Vem, kaj jem - portal o zdravi hrani, zdravju, lepoti in zdravem načinu življenja
Išči
Domov
Veste, kako najučinkoviteje uporabiti akacijo?
Rubrika:

Dobro je vedeti

Veste, kako najučinkoviteje uporabiti akacijo?

Raste kot plevel. Povsod. Če bi vedeli, kako zdrava je, bi jo vsak dan imeli na jedilniku.


Članek je bil ustvarjen leta 2022, letos smo že preverili nekatera dejstva, preostali del pa bomo kmalu še dopolnili in nadgradili. Trudimo se, da bi bili članki na Vem, kaj jem ažurirani z najnovejšimi dognanji. Sodobna znanost namreč skoraj vsak dan odkrije kaj novega ...

Akacija je prav zanimiva rastlina. Poznamo več kot 1300 vrst, od tega jih 960 raste v Avstraliji. Pri nas velja za plevel, njen les je cenjen za proizvodnjo sodov, najraje pa jo imajo čebelarji, saj je cvetno obdobje dolgo kar 8 tednov, med ima celo vrsto zdravilnih učinkov, pa še okusen je.

Akacijini cvetovi so zanimiva poslastica, če jih ocvrete v pivskem testu. Če cvetove posušite in jih uporabite kot čaj, pomaga pri želodčnih in prebavnih težavah. Poleg tega pomirja kašelj, učinkuje proti vnetjem, krčem in je blago odvjajalo. Zavira nastajanje želodčne kisline, zdravi želodčne in črevesne razjede.



Sicer pa akacija vsebuje 90 odstotkov zdravih vlaknin, ki so topni v vodi, to pa občutno zniža nivo holesterola v krvi. Obstaja nekaj raziskav, ki potrjujejo pozitiven vpliv akacije pri bolnikih s sladkorno boleznijo tipa 2. Ker akacija deluje antibakterijsko, so jo včasih žvečili in tako skrbeli za zdravje ustne votline. Akacija ima bistveno boljši čistili učinek, kot katerikoli žvečilni.

Veste, kako najučinkoviteje uporabiti akacijo?

Akacijo dobro operite, odstranite stebla, cvetove pa na drobno sesekljajte. Zmešajte jih s kefirjem ali jogurtom. Dodate lahko žličko medu.

Dobre bakterije iz kefirja v kombinaciji z akacijo so najboljše za vaše zdravje.
Erika Volk


akacija uporaba
akacijini cvetovi recepti
uporaba akacije v prehrani
zdravilni učinki akacije
zdravje in akacija






Bilten po e-mailu
Prejmite vsak teden brezplačen Vem, kaj jem e-bilten, ki je poln aktualnih nasvetov, novic in priporočil, kako obdržati zravje v najboljši kondiciji (oglejte si zadnjo številko). Splača se!
* Na ta naslov vam bomo pošiljali samo e-bilten enkrat na teden. Odjavite se lahko kadarkoli.














železo je ključnega pomena pri zdravljenju zamaščenih jeter
Dobro je vedeti
železo je ključnega pomena pri zdravljenju zamaščenih jeter
Začimba, ki povsem zatre apetit
Dobro je vedeti
Začimba, ki povsem zatre apetit
Čas vnosa beljakovin je zelo pomemben pri starejših
Dobro je vedeti
Čas vnosa beljakovin je zelo pomemben pri starejših
5 živil za boljše razpoloženje
Zdravje, lepota
5 živil za boljše razpoloženje
Poletna vitaminska bomba
Zdravje, lepota
Poletna vitaminska bomba
Kako preprečiti sončne opekline
Dobro je vedeti
Kako preprečiti sončne opekline
Rastlinske beljakovine za daljše življenje
Dobro je vedeti
Rastlinske beljakovine za daljše življenje
Smuti večne mladosti za utrujene
Zdravje, lepota
Smuti večne mladosti za utrujene
Katera hranila najpogosteje primanjkujejo veganom?
Dobro je vedeti
Katera hranila najpogosteje primanjkujejo veganom?
Vulkan antioksidantov
Zdravje, lepota
Vulkan antioksidantov
Smuti proti zakisanosti
Zdravje, lepota
Smuti proti zakisanosti
Kako občasno prenajedanje vpliva na telo?
Dobro je vedeti
Kako občasno prenajedanje vpliva na telo?
Ali je grah naravna zaščita pred sladkorno boleznijo tipa 2?
Dobro je vedeti
Ali je grah naravna zaščita pred sladkorno boleznijo tipa 2?
Je solata lahko obrok?
Dobro je vedeti
Je solata lahko obrok?
Pijača, ki vas ne odžeja, temveč škoduje
Dobro je vedeti
Pijača, ki vas ne odžeja, temveč škoduje
Tihi zaveznik proti debelosti, ki ga (najbrž) podcenjujete
Dobro je vedeti
Tihi zaveznik proti debelosti, ki ga (najbrž) podcenjujete
3 stvari, ki jih nikdar ne bi dali na žar, pa bi jih lahko
Dobro je vedeti
3 stvari, ki jih nikdar ne bi dali na žar, pa bi jih lahko
Da vam slučajno ne bi padlo na pamet to jesti za zajtrk!
Dobro je vedeti
Da vam slučajno ne bi padlo na pamet to jesti za zajtrk!
Kombinacija, ki je šokirala zdravnike
Zdravje, lepota
Kombinacija, ki je šokirala zdravnike
Jod je poleti najpomembnejši mineral. Zakaj?
Dobro je vedeti
Jod je poleti najpomembnejši mineral. Zakaj?




Copyright (c)
VemKajJem.si
Marec 2025
π
puščica gor