Datum: 26.7.2024 - Rubrika:
Recepti
Napitek, ki pospešuje metabolizem
Avtor:
uredništvo Vem, kaj jem
Ko bi vedeli, kako koristen je hren za vaše zdravje in lepoto, potem bi bil ta napitek bolj pogosto na vašem jedilniku
Članek je bil ustvarjen leta 2024, letos smo že preverili nekatera dejstva, preostali del pa bomo kmalu še dopolnili in nadgradili. Trudimo se, da bi bili članki na Vem, kaj jem ažurirani z najnovejšimi dognanji. Sodobna znanost namreč skoraj vsak dan odkrije kaj novega ...
Ta napitek je bogat z vitaminom C, kalijem, vitamini B1, B2 in B6, železom, magnezijem, fosforjem ... Napitek vsebuje vse, kar imajo šumeče tablete, vendar so sestavine naravne. Prav zaradi tega pospešuje metabolizem in stimulira razvoj dobrih bakterij v črevesju. Hrenov napitek izboljšuje prekrvavitev in zmanjšuje občutek utrujenosti.
Sestavine:
V mikser dajte hren in ingver, nato pa dodajte sok limon, med in cimet. Vse skupaj dobro mešajte 3 do 4 minute, da se vse sestavine dobro povežejo. Nato to mešanico pretočite v steklen kozarec, pred vsakim obrokom pa popijte eno žlico tega napitka.
Že po nekaj dneh se bo uredila vaša prebava, pa tudi počutje.
Sestavine:
- 125 gramov svežega hrena
- 4 limone
- 3 žlice medu
- 2 žlici cimeta
2 centimetra ingverja
V mikser dajte hren in ingver, nato pa dodajte sok limon, med in cimet. Vse skupaj dobro mešajte 3 do 4 minute, da se vse sestavine dobro povežejo. Nato to mešanico pretočite v steklen kozarec, pred vsakim obrokom pa popijte eno žlico tega napitka.
Že po nekaj dneh se bo uredila vaša prebava, pa tudi počutje.
Vsebina je informativne narave in ne nadomešča nasveta zdravnika. Pri pripravi so bili uporabljeni javno dostopni strokovni viri, priporočila WHO, EFSA in drugih organizacij.
vkj
O AVTORJU:
Članek je uredniško pregledal Zvone Štor, ki sicer nima formalne nutricionistične izobrazbe, a že vrsto let pa spremlja tende na področju zdrave hrane in zdravega načina življenja. Članek ni zdravniški nasvet.
Članek je uredniško pregledal Zvone Štor, ki sicer nima formalne nutricionistične izobrazbe, a že vrsto let pa spremlja tende na področju zdrave hrane in zdravega načina življenja. Članek ni zdravniški nasvet.
Hrenov napitek za izboljšanje prekrvavitve
Hrenov napitek za zdravje in lepoto
Napitek za pospešitev metabolizma
Naravne sestavine za pospešitev metabolizma
Recept za hrenov napitek za boljšo prebavo
* Na ta naslov vam bomo pošiljali samo e-bilten enkrat na teden. Odjavite se lahko kadarkoli.
Zanimivosti
Najhujša nočna mora farmacevtov so zamrznjene limone
Vrsta raziskav je pokazala, da se v limoninih lupinah skriva 5- do 10-krat več vitaminov in mineralov, kot v soku, poleg tega pa je limona odličen nadomestek za kemoterapijo
VEČ >
Zdravje, lepota
8-urna dieta
VEČ >
Dobro je vedeti
Ali veste, katera je najpogostejša poletna napaka?
VEČ >
Dobro je vedeti
Hrana, ki ima več kalija, kot banane
VEČ >
Dobro je vedeti
Sirup, ob katerem bi med zardel: domač recept z neverjetno močjo
VEČ >
Zdravje, lepota
Zakaj bi spomladi morali piti samo brezov čaj?
Tisti, ki mislijo, da je breza običajno drevo dobro samo za les, se motijo. Med drugim odpravlja tudi celulit ...
VEČ >
Zdravje, lepota
Kako se na naraven način znebiti odvečnega estrogena?
VEČ >
Zdravje, lepota
Kako preprečiti pokanje ven in zakaj to ni samo lepotni problem
VEČ >
Zanimivosti
Titanov dioksid (končno) prepovedan
VEČ >
Dobro je vedeti
Beli šum za pomiritev, proti stresu in boljši spanec
VEČ >
Naložite mobilno aplikacijo:
Poslikajte hrano in spremljate kalorije, beljakovine, vlaknine, ogljikove hidrate in maščobe. Naj bo vaša prehrana bolj uravnotežena ...
Več o aplikaciji najdete TUKAJ
