Vem, kaj jem - portal o zdravi hrani, zdravju, lepoti in zdravem načinu življenja
Išči
Domov
Sok iz kopriv - zakaj?
Rubrika:

Dobro je vedeti

Sok iz kopriv - zakaj?

Koprive so najboljši odtis travnika, kjer ste jih nabrali. Če jih naberete na zdravih mestih, so take koprive pravi zaklad zdravja, če ne, pa je bolje da se jim izognete.


Članek je bil ustvarjen leta 2021, letos smo že preverili nekatera dejstva, preostali del pa bomo kmalu še dopolnili in nadgradili. Trudimo se, da bi bili članki na Vem, kaj jem ažurirani z najnovejšimi dognanji. Sodobna znanost namreč skoraj vsak dan odkrije kaj novega ...

Pri koprivah je zelo pomembno, da jih naberete na mestih daleč od izpušnih plinov, daleč od mest onesnaženih s toksini, predvsem pa daleč vstran od mestnih ulic. že res, da so najboljše tiste, ki jih naberemo spomladi, so pa jesenske, ki so nabrane po dežju, mehkejše, delujejo počasneje, zato pa bolj temeljito. V Sloveniji poznamo male in velike koprive, razlik med njima pa, ko sta posušeni, ni. Posušene letošnje jesenske koprive so zagotovo boljše od letošnjih spomladanskih. Zato, nikar ne zadržujte več let starih kopriv, ker se njihova moč vsak mesec zmanjša skoraj za 10 odstotkov.

Na splošno pa velja, da so koprive dobre za zobe in kosti. Bogate so z magnezijem, zato preprečujejo težave z možgani, ožiljem in mišicami. Zmanjšujejo težave s prostato in krepijo imunski sistem (koprive imajo veliko cinka). Pomagajo pri premagovanju senilne zaspanosti in pozabljivosti. Koprive imajo veliko vitamina K, ki preprečuje notranje krvavitve, zato jim mnogi pravijo, da imajo tudi "faktor dolgoživosti". V njih najdemo tudi veliko železa, bakra, vitamina C, mangana ...

Vsakodnevna uporaba kopriv je balzam zdravja za vsak organizem!

Med bolj preproste, zdravilne, hitre in enostavne zvarke sodi prav gotovo sok iz kopriv. Pripravimo ga tako - sestavine:
  • 10 žlic posušenih kopriv (če so v prahu) ali pa 30 do 40 vršičkov
  • 3 litre hladne vode
  • 5 do 6 citrusov (lahko so limone, pomaranče, grenivke, ali pa njihova kombinacija)
  • sladilo (po okusu)
Priprava:

Citruse narežite na kolobarje, jim dodajte koprive in vse skupaj zalijte z vodo. Vse skupaj odložite na temno mesto in pustite stati 24 ur. Naslednji dan skozi bombažno krpo vse skupaj precedite in izstisnete, pretočite v steklenice in shranite na suhem in temnem mestu.

Pijte počasi (največ po 1 dcl) in previdno, ker so koprive tudi močno odvajalno sredstvo.
vkj


Koprive recep
Koprive vitamini
Koprive zdravje
Sok iz kopriv
Zdravilni sok












Pozno jeste? S temi živili ne boste redili
Dobro je vedeti
Pozno jeste? S temi živili ne boste redili
5 nenavadnih trikov za izgubo teže, ki delujejo
Dobro je vedeti
5 nenavadnih trikov za izgubo teže, ki delujejo
10 superživil, ki topijo kilograme
Zdravje, lepota
10 superživil, ki topijo kilograme
Najboljši deli sadja in zelenjave, ki jih pogosto zavržemo
Dobro je vedeti
Najboljši deli sadja in zelenjave, ki jih pogosto zavržemo
Sok proti spomladanskim alergijam
Zdravje, lepota
Sok proti spomladanskim alergijam
4 naravna zdravila proti stresu, ki delujejo takoj
Zdravje, lepota
4 naravna zdravila proti stresu, ki delujejo takoj
7 dietnih živil za vsak dan
Zdravje, lepota
7 dietnih živil za vsak dan
5 znakov, da morate jesti več beljakovin
Dobro je vedeti
5 znakov, da morate jesti več beljakovin
5 živil, ki jih vitke ženske vedno jedo
Zdravje, lepota
5 živil, ki jih vitke ženske vedno jedo
3 znaki dehidracije telesa
Zdravje, lepota
3 znaki dehidracije telesa
5 miselnih pasti, v katere vsi pademo
Zdravje, lepota
5 miselnih pasti, v katere vsi pademo
Vse, kar morate vedeti o utrujenosti nadledvične žleze
Zdravje, lepota
Vse, kar morate vedeti o utrujenosti nadledvične žleze
8 razlogov, zakaj bi morali piti sok rdeče pese
Zdravje, lepota
8 razlogov, zakaj bi morali piti sok rdeče pese
Zakaj žvečiti olje v ustih?
Zdravje, lepota
Zakaj žvečiti olje v ustih?
5 živil, ki od znotraj pomagajo pri suhi koži
Zdravje, lepota
5 živil, ki od znotraj pomagajo pri suhi koži
Skriti sovražniki v naši prehrani
Zdravje, lepota
Skriti sovražniki v naši prehrani
4 pogosti, a malo znani vzroki utrujenosti
Zdravje, lepota
4 pogosti, a malo znani vzroki utrujenosti
8 načinov, kako se znebiti maščob
Zdravje, lepota
8 načinov, kako se znebiti maščob
4 skriti znaki zamašenih arterij
Zdravje, lepota
4 skriti znaki zamašenih arterij
9 znakov, da imate hormonsko neravnovesje
Zdravje, lepota
9 znakov, da imate hormonsko neravnovesje




eXTReMe Tracker - Free Website Statistics
Copyright (c)
VemKajJem.si
Marec 2025
π
puščica gor