Vem, kaj jem - portal o zdravi hrani, zdravju, lepoti in zdravem načinu življenja
Išči
Domov
Kako pogosto pa vi menjujete pižamo?
Rubrika:

Dobro je vedeti

Kako pogosto pa vi menjujete pižamo?

Saj verjetno veste, da bi morali menjati pižamo vsak dan, kajne?


Članek je bil ustvarjen leta 2022, letos smo že preverili nekatera dejstva, preostali del pa bomo kmalu še dopolnili in nadgradili. Trudimo se, da bi bili članki na Vem, kaj jem ažurirani z najnovejšimi dognanji. Sodobna znanost namreč skoraj vsak dan odkrije kaj novega ...

Da, vsak dan bi morali menjavati pižamo. Pozimi zaradi virusov, poleti, ker se preveč potimo, vendar pa obstaja še kopica drugih razlogov, zakaj ni dobro spati v stari pižami. A naj vas nikar ne skrbi. Nedavna raziskava je pokazala, da moški v povprečju menjajo pižamo vsakih 13 dni, ženske pa celo vsakih 17 dni!

Preberite razloge, zakaj bi morali pogosteje misliti na svojo pižamo:



1. Infekcije
Vaša pižama je pravo leglo pršic, bakterij, ostankov kože, potu ... Težko boste ozdraveli, če boste spali v isti vreči bakterij, ki so krive za vašo bolezen.

2. Mozolji in bradavice
Ali veste, da so fibroni nalezljivi? Tudi bradavice? Mozolji pa se itak vedno pojavijo ob najbolj nepravem času na najbolj nepravem mestu. Ste kdaj pomislili, da bi to lahko bilo tudi zaradi pižame? Še en podatek: za 13 odstotkov alergij so kriva naša oblačila. Torej tudi pižame.

3. Pršice
Pršice so drobni, mikroskopski organizmi, ki jih najdemo v vsakem domu. Naj se še tako trudite, ne morete se jih znebiti. Lahko pa močno zmanjšate njihovo število. Hrana pršicam je vaša odpadla in odmrla koža, te pa je največ na posteljnini in pižami. Torej je to še en pomemben razlog, da bi morali vsak dan spati v sveži pižami.

4. Vonjave
Glede na dejstvo, da pižama celo noč absorbira znoj, se že po prvi noči razvijejo bakterije, ki povzročajo neprijeten vonj. Nobeno tuširanje vam ne pomaga, če potem skočite v pižamo prepojeno s včerajšnjimi bakterijami.

5. Nespečnost
Ali ste vedeli, da lahko pižama vpliva tudi na kvaliteto spanca? Pižama polna bakterij povzroča srbečico, tudi manjše alergije ... Raziskave celo kažejo, da ljudje v starih pižamah 15 odstotkov pogosteje smrčijo.
vkj
O AVTORJU:
Članek je uredniško pregledal Zvone Štor, ki sicer nima formalne nutricionistične izobrazbe, a že vrsto let pa spremlja tende na področju zdrave hrane in zdravega načina življenja. Članek ni zdravniški nasvet.
VSEBINA NA TEJ STRANI JE INFORMATIVNE NARAVE IN NE NADOMEŠČA STROKOVNEGA MEDICINSKEGA NASVETA.
Kako pogosto pa vi menjujete pižamo?




Infekcije pižame
Menjava pižame
Neprijeten vonj pižame
Nespečnost in pižama
Pršice v pižami






Bilten po e-mailu
Prejmite vsak teden brezplačen Vem, kaj jem e-bilten, ki je poln aktualnih nasvetov, novic in priporočil, kako obdržati zdravje v najboljši kondiciji. Splača se!
* Na ta naslov vam bomo pošiljali samo e-bilten enkrat na teden. Odjavite se lahko kadarkoli.














Naložite mobilno aplikacijo:
PREHRANSKO OKO

Poslikajte hrano in spremljate kalorije, beljakovine, vlaknine, ogljikove hidrate in maščobe. Naj bo vaša prehrana bolj uravnotežena ...
Več o aplikaciji najdete TUKAJ
8 živil, ki čistijo kri in razstrupijo telo
Zdravje, lepota
8 živil, ki čistijo kri in razstrupijo telo
5 stvari, ki vam jih tehtnica nikoli ne pove
Dobro je vedeti
5 stvari, ki vam jih tehtnica nikoli ne pove
6 skrivnosti za pohitritev  metabolizma in večjo porabo kalorij
Dobro je vedeti
6 skrivnosti za pohitritev metabolizma in večjo porabo kalorij
3 pravila za zajtrk za hitrejše hujšanje
Dobro je vedeti
3 pravila za zajtrk za hitrejše hujšanje
Kaj se zgodi, ko vsak dan pojeste tri banane?
Zanimivosti
Kaj se zgodi, ko vsak dan pojeste tri banane?
Zakaj se starodavnemu indijskemu napitku reče zlati napitek
Dobro je vedeti
Zakaj se starodavnemu indijskemu napitku reče zlati napitek
Hrana, ki prežene spomladansko utrujenost
Dobro je vedeti
Hrana, ki prežene spomladansko utrujenost
Kako jesti chia semena, da res koristijo (in zakaj jih večina uporablja narobe)
Dobro je vedeti
Kako jesti chia semena, da res koristijo (in zakaj jih večina uporablja narobe)
5 neverjetnih stvari, ki razkrivajo pomanjkanje vitaminov
Dobro je vedeti
5 neverjetnih stvari, ki razkrivajo pomanjkanje vitaminov
Te hrane nikoli ne pogrevajte! Lahko postane nevarna za zdravje!
Dobro je vedeti
Te hrane nikoli ne pogrevajte! Lahko postane nevarna za zdravje!
5 najslabših stvari, ki nas delajo utrujene
Dobro je vedeti
5 najslabših stvari, ki nas delajo utrujene
Energija sedmih sokov za boljšo ščitnico
Zdravje, lepota
Energija sedmih sokov za boljšo ščitnico
Kako hitro in brez stradanja shujšati
Dobro je vedeti
Kako hitro in brez stradanja shujšati
Trebušna maščoba: kako se je znebiti na naraven in učinkovit način​
Dobro je vedeti
Trebušna maščoba: kako se je znebiti na naraven in učinkovit način​
Hrana na žlico manj redi
Zdravje, lepota
Hrana na žlico manj redi
Kateri kruh je (ne)zdrav?
Dobro je vedeti
Kateri kruh je (ne)zdrav?
Upočasnjuje staranje, ima samo 5 kalorij in dela čudeže
Dobro je vedeti
Upočasnjuje staranje, ima samo 5 kalorij in dela čudeže
12 korakov do vitke linije
Dobro je vedeti
12 korakov do vitke linije
7 pravil zdravega prehranjevanja: jejte tako, da ne zbolite
Zdravje, lepota
7 pravil zdravega prehranjevanja: jejte tako, da ne zbolite
5 živil, ki imajo več beljakovin kot jajca
Zdravje, lepota
5 živil, ki imajo več beljakovin kot jajca




Copyright (c)
VemKajJem.si
Marec 2025
π
puščica gor