Vem, kaj jem - portal o zdravi hrani, zdravju, lepoti in zdravem načinu življenja
Išči
Domov
Zakaj bi morali prav zdaj jesti to korenčkovo mešanico?
Rubrika:

Zdravje, lepota

Zakaj bi morali prav zdaj jesti to korenčkovo mešanico?

Ta mešanica zdravi pred prehladi, gripo in drugimi boleznimi dihal. Poskrbite za zdrav prehod v zimo ...


Članek je bil ustvarjen leta 2023, letos smo že preverili nekatera dejstva, preostali del pa bomo kmalu še dopolnili in nadgradili. Trudimo se, da bi bili članki na Vem, kaj jem ažurirani z najnovejšimi dognanji. Sodobna znanost namreč skoraj vsak dan odkrije kaj novega ...

Korenje je zelo priljubljena zelenjava, ker pa ima veliko beta karotena, ki spodbuja nastanek vitamina A, je zelo priljubljen za izboljšanje zdravja oči in kože, ima pa še vrsto drugih prednosti, ki jih lahko izkoristimo samo, če dodamo še malo medu.

Sestavine:
  • 1/2 kilograma korenja
  • 5 žlic medu
Priprava:

Korenček očistite in narežite na kolobarje. Dajte ga v posodo in dotočite toliko vode, da je v celoti pokrit. Zavrite vodo in pustite vreti dokler se korenček ne zmehča. Nato posodo odstavite in počakajte, da se nekoliko ohladi.

Nato iz korenčka naredite pire. Pustite še malo, da se ohladi na sobno temperaturo (idealna temperatura je 36 stopinj Celzija) in šele nato dodajte med. Dobro premešajte, prelijte v steklen kozarec in ga postavite na temno in hladno mesto.

Na dan pojejte 3 do 4 žlice in sicer pred vsakim obrokom.

Ta mešanica zelo učinkovito preprečuje in zdravi prehlade, kašelj, zmanjšuje sluz v pljučih, ima veliko vitamina C ter vitamine kompleksa B. Krepi imunski sistem in varuje pred gripo, prehladi in drugimi bolezni dihal.
Erika Volk


korenje
med












Vegetarijanska prehrana je dvakrat učinkovitejša
Zdravje, lepota
Vegetarijanska prehrana je dvakrat učinkovitejša
Kaj je bolj zdravo: orehi ali mandlji?
Zdravje, lepota
Kaj je bolj zdravo: orehi ali mandlji?
Ingver za zajtrk?!
Dobro je vedeti
Ingver za zajtrk?!
Ali jogurt vpliva na krvni tlak?
Dobro je vedeti
Ali jogurt vpliva na krvni tlak?
Ali spomladi še potrebujemo vitamin D?
Zdravje, lepota
Ali spomladi še potrebujemo vitamin D?
Ali je priporočljivo jesti testenine?
Dobro je vedeti
Ali je priporočljivo jesti testenine?
Ali nas sadje zakisa?
Zdravje, lepota
Ali nas sadje zakisa?
Kaj jesti na prazen želodec in kaj ne?
Zdravje, lepota
Kaj jesti na prazen želodec in kaj ne?
Beljakovine nas naredijo bolj budne (ne sladkor)
Zdravje, lepota
Beljakovine nas naredijo bolj budne (ne sladkor)
Je beli riž zdrav ali ne?
Zdravje, lepota
Je beli riž zdrav ali ne?
3 napake pri uživanju beljakovin
Zdravje, lepota
3 napake pri uživanju beljakovin
Kaj bolj redi: sladkor ali maščoba?
Zdravje, lepota
Kaj bolj redi: sladkor ali maščoba?
3 jutranje pijače za dolgoživost
Dobro je vedeti
3 jutranje pijače za dolgoživost
5 živil, ki zmanjšujejo željo po sladkorju
Zdravje, lepota
5 živil, ki zmanjšujejo željo po sladkorju
Prigrizki, ki vas ne naredijo debele
Zdravje, lepota
Prigrizki, ki vas ne naredijo debele
7 živil, ki upočasnjujejo staranje možganov
Zdravje, lepota
7 živil, ki upočasnjujejo staranje možganov
Ohrovt ali špinača: kaj je boljše?
Dobro je vedeti
Ohrovt ali špinača: kaj je boljše?
3 kombinacije, ki bolj škodijo kot koristijo
Zdravje, lepota
3 kombinacije, ki bolj škodijo kot koristijo
Slabosti diete z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov
Zdravje, lepota
Slabosti diete z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov
5 dobrih in mastnih živil
Zdravje, lepota
5 dobrih in mastnih živil




eXTReMe Tracker - Free Website Statistics
Copyright (c)
VemKajJem.si
Marec 2025
π
puščica gor