Vas daje napihnjenost in ne veste, kako se je znabiti?

Napihnjenost je velik problem, še zlasti, ko ste v družbi ...Ne samo, da vas mučijo vetrovi, pač pa dobite velik in okrogel trebuh, ki se čez čas lahko spremeni v prav bolečo nadlogo.

Prvo pravilo napihnjenosti pravi, da vam primanjkuje vode. Napihnjeni ste, ko v telesu primanjkuje vode. Lahko je to tudi problem dehidriranosti, kar pomeni, da jeste preveč slanih jedi ...



Prav zato bodite pozorni na ta napitek:

• 1 srednje velika, olupljena in na tanke rezine narezana kumara
  
• 1 srednje velika in na drobno nasekljana kimona
  
• 1 žlička sveže naribanega hrena
  
• 12 listov mete
  
• 2 litra vode

Priprava:
Vse sestavine dajte v posodo, postavite na temno mesto (ne v hladilnik, samo proč od sonca) in pustite vsaj eno uro stati, potem pa pijte počasi in enakomerno čez dan.

Vse sestavine izboljšujejo prebavo, zmanjšujejo apetit in preprečujejo zaprtje, s tem pa tudi napihnjenost. Vsi, ki so to preizkusili, so navdušeni v kako kratkem času ta napitek deluje.

Vsak dan zjutraj si pripravite svež napitek.

Poskusite!

Vsebina je informativne narave in ne nadomešča nasveta zdravnika. Pri pripravi so bili uporabljeni javno dostopni strokovni viri, priporočila WHO, EFSA in drugih organizacij.