Skodelica kave in dve banani: recept za napitek, ki prebudi telo in poskrbi za prebavo

Kombinacija kave in banane se sliši zanimiva, vendar pa je potrebno dodati še nekaj sestavin, da boste dobili napitek, ki ima veliko vlaknin in antioksidantov, ki ureja prebavo, čisti kri, črevesje, spodbuja delovanje notranjih organov in pomaga pri zdravljenju najhujših bolezni.

Sestavine:

• 1 skodelica ohlajene kave
  
• 2 banani
  
• 1 skodelica jogurta
  
• 1 žlica mletih lanenih semen
  
• 2 žlici medu
  
• 1 žlička cimeta v prahu
  
• 1/2 žličke naribanega muškatnega oreščka

Priprava:

Vse sestavine dajte v mešalnik in jih mešajte, dokler ne dobite gladke, homogene zmesi. Ker je napitek zelo hranljiv, lahko z njim nadomestite zajtrk, malico in celo večerjo (če kava preveč ne vpliva na vas). V vsakem primeru vas bo ta kombinacija poživela, predvsem pa navdušila s polnim in zanimivim okusom.

Vsebina je informativne narave in ne nadomešča nasveta zdravnika. Pri pripravi so bili uporabljeni javno dostopni strokovni viri, priporočila WHO, EFSA in drugih organizacij.