Vem, kaj jem - portal o zdravi hrani, zdravju, lepoti in zdravem načinu življenja
Išči
Domov
Ali veste s čim se kefir najbolje meša?
Rubrika:

Dobro je vedeti

Ali veste s čim se kefir najbolje meša?

Debelo črevo je zadnji del prebavnega trakta, kjer se zbira blato, toksini, odvečna sluz, paraziti in druge škodljive stvari. Pomembno je, da občasno tudi ta del telesa očistite.


Članek je bil ustvarjen leta 2025, letos smo že preverili nekatera dejstva, preostali del pa bomo kmalu še dopolnili in nadgradili. Trudimo se, da bi bili članki na Vem, kaj jem ažurirani z najnovejšimi dognanji. Sodobna znanost namreč skoraj vsak dan odkrije kaj novega ...

Debelo črevo pogosto zanemarjamo, pa čeprav veliko bolezni in drugih težav izhaja prav iz tega dela prebavnega trakta. Tam se najdejo samo najslabše stvari od hrane, ki jo zaužijemo. Več slabe hrane jemo, več imamo strupenih snovi in blata. Če še niste računali, v 70 letih bo skozi vaše črevesje šlo približno 100 ton hrane in 40.000 litrov tekočine. Verjetno si zdaj bolj plastično predstavljate, koliko škodljivih stvari se pretaka po debelem črevesju.

Samo mimogrede: debelo črevo telo najpogosteje uporabi za čiščenje. Drug, bolj zaskrbljujoč način čiščenja pa je s pomočjo krvi. Temu pravimo tudi zastrupitev krvi.

Neočiščeno črevesje hitro prepoznate. Pride lahko do težav z ledvicami in jetri, pojavi se artritis, poslabša sluh in vid, imate pogosto zaprtje, se prekomerno redite, imate neredno prebavo, poslabšajo se tudi lasje, koža in nohti, na koncu pa iz vsega tega lahko nastane tudi rak.

Da bi se izognili najhujšim stvarem, si za zajtrk omislite to mešanico:
  • 1 žlica lanene moke
  • 1 dcl kefirja
Priprava:

Obe sestavini zmešajte. Pozorni bodite, da kefir ni mrzel (če ste ga imeli v hladilniku, odtočite 1 dcl, in ga postite vsaj 15 minut, da se segreje na sobno temperaturo). Prav tako boste največ vitaminov in drugih snovi dobili, če tudi lanena semena sproti zmeljete. In še na eno stvar bodite pozorni. To mešanico zaužijte vselej na tešče.

Ta mešanica zagotavlja naravno in hitro normalizacijo teže, povečano izgorevanje maščob. Ima pozitiven vpliv na regulacijo metabolizma lipidov, absorbira in odpravlja strupe iz našega telesa, zmanjšuje holesterol, pomaga pri gastritis, razjedah, pri težavah z dvanajsternikom, boleznimi sečil, cistisu ...

Poskusite najprej z enim kozarčkom, kasneje lahko povečate na cel kozarec (2 dcl).
vkj


Čiščenje črevesja
Kefir mešanje
Lanena moka
Regulacija metabolizma
Zdrava prehrana












Rdeče oči: kaj nam sporočajo?
Zdravje, lepota
Rdeče oči: kaj nam sporočajo?
Kozarec mleka na dan, sladkorna stran!
Dobro je vedeti
Kozarec mleka na dan, sladkorna stran!
3 živila, ki prispevajo k dolgoživosti
Zdravje, lepota
3 živila, ki prispevajo k dolgoživosti
Kako so lahko spremembe na rokah znak raka?
Zdravje, lepota
Kako so lahko spremembe na rokah znak raka?
Hrana, ki jo je dobro omejiti, če želite obdržati bister um
Zdravje, lepota
Hrana, ki jo je dobro omejiti, če želite obdržati bister um
Boleče grlo ni vedno nedolžno
Zdravje, lepota
Boleče grlo ni vedno nedolžno
Prve simptome visokega holesterola lahko občutimo že med hojo
Dobro je vedeti
Prve simptome visokega holesterola lahko občutimo že med hojo
5 živil, ki pomagajo do boljšega spanca
Zdravje, lepota
5 živil, ki pomagajo do boljšega spanca
4 prednosti grenivke
Zdravje, lepota
4 prednosti grenivke
Tihi strup, ki ga jemo vsak dan
Dobro je vedeti
Tihi strup, ki ga jemo vsak dan
Ali pomfrit res poveča tveganje za tesnobo in depresijo?
Zdravje, lepota
Ali pomfrit res poveča tveganje za tesnobo in depresijo?
Maline: zakaj jih ne smemo spregledati
Zdravje, lepota
Maline: zakaj jih ne smemo spregledati
Katero vino je boljše: belo ali črno?
Zdravje, lepota
Katero vino je boljše: belo ali črno?
Ali se morate odpovedati jajcem, če imate visok holesterol?
Zdravje, lepota
Ali se morate odpovedati jajcem, če imate visok holesterol?
Poceni živila, ki zmanjšajo tveganje za sladkorno bolezen
Zdravje, lepota
Poceni živila, ki zmanjšajo tveganje za sladkorno bolezen
Zakaj babice dajejo dojenčkom gazirane pijače
Zdravje, lepota
Zakaj babice dajejo dojenčkom gazirane pijače
Zakaj zažgan toast zjutraj ni najboljša ideja
Zdravje, lepota
Zakaj zažgan toast zjutraj ni najboljša ideja
Zmeda glede vitamina B12
Dobro je vedeti
Zmeda glede vitamina B12
Rastlinske beljakovine graha
Zdravje, lepota
Rastlinske beljakovine graha
Jejte manj, a pogosteje
Dobro je vedeti
Jejte manj, a pogosteje




eXTReMe Tracker - Free Website Statistics
Copyright (c)
VemKajJem.si
Marec 2025
π
puščica gor