Rubrika:
Zdravje, lepota
Prebavni eliksir iz jabolk in zelja
Preprečuje vnetja v telesu, uničuje bakterije, uravnava presnovne procese, deluje razstrupljajoče ... Pijte ga kadarkoli, vedno bo koristil.
Članek je bil ustvarjen leta 2024, letos smo že preverili nekatera dejstva, preostali del pa bomo kmalu še dopolnili in nadgradili. Trudimo se, da bi bili članki na Vem, kaj jem ažurirani z najnovejšimi dognanji. Sodobna znanost namreč skoraj vsak dan odkrije kaj novega ...
Zdrava prebava je ključ do zdravja. Samo z urejenimi presnovnimi procesi bo vaš imunski sistem deloval brezhibno, kar je še zlasti pomembno v mesecih, ko ne jemo veliko vitaminske in raznolike hrane.
Kombinacija zelja, jabolka in kumare ima močne protivnetne lastnosti. Zaradi visoke stopnje antioksidantov, ki vsebujejo žveplo, pomaga pri razstrupljanju telesa, blaži posledice izpostavljenosti sevanju in predvsem zelo močno zmanjšuje vnetja v telesu.
Glavna prednost tega recepta je, da uravnava prebavni sistem, telo pa prejme optimalno količino vitaminov, mineralov in vlaknin. Prav zaradi tega potrebujete mešalnik in ne sokovnik, kjer se hranljive vlaknine izgubijo.
Sestavine:
Vse sestavine dobro operite. Zelje nasekljajte. Jabolko z lupino vred narežite na manjše kose. To isto naredite s pol sveže manjše kumare. Vse sestavine dajte v mešalnik in mešajte vsaj 2 minuti.
Za okus lahko dodate še šopek bazilike in malo sveže mete.
Sok popijte še svež. Postan nima več tako visoke hranljive snovi.
Kombinacija zelja, jabolka in kumare ima močne protivnetne lastnosti. Zaradi visoke stopnje antioksidantov, ki vsebujejo žveplo, pomaga pri razstrupljanju telesa, blaži posledice izpostavljenosti sevanju in predvsem zelo močno zmanjšuje vnetja v telesu.
Glavna prednost tega recepta je, da uravnava prebavni sistem, telo pa prejme optimalno količino vitaminov, mineralov in vlaknin. Prav zaradi tega potrebujete mešalnik in ne sokovnik, kjer se hranljive vlaknine izgubijo.
Sestavine:
- 1/4 manjše glave rdečega zelja
- 1 zeleno jabolko
- 1/2 kumare
Vse sestavine dobro operite. Zelje nasekljajte. Jabolko z lupino vred narežite na manjše kose. To isto naredite s pol sveže manjše kumare. Vse sestavine dajte v mešalnik in mešajte vsaj 2 minuti.
Za okus lahko dodate še šopek bazilike in malo sveže mete.
Sok popijte še svež. Postan nima več tako visoke hranljive snovi.
vkj
O AVTORJU:
Članek je uredniško pregledal Zvone Štor, ki sicer nima formalne nutricionistične izobrazbe, a že vrsto let pa spremlja tende na področju zdrave hrane in zdravega načina življenja. Članek ni zdravniški nasvet.
Članek je uredniško pregledal Zvone Štor, ki sicer nima formalne nutricionistične izobrazbe, a že vrsto let pa spremlja tende na področju zdrave hrane in zdravega načina življenja. Članek ni zdravniški nasvet.
VSEBINA NA TEJ STRANI JE INFORMATIVNE NARAVE IN NE NADOMEŠČA STROKOVNEGA MEDICINSKEGA NASVETA.
Mešalnik recept
Prebavni eliksir
Protivnetna hrana
Razstrupljanje telesa
Zdrava prebava
* Na ta naslov vam bomo pošiljali samo e-bilten enkrat na teden. Odjavite se lahko kadarkoli.
Dobro je vedeti
Zdrava kapljica soka, ki takoj topi maščobe
Kako nadzorovati količino sladkorja v krvi in kako ob tem izgubiti še nekaj kilogramov?
VEČ >
Dobro je vedeti
Najpogostejša napaka pri kuhanju krompirja
VEČ >
Zdravje, lepota
Prebavni eliksir iz jabolk in zelja
VEČ >
Zdravje, lepota
Vikingi so bili prehranski eksperti
VEČ >
Dobro je vedeti
Solata z dvema sestavinama in ogromno močjo
VEČ >
Dobro je vedeti
Zdrava kapljica soka, ki takoj topi maščobe
Kako nadzorovati količino sladkorja v krvi in kako ob tem izgubiti še nekaj kilogramov?
VEČ >
Dobro je vedeti
Najpogostejša napaka pri kuhanju krompirja
VEČ >
Zdravje, lepota
Prebavni eliksir iz jabolk in zelja
VEČ >
Zdravje, lepota
Vikingi so bili prehranski eksperti
VEČ >
Dobro je vedeti
Solata z dvema sestavinama in ogromno močjo
VEČ >
Naložite mobilno aplikacijo:
Poslikajte hrano in spremljate kalorije, beljakovine, vlaknine, ogljikove hidrate in maščobe. Naj bo vaša prehrana bolj uravnotežena ...
Več o aplikaciji najdete TUKAJ
