Vem, kaj jem - portal o zdravi hrani, zdravju, lepoti in zdravem načinu življenja
Išči
Domov
S pikantnim svežim okusom nad kilograme
Rubrika:

Zdravje, lepota

S pikantnim svežim okusom nad kilograme

Domač jutranji koktail bo pospešil vaš metabolizem, učinek pa bo trajal cel dan.


S spodnjo kombinacijo sadja, zelenjave in začimb se boste učinkovito lotili odvečnih kilogramov. Priprava je enostavna, okus dober in bogat, napitek je poln vitaminov, učinek pa zagotovljen za čez cel dan.

Sestavine:
  • 300 gramov sveže špinače
  • 3 stebla zelene
  • 1 banana
  • 1 jabolko
  • 1/2 litra vode
  • žlička cimeta
  • ingver po okusu (priporočamo čim več, vsaj 3 centimetre korenine ali 3 žličke ingverja v prahu)
Priprava:



Zlasti pri jabolku bodite pozorni, da ga res dobro operete. Odstranite pečke in neolupljeno narežite na kocke in dajte v mešalnik. Dodajte še druge sestavine in miksajte vsaj 2 minuti, da dobite gladko in homogeno zmes.

Ta napitek pijte vsako jutri na tešče in že po nekaj dneh boste začutili, kako se vam prebuja metabolizem, kako se vam čisti organizem, z njim vred pa izginjajo kilogrami.
vkj
S pikantnim svežim okusom nad kilograme




jutranji koktail
odvečni kilogrami
spinača in zelena napitek
svež okus
zdrav napitek






Bilten po e-mailu
Prejmite vsak teden brezplačen Vem, kaj jem e-bilten, ki je poln aktualnih nasvetov, novic in priporočil, kako obdržati zravje v najboljši kondiciji (oglejte si zadnjo številko). Splača se!
* Na ta naslov vam bomo pošiljali samo e-bilten enkrat na teden. Odjavite se lahko kadarkoli.














Čas vnosa beljakovin je zelo pomemben pri starejših
Dobro je vedeti
Čas vnosa beljakovin je zelo pomemben pri starejših
5 živil za boljše razpoloženje
Zdravje, lepota
5 živil za boljše razpoloženje
Poletna vitaminska bomba
Zdravje, lepota
Poletna vitaminska bomba
Kako preprečiti sončne opekline
Dobro je vedeti
Kako preprečiti sončne opekline
Rastlinske beljakovine za daljše življenje
Dobro je vedeti
Rastlinske beljakovine za daljše življenje
Smuti večne mladosti za utrujene
Zdravje, lepota
Smuti večne mladosti za utrujene
Katera hranila najpogosteje primanjkujejo veganom?
Dobro je vedeti
Katera hranila najpogosteje primanjkujejo veganom?
Vulkan antioksidantov
Zdravje, lepota
Vulkan antioksidantov
Smuti proti zakisanosti
Zdravje, lepota
Smuti proti zakisanosti
Kako občasno prenajedanje vpliva na telo?
Dobro je vedeti
Kako občasno prenajedanje vpliva na telo?
Ali je grah naravna zaščita pred sladkorno boleznijo tipa 2?
Dobro je vedeti
Ali je grah naravna zaščita pred sladkorno boleznijo tipa 2?
Je solata lahko obrok?
Dobro je vedeti
Je solata lahko obrok?
Pijača, ki vas ne odžeja, temveč škoduje
Dobro je vedeti
Pijača, ki vas ne odžeja, temveč škoduje
Tihi zaveznik proti debelosti, ki ga (najbrž) podcenjujete
Dobro je vedeti
Tihi zaveznik proti debelosti, ki ga (najbrž) podcenjujete
3 stvari, ki jih nikdar ne bi dali na žar, pa bi jih lahko
Dobro je vedeti
3 stvari, ki jih nikdar ne bi dali na žar, pa bi jih lahko
Da vam slučajno ne bi padlo na pamet to jesti za zajtrk!
Dobro je vedeti
Da vam slučajno ne bi padlo na pamet to jesti za zajtrk!
Kombinacija, ki je šokirala zdravnike
Zdravje, lepota
Kombinacija, ki je šokirala zdravnike
Jod je poleti najpomembnejši mineral. Zakaj?
Dobro je vedeti
Jod je poleti najpomembnejši mineral. Zakaj?
Ali je jajce res krivo za težave s srcem?
Dobro je vedeti
Ali je jajce res krivo za težave s srcem?
Še ena pandemija med nami ...
Dobro je vedeti
Še ena pandemija med nami ...




Copyright (c)
VemKajJem.si
Marec 2025
π
puščica gor