Rubrika:
Zdravje, lepota
Zakaj je dobro piti zeljni sok
Zeljni sok je že od nekdaj veljal za zdravilo za želodec, danes pa vemo da zdravi veliko več.
Članek je bil ustvarjen leta 2025, letos smo že preverili nekatera dejstva, preostali del pa bomo kmalu še dopolnili in nadgradili. Trudimo se, da bi bili članki na Vem, kaj jem ažurirani z najnovejšimi dognanji. Sodobna znanost namreč skoraj vsak dan odkrije kaj novega ...
Zelje ima veliko vitaminov in mineralov. Seveda imamo v mislih sok sladkega zelja, ker obstaja tudi sok kislega. Včasih je veljalo, da zeljni sok pomaga zdraviti bolezni želodca, gastritis, čir in celo raka. žal pa zeljni sok povzroča napihnjenost na kar morajo biti pazljivi ljudje, ki imajo s tem težave.
Zeljni sok ima veliko antioksidantov in je zato zelo učinkovit v boju proti raku. Z rednim pitjem lahko raka na želodcu, debele črevesju, dojkah in pljučih skoraj v celoti pozdravite.
Poleg tega je v zeljnem soku veliko aminokisline glutamina, ki čisti črevesje, krepi sluznico, imunski sistem ... Zdravilne učinke zelja so prvič ugotovili že leta 1952, ko so v njem odkrili vitamin U, ki je dobil ime po latinski besedi ulkus in pomeni čir. Vitamin U je ena najbolj učinkovitih snovi za zdravljenje raka na želodcu.
Kako pripraviti sok?
Uporabite lahko belo, ali rdeče zelje, najboljši sok pa boste dobili s sokovnikom. Sok morate piti brez sladkorja, občasno lahko za okus dodate korenček. Sok pijte 3-krat na dan po 1 dcl in to 15 minut pred obrokom.
Na koncu bi vas radi opozorili še na sok kislega zelja. Mnogi mislijo, da sta sokova podobna, vendar ni res. Pri kisanju se uporablja veliko več soli, pa je zato sok kislega zelja manj priporočljiv.
Zeljni sok ima veliko antioksidantov in je zato zelo učinkovit v boju proti raku. Z rednim pitjem lahko raka na želodcu, debele črevesju, dojkah in pljučih skoraj v celoti pozdravite.
Poleg tega je v zeljnem soku veliko aminokisline glutamina, ki čisti črevesje, krepi sluznico, imunski sistem ... Zdravilne učinke zelja so prvič ugotovili že leta 1952, ko so v njem odkrili vitamin U, ki je dobil ime po latinski besedi ulkus in pomeni čir. Vitamin U je ena najbolj učinkovitih snovi za zdravljenje raka na želodcu.
Kako pripraviti sok?
Uporabite lahko belo, ali rdeče zelje, najboljši sok pa boste dobili s sokovnikom. Sok morate piti brez sladkorja, občasno lahko za okus dodate korenček. Sok pijte 3-krat na dan po 1 dcl in to 15 minut pred obrokom.
Na koncu bi vas radi opozorili še na sok kislega zelja. Mnogi mislijo, da sta sokova podobna, vendar ni res. Pri kisanju se uporablja veliko več soli, pa je zato sok kislega zelja manj priporočljiv.
Bis
antioksidanti v zeljnem soku
sokovnik za pripravo soka
vitamin U za zdravljenje raka na želodcu
zdravilne učinke zelja
zeljni sok
* Na ta naslov vam bomo pošiljali samo e-bilten enkrat na teden. Odjavite se lahko kadarkoli.
Dobro je vedeti
5 stvari, ki jih ne smete jesti na tešče
Tako, kot obstajajo stvari s katerimi je dobro začeti dan, obstajajo tudi stvari, ki za naše telo niso priporočljive.
VEČ >
Dobro je vedeti
Ali veste s čim se kefir najbolje meša?
VEČ >
Zdravje, lepota
Zakaj je dobro piti zeljni sok
VEČ >
Dobro je vedeti
Koronavirus - kako ga zdraviti
VEČ >
Dobro je vedeti
Ko ste bolni, ne jejte teh živil
VEČ >
Dobro je vedeti
Hrana, ki je po 40. letu ni dobro jesti
že stoletja je znano, da ljudem začne pešati zdravje po 40. letu starosti. Takrat bi morali prenehati jesti določena živila.
VEČ >
Dobro je vedeti
V 12 dneh premagale raka na dojki, zdravniki brez besed
VEČ >
Dobro je vedeti
Zakaj bi morali kečap, majonezo in kislo smetano črtati iz jedilnikov?
VEČ >
Zdravje, lepota
Grško čudežno tisoč let staro zdravilo
VEČ >
Dobro je vedeti
Preveč sladkorja? 5 znakov, da ste presegli mejo
VEČ >
