Rubrika:
Dobro je vedeti
Ne zavrzite jajčnih lupin, raje jih specite
Med najpomembnejše elemente v našem telesu sodi kalcij, največ pa ga je v stvareh, ki jih zavračamo. Pečene jajčne lupine so rešitev.
Ena najpogostejših motenj presnove v telesu je pomanjkanje kalcija. Simptomi pomanjkanja kalcija so krhke kosti, šibki in razpadli zobje, tanki nohti ... Rešitev so pečena jajčne lupine.
Jajčne lupine zložite na pladenj in jih dajte v pečico segreto na 180 stopinj Celzija. Lupine pecite 20 do 30 minut, da se povsem izsušijo, nato pa jih v možnarju zdrobite v prah. Če niste prepričani, da ste lupine res dobro zdrobili, jih presejte. Prah hranite na suhem in hladnem mestu.
Na dan lahko pojeste največ dve žlički jajčnega prahu, zmešajte pa ju s skuto ali kašo. Pomanjkanje kalcija v telesu lahko hitro nadomestite, če jajčni prav zmešate s sokom limone. Dobili boste izjemno učinkovit vitaminski kompleks.
Testi so pokazali, da se vam lahko po dveh mesecih rednega uživanja jajčnih lupin kosti okrepijo za 40 odstotkov, izboljša pa se tudi stanje osteoporoze in osteohondroze.
Jajčne lupine zložite na pladenj in jih dajte v pečico segreto na 180 stopinj Celzija. Lupine pecite 20 do 30 minut, da se povsem izsušijo, nato pa jih v možnarju zdrobite v prah. Če niste prepričani, da ste lupine res dobro zdrobili, jih presejte. Prah hranite na suhem in hladnem mestu.
Na dan lahko pojeste največ dve žlički jajčnega prahu, zmešajte pa ju s skuto ali kašo. Pomanjkanje kalcija v telesu lahko hitro nadomestite, če jajčni prav zmešate s sokom limone. Dobili boste izjemno učinkovit vitaminski kompleks.
Testi so pokazali, da se vam lahko po dveh mesecih rednega uživanja jajčnih lupin kosti okrepijo za 40 odstotkov, izboljša pa se tudi stanje osteoporoze in osteohondroze.
vkj
Jajčne lupine recept
Kalcij v jajčnih lupinah
Krepitev kosti z jajčnimi lupinami
Pečene jajčne lupine
Pomanjkanje kalcija simptomi
* Na ta naslov vam bomo pošiljali samo e-bilten enkrat na teden. Odjavite se lahko kadarkoli.
Dobro je vedeti
Koliko vode je še zdravo popiti?
Vsesplošno pravilo je, da naj bi na dan popili 2 do 3 litre vode. To je res, vendar je velja za vse in vsakogar.
VEČ >
Zdravje, lepota
Napitek, ki zravna trebuh in ga splošči
VEČ >
Dobro je vedeti
Kako veste, kdaj je lubenica zrela in dobra?
VEČ >
Dobro je vedeti
Ne zavrzite jajčnih lupin, raje jih specite
VEČ >
Dobro je vedeti
Doma narejena CBD konopljina moka: recepti iz industrijske konoplje
VEČ >
Zdravje, lepota
Hrana proti krčnim žilam
Če cel dan presedite in ponoči ne morete spati zaradi krčev v nogah, tega nikar ne zanemarite - to so lahko prvi simptomi težav z žilami.
VEČ >
Zdravje, lepota
Kako testeninam več kot prepoloviti število kalorij?
VEČ >
Dobro je vedeti
Poglejte se v ogledalo in videli boste, česa jeste preveč
VEČ >
Zanimivosti
Kaj sporoča zdravilec, ki je živel 256 let?
VEČ >
Dobro je vedeti
3 preprosti napitki za hujšanje
VEČ >
