Rubrika:
Zanimivosti
Jennifer Lopez nikdar ne je tega
Če mislite, da je J.Lo vegetarijanka, ali veganka, ali presnojedka, se motite. J.Lo se izogiba nečemu povsem drugemu.
Članek je bil ustvarjen leta 2022, letos smo že preverili nekatera dejstva, preostali del pa bomo kmalu še dopolnili in nadgradili. Trudimo se, da bi bili članki na Vem, kaj jem ažurirani z najnovejšimi dognanji. Sodobna znanost namreč skoraj vsak dan odkrije kaj novega ...
J.Lo je kljub navidezni mladosti in idealni postavi vendarle že toliko stara, da mora paziti kaj je in izogiba se povsem starem, ki ji jemljejo energijo in pospešuje staranje. Veste, kaj je to?
Sladkor!
Sladkor povzroča odvisnost, uničuje celice, pospešuje procese staranja, najhuje pa je, da hitro izgubimo nadzor nad temi procesi. Če se to zgodi, celice, dobesedno podivjajo, poti nazaj pa ni.
Sladkor pušča grozljive posledice na telesu. Je veliko bolj rušilen kot katerakoli industrijsko predelana hrana.
J.Lo pa k temu dodaja še previdnost glede fruktoze, ki jo tudi zelo natančno odmerja. Fruktoza ali sadni sladkor je namreč enostaven ogljikov hidrat, največ pa ga je v medu, sadju in nekaterih vrstah zelenjave.
Sladkor!
Sladkor povzroča odvisnost, uničuje celice, pospešuje procese staranja, najhuje pa je, da hitro izgubimo nadzor nad temi procesi. Če se to zgodi, celice, dobesedno podivjajo, poti nazaj pa ni.
Sladkor pušča grozljive posledice na telesu. Je veliko bolj rušilen kot katerakoli industrijsko predelana hrana.
J.Lo pa k temu dodaja še previdnost glede fruktoze, ki jo tudi zelo natančno odmerja. Fruktoza ali sadni sladkor je namreč enostaven ogljikov hidrat, največ pa ga je v medu, sadju in nekaterih vrstah zelenjave.
vkj
O AVTORJU:
Članek je uredniško pregledal Zvone Štor, ki sicer nima formalne nutricionistične izobrazbe, a že vrsto let pa spremlja tende na področju zdrave hrane in zdravega načina življenja. Članek ni zdravniški nasvet.
Članek je uredniško pregledal Zvone Štor, ki sicer nima formalne nutricionistične izobrazbe, a že vrsto let pa spremlja tende na področju zdrave hrane in zdravega načina življenja. Članek ni zdravniški nasvet.
VSEBINA NA TEJ STRANI JE INFORMATIVNE NARAVE IN NE NADOMEŠČA STROKOVNEGA MEDICINSKEGA NASVETA.
Celice in sladkor
Jennifer Lopez
Previdnost glede fruktoze
Procesi staranja
Sladkor
* Na ta naslov vam bomo pošiljali samo e-bilten enkrat na teden. Odjavite se lahko kadarkoli.
Zdravje, lepota
Napitek za raven trebuh
Hujšanje je lahko sladko, okusno in usmerjeno - spodnji napitek topi maščobo okoli trebuha.
VEČ >
Zanimivosti
Jennifer Lopez nikdar ne je tega
VEČ >
Dobro je vedeti
7 živil, ki preprečujejo stres
VEČ >
Zdravje, lepota
Nepogrešljiv spomladanski napitek iz črnega popra
VEČ >
Zanimivosti
Ni vseeno, ali je kava v beli, ali temni skodelici
VEČ >
Dobro je vedeti
Zakaj je dobro jesti kapre?
Kapre sodijo med značilne začimbe mediteranske kuhinje, mi pa premalo poznamo njihove lastnosti.
VEČ >
Dobro je vedeti
8 naravnih metod proti herpesu
VEČ >
Dobro je vedeti
7 stvari bogatih s kalcijem, pa to ni mleko
VEČ >
Dobro je vedeti
Nenavadna dieta, ki deluje
VEČ >
Dobro je vedeti
Naravni energijski napitek. Ga poznate?
VEČ >
Naložite mobilno aplikacijo:
Poslikajte hrano in spremljate kalorije, beljakovine, vlaknine, ogljikove hidrate in maščobe. Naj bo vaša prehrana bolj uravnotežena ...
Več o aplikaciji najdete TUKAJ
