Vem, kaj jem - portal o zdravi hrani, zdravju, lepoti in zdravem načinu življenja
Išči
Domov
Zakaj bi morali prav zdaj jesti to korenčkovo mešanico?
Rubrika:

Zdravje, lepota

Zakaj bi morali prav zdaj jesti to korenčkovo mešanico?

Ta mešanica zdravi pred prehladi, gripo in drugimi boleznimi dihal. Poskrbite za zdrav prehod v zimo ...


Članek je bil ustvarjen leta 2023, letos smo že preverili nekatera dejstva, preostali del pa bomo kmalu še dopolnili in nadgradili. Trudimo se, da bi bili članki na Vem, kaj jem ažurirani z najnovejšimi dognanji. Sodobna znanost namreč skoraj vsak dan odkrije kaj novega ...

Korenje je zelo priljubljena zelenjava, ker pa ima veliko beta karotena, ki spodbuja nastanek vitamina A, je zelo priljubljen za izboljšanje zdravja oči in kože, ima pa še vrsto drugih prednosti, ki jih lahko izkoristimo samo, če dodamo še malo medu.

Sestavine:
  • 1/2 kilograma korenja
  • 5 žlic medu
Priprava:

Korenček očistite in narežite na kolobarje. Dajte ga v posodo in dotočite toliko vode, da je v celoti pokrit. Zavrite vodo in pustite vreti dokler se korenček ne zmehča. Nato posodo odstavite in počakajte, da se nekoliko ohladi.

Nato iz korenčka naredite pire. Pustite še malo, da se ohladi na sobno temperaturo (idealna temperatura je 36 stopinj Celzija) in šele nato dodajte med. Dobro premešajte, prelijte v steklen kozarec in ga postavite na temno in hladno mesto.

Na dan pojejte 3 do 4 žlice in sicer pred vsakim obrokom.

Ta mešanica zelo učinkovito preprečuje in zdravi prehlade, kašelj, zmanjšuje sluz v pljučih, ima veliko vitamina C ter vitamine kompleksa B. Krepi imunski sistem in varuje pred gripo, prehladi in drugimi bolezni dihal.
Erika Volk


korenje
med












Kozarec mleka na dan, sladkorna stran!
Dobro je vedeti
Kozarec mleka na dan, sladkorna stran!
3 živila, ki prispevajo k dolgoživosti
Zdravje, lepota
3 živila, ki prispevajo k dolgoživosti
Kako so lahko spremembe na rokah znak raka?
Zdravje, lepota
Kako so lahko spremembe na rokah znak raka?
Hrana, ki jo je dobro omejiti, če želite obdržati bister um
Zdravje, lepota
Hrana, ki jo je dobro omejiti, če želite obdržati bister um
Boleče grlo ni vedno nedolžno
Zdravje, lepota
Boleče grlo ni vedno nedolžno
Prve simptome visokega holesterola lahko občutimo že med hojo
Dobro je vedeti
Prve simptome visokega holesterola lahko občutimo že med hojo
5 živil, ki pomagajo do boljšega spanca
Zdravje, lepota
5 živil, ki pomagajo do boljšega spanca
4 prednosti grenivke
Zdravje, lepota
4 prednosti grenivke
Tihi strup, ki ga jemo vsak dan
Dobro je vedeti
Tihi strup, ki ga jemo vsak dan
Ali pomfrit res poveča tveganje za tesnobo in depresijo?
Zdravje, lepota
Ali pomfrit res poveča tveganje za tesnobo in depresijo?
Maline: zakaj jih ne smemo spregledati
Zdravje, lepota
Maline: zakaj jih ne smemo spregledati
Katero vino je boljše: belo ali črno?
Zdravje, lepota
Katero vino je boljše: belo ali črno?
Ali se morate odpovedati jajcem, če imate visok holesterol?
Zdravje, lepota
Ali se morate odpovedati jajcem, če imate visok holesterol?
Poceni živila, ki zmanjšajo tveganje za sladkorno bolezen
Zdravje, lepota
Poceni živila, ki zmanjšajo tveganje za sladkorno bolezen
Zakaj babice dajejo dojenčkom gazirane pijače
Zdravje, lepota
Zakaj babice dajejo dojenčkom gazirane pijače
Zakaj zažgan toast zjutraj ni najboljša ideja
Zdravje, lepota
Zakaj zažgan toast zjutraj ni najboljša ideja
Zmeda glede vitamina B12
Dobro je vedeti
Zmeda glede vitamina B12
Rastlinske beljakovine graha
Zdravje, lepota
Rastlinske beljakovine graha
Jejte manj, a pogosteje
Dobro je vedeti
Jejte manj, a pogosteje
Zdravilni listi avokada
Zdravje, lepota
Zdravilni listi avokada




eXTReMe Tracker - Free Website Statistics
Copyright (c)
VemKajJem.si
Marec 2025
π
puščica gor