Proti napihnjenosti in vetrovom

Če imate težave s prekomerno telesno težo, vas pogosto napihuje, vas mučijo vetrovi in vas pogosto boli želodec, potem imamo recept, kako se vsega tega znebiti na naraven in okusen način.

Sestavine:

• 600 ml mineralne vode
  
• 100 gramov ovsenih kosmičev
  
• 1 žlica cimeta
  
• 1 žlica medu

Priprava:

Da bi izkoristili vse hranilne lastnosti, uporabite oves organskega izvora.

Najprej zavrite mineralno vodo. Ko voda zavre, dodajte oves in kuhajte približno 30 minut. Nato posodo odstavite, dodajte cimet in pustite stati približno eno uro, da se zmes ohladi na sobno temperaturo. Povsem na koncu dodajte še med.

Posodo postavite na temno mesto in popijte kozarec tega pripravka približno 20 minut pred vsakim obrokom.

že naslednji dan bo vaša prebava boljša, problemi v trebuhu pa bodo postopoma izginili.