Datum: 6.7.2024 - Rubrika: Dobro je vedeti
Malo znana skrivnost kamiličnega olja: 7 razlogov, zakaj bi ga morali imeti doma
Avtor:
uredništvo Vem, kaj jem
Kamilično olje deluje protivnetno, blaži akne, ekcem, prhljaj in prebavne težave – vse to v eni steklenički iz narave.
1. Akne in ekcem
Ta naravna sestavina je velik zaveznik proti razdraženi in vneti koži. Kamilice pomirjajo vnetja, zmanjšujejo rdečico, koža pa je bolj čista, gladka in prožna.
2. Odpravlja prhljaj
Kamilice pomirjajo lasišča, ga vlažijo in preprečuje prekomerno luščenje kože na glavi. Kamilično olje spada med najbolj blagodejne sestavine za lasišče.
3. Odpravlja stres
Masaža s kamiličnim oljem pozitivno vpliva na psiho. Kamilice namreč sproščajo mišice in z blagim nežnim vonjem delujejo rahlo omamno.
4. Kamilice so analgetik
Kamilično olje blaži bolečine pri artritisu ali migreni. Z nežnimi krožnimi masažnimi gibi lahko tovrstne težave povsem pozdravite.
5. Zdravi prebavne motnje
Kamilice so že od nekaj uporabljali za preprečevanje trebušnih in črevesnih težav, olje pa je dobro za vse, ki so zaprti, imajo drisko, ali pa jih pogosto napenja.
6. Razstruplja telo
Kamilično olje deluje kot diuretik, spodbuja delovanje ledvic, poleg tega pa deluje blagodejno na celoten metabolizem. Dovolj je vsako jutro na tešče popiti nekaj kapljic kamiličnega olja zmešanega v kozarcu mlačne vode.
7. Uravnava pritisk
Kamilice zmanjšujejo tveganje za bolezni srca in ožilja, zato jih lahko uporabljamo tudi kot sredstvo za zmanjšanje krvnega pritiska.
Ta naravna sestavina je velik zaveznik proti razdraženi in vneti koži. Kamilice pomirjajo vnetja, zmanjšujejo rdečico, koža pa je bolj čista, gladka in prožna.
2. Odpravlja prhljaj
Kamilice pomirjajo lasišča, ga vlažijo in preprečuje prekomerno luščenje kože na glavi. Kamilično olje spada med najbolj blagodejne sestavine za lasišče.
3. Odpravlja stres
Masaža s kamiličnim oljem pozitivno vpliva na psiho. Kamilice namreč sproščajo mišice in z blagim nežnim vonjem delujejo rahlo omamno.
4. Kamilice so analgetik
Kamilično olje blaži bolečine pri artritisu ali migreni. Z nežnimi krožnimi masažnimi gibi lahko tovrstne težave povsem pozdravite.
5. Zdravi prebavne motnje
Kamilice so že od nekaj uporabljali za preprečevanje trebušnih in črevesnih težav, olje pa je dobro za vse, ki so zaprti, imajo drisko, ali pa jih pogosto napenja.
6. Razstruplja telo
Kamilično olje deluje kot diuretik, spodbuja delovanje ledvic, poleg tega pa deluje blagodejno na celoten metabolizem. Dovolj je vsako jutro na tešče popiti nekaj kapljic kamiličnega olja zmešanega v kozarcu mlačne vode.
7. Uravnava pritisk
Kamilice zmanjšujejo tveganje za bolezni srca in ožilja, zato jih lahko uporabljamo tudi kot sredstvo za zmanjšanje krvnega pritiska.
Vsebina je informativne narave in ne nadomešča nasveta zdravnika. Pri pripravi so bili uporabljeni javno dostopni strokovni viri, priporočila WHO, EFSA in drugih organizacij.
vkj
O AVTORJU:
Članek je uredniško pregledal Zvone Štor, ki sicer nima formalne nutricionistične izobrazbe, a že vrsto let pa spremlja tende na področju zdrave hrane in zdravega načina življenja. Članek ni zdravniški nasvet.
Članek je uredniško pregledal Zvone Štor, ki sicer nima formalne nutricionistične izobrazbe, a že vrsto let pa spremlja tende na področju zdrave hrane in zdravega načina življenja. Članek ni zdravniški nasvet.
Kamilično olje
Kamilično olje za nego kože
Kamilično olje za notranje zdravje
Naravno zdravljenje s kamiličnim oljem
Zdravstvene koristi kamiličnega olja
* S prijavo se strinjate s politiko zasebnosti. Na ta naslov vam bomo pošiljali samo e-bilten enkrat na teden. Odjavite se lahko kadarkoli.
Zdravje, lepota
Riž kot dieta? Znan azijski recept, ki ga zahod šele odkriva – s 7-dnevnim jedilnikom
Rjava različica riža ima glikemični indeks okoli 50, po raziskavi Harvarda pa zamenjava belega riža z rjavim zmanjša tveganje za sladkorno bolezen tipa 2 za 16 %.
VEČ >
Dobro je vedeti
Istrski grm, ki ga znanost vse bolj jemlje resno: skrivnost octovca, ki ga imate morda kar v lastnem vrtu
VEČ >
Zdravje, lepota
Napitek za ščitnico: pet sestavin, ki jih imate doma, in recept, ki bi ga morali poznati
Brusnice, ingver, cimet, limonin sok in pomaranča v enem napitku – preprost domači recept, ki podpira delovanje ščitnice in blaži vnetja.
VEČ >
Zdravje, lepota
Krompir ni sovražnik: zakaj ga diete po krivici preganjajo in kako ga s skuto spremeniti v zaveznika
VEČ >
Vabimo vas, da med prvimi preizkusite brezplačno in brez oglasov mobilno aplikacijo Peek & Cook. Za več informacij kliknite TUKAJ >>
Naložite mobilno aplikacijo:
Poslikajte hrano in spremljate kalorije, beljakovine, vlaknine, ogljikove hidrate in maščobe. Naj bo vaša prehrana bolj uravnotežena ...
Več o aplikaciji najdete TUKAJ
