vedeti
Koliko jagod in češenj lahko pojemo na dan?
Hrana, ki naravno podpira raven testosterona – in zakaj je to pomembno za oba spola
Dobro je vedeti
Hrana, ki naravno podpira raven testosterona – in zakaj je to pomembno za oba spola
Vegetarijanci ali mesojedci – kdo je bolj zdrav?
Dobro je vedeti
Vegetarijanci ali mesojedci – kdo je bolj zdrav?
Ali veste, katera solata naj bi bila najmanj prijazna do vašega želodca?
Zdravje, lepota
Ali veste, katera solata naj bi bila najmanj prijazna do vašega želodca?
Kaj se skriva za blagim okusom malin?
Dobro je vedeti
Kaj se skriva za blagim okusom malin?
6 živil, ki podpirajo normalen občutek lahkotnosti
Dobro je vedeti
6 živil, ki podpirajo normalen občutek lahkotnosti
Redkvica: vitaminska bomba in kraljica zdravja
Zdravje, lepota
Redkvica: vitaminska bomba in kraljica zdravja
Olivno olje na prazen želodec: zdrava navada ali mit?
Zdravje, lepota
Olivno olje na prazen želodec: zdrava navada ali mit?
Ali lahko pretiravamo z vnosom prehranskih vlaknin?
Dobro je vedeti
Ali lahko pretiravamo z vnosom prehranskih vlaknin?
Kako sonce vpliva na zdravje in počutje?
Zanimivosti
Kako sonce vpliva na zdravje in počutje?
7 živil, pri katerih je priporočljiva zmernost
Dobro je vedeti
7 živil, pri katerih je priporočljiva zmernost
5 napitkov, ki so konkurirajo prehranskim dopolnilom
Dobro je vedeti
5 napitkov, ki so konkurirajo prehranskim dopolnilom
Spanje proti debelosti in sladkorni bolezni
Dobro je vedeti
Spanje proti debelosti in sladkorni bolezni
6 sestavin, ki jih nikdar ne smete jesti skupaj
Dobro je vedeti
6 sestavin, ki jih nikdar ne smete jesti skupaj
Okusni in zdravi obroki iz mešalnika
Dobro je vedeti
Okusni in zdravi obroki iz mešalnika
Napitek iz jagod in chia semen kot podpora imunskemu sistemu
Zdravje, lepota
Napitek iz jagod in chia semen kot podpora imunskemu sistemu
Starodavni napitek, ki smo ga mi pozabili: rdeča pesa, korenček in agrumi v enem kozarcu
Zdravje, lepota
Starodavni napitek, ki smo ga mi pozabili: rdeča pesa, korenček in agrumi v enem kozarcu
Zakaj si je dobro narediti zalogo banan
Zdravje, lepota
Zakaj si je dobro narediti zalogo banan




Copyright (c)
VemKajJem.si
Marec 2014
π
puščica gor