Datum: 26.7.2024 - Rubrika: Recepti
Napitek, ki pospešuje metabolizem
Avtor:
uredništvo Vem, kaj jem
Ko bi vedeli, kako koristen je hren za vaše zdravje in lepoto, potem bi bil ta napitek bolj pogosto na vašem jedilniku
Ta napitek je bogat z vitaminom C, kalijem, vitamini B1, B2 in B6, železom, magnezijem, fosforjem ... Napitek vsebuje vse, kar imajo šumeče tablete, vendar so sestavine naravne. Prav zaradi tega pospešuje metabolizem in stimulira razvoj dobrih bakterij v črevesju. Hrenov napitek izboljšuje prekrvavitev in zmanjšuje občutek utrujenosti.
Sestavine:
V mikser dajte hren in ingver, nato pa dodajte sok limon, med in cimet. Vse skupaj dobro mešajte 3 do 4 minute, da se vse sestavine dobro povežejo. Nato to mešanico pretočite v steklen kozarec, pred vsakim obrokom pa popijte eno žlico tega napitka.
Že po nekaj dneh se bo uredila vaša prebava, pa tudi počutje.
Sestavine:
- 125 gramov svežega hrena
- 4 limone
- 3 žlice medu
- 2 žlici cimeta
2 centimetra ingverja
V mikser dajte hren in ingver, nato pa dodajte sok limon, med in cimet. Vse skupaj dobro mešajte 3 do 4 minute, da se vse sestavine dobro povežejo. Nato to mešanico pretočite v steklen kozarec, pred vsakim obrokom pa popijte eno žlico tega napitka.
Že po nekaj dneh se bo uredila vaša prebava, pa tudi počutje.
Vsebina je informativne narave in ne nadomešča nasveta zdravnika. Pri pripravi so bili uporabljeni javno dostopni strokovni viri, priporočila WHO, EFSA in drugih organizacij.
vkj
O AVTORJU:
Članek je uredniško pregledal Zvone Štor, ki sicer nima formalne nutricionistične izobrazbe, a že vrsto let pa spremlja tende na področju zdrave hrane in zdravega načina življenja. Članek ni zdravniški nasvet.
Članek je uredniško pregledal Zvone Štor, ki sicer nima formalne nutricionistične izobrazbe, a že vrsto let pa spremlja tende na področju zdrave hrane in zdravega načina življenja. Članek ni zdravniški nasvet.
Hrenov napitek za izboljšanje prekrvavitve
Hrenov napitek za zdravje in lepoto
Napitek za pospešitev metabolizma
Naravne sestavine za pospešitev metabolizma
Recept za hrenov napitek za boljšo prebavo
* S prijavo se strinjate s politiko zasebnosti. Na ta naslov vam bomo pošiljali samo e-bilten enkrat na teden. Odjavite se lahko kadarkoli.
Zanimivosti
Zamrznjene limone: skrivnost, ki je mnogi ne poznajo
Limonina lupina skriva bistveno več vitaminov in koristnih snovi kot sok – in preprost trik z zamrzovalnikom vam bo pomagal izkoristiti vse njene prednosti.
VEČ >
Zdravje, lepota
8-urna dieta
VEČ >
Dobro je vedeti
Ali veste, katera je najpogostejša poletna napaka?
VEČ >
Dobro je vedeti
Hrana, ki ima več kalija, kot banane
VEČ >
Dobro je vedeti
Sirup, ob katerem bi med zardel: kaj se skriva za zlato tekočino javorja?
VEČ >
Zanimivosti
Zakaj je dobro jesti namočene mandlje
Ste kdaj pomislili, da so namočeni mandlji bolj hranljivi od surovih?
VEČ >
Zanimivosti
Kako hranljiva so jajca?
VEČ >
Zdravje, lepota
Napitek, ki bo naredil pozitivno spremembo imunskega sistema
VEČ >
Zdravje, lepota
4 naravna živila proti stresu, ki delujejo takoj
VEČ >
Dobro je vedeti
10 stvari, ki pospešujejo staranje
VEČ >
Naložite mobilno aplikacijo:
Poslikajte hrano in spremljate kalorije, beljakovine, vlaknine, ogljikove hidrate in maščobe. Naj bo vaša prehrana bolj uravnotežena ...
Več o aplikaciji najdete TUKAJ
