Vem, kaj jem - portal o zdravi hrani, zdravju, lepoti in zdravem načinu življenja
Išči
Domov
Od Egipčanov do Monačanov: zakaj živimo dlje – in zakaj to ni zasluga naših prednikov
Datum: 31.10.2021 - Rubrika: Zanimivosti

Od Egipčanov do Monačanov: zakaj živimo dlje – in zakaj to ni zasluga naših prednikov

Avtor:
uredništvo Vem, kaj jem

Stari Egipčani so v povprečju živeli le 25 let, Monaco danes vodi s skoraj 87 leti – a mit o zdravi prehrani prednikov ostaja mit.


Ali ste vedeli, da so se deklice v starem Egiptu poročale, ko so dopolnile 12 let, fantje pa 15 let, povprečna življenjska doba pa je bila 25 let? Zelo podobne usode so bili deležni tudi Grki in Rimljani, vendar so se pojavljale tudi izjeme. Platon je umrl star 80 let, Socrates 70 let, Seneca 69 let, Cicero 63 let ...

Kaj pa Kitajci? So starodavne modrosti in medicinske metode pomagale ljudem živeti dlje? Ne. Kitajci so živeli me manj - 22 let moški, 25 let ženske. Indijci so bili še slabši, saj so umirali že pri 18 letih.



Leta 800 našega štetja so moški v Evropi živeli v povprečju 29 let, ženske pa 35 let. Na drugem koncu sveta so v istem času Maji živeli 43 let, ženske pa 47 let.

Da je bilo 16. in 17. stoletje temačno obdobje, potrjuje tudi statistika. Pričakovana življenjska doba se je skrajšala za več kot 2 leti, kar je fenomen, ki se dogaja tudi zdaj, vendar v samo nekaterih državah (najbolj izrazito je to v ZDA).

V zadnjih 50 letih se je povprečna starost v Evropi zvišala za 10 let. Leta 1962 so namreč moški v povprečju živeli 67,2 let, ženske pa 72,9 let. Pomembna pa sta še vsaj dva podatka. Leta 1964 je bilo 1,6 % prebivalstva starejših od 80 let, leta 2025 pa, kot kažejo trendi, jih bo 6,3 %. Drugi, bolj presenetljiv podatek pa je iz leta 1951, ko so pri neposrednih potomcih Majev zabeležili povprečno življenjsko dobo 90 let, marca 1959 pa pri Inkih 100 let!

Kakšna pa je življenjska doba danes?

Najdlje živijo prebivalci Monaka (87 let), Japonske (85 let) in Andore (84 let). Sledijo Singapur, Hong Kong, San Marino, Islandija, Italija, Švedska, deseterico pa zaokroža Kanada. Slovenija je skupaj s Portugalsko na 35. mestu za Čilom in pred Kubo. Od zanimivejših držav velja omeniti ZDA na 40. mestu, Hrvaško na 51. in Srbijo na 76. mestu. Povsem na repu lestvice 198 držav je Centralna Afriška republika (46 let), nekaj desetink pred njimi pa še Lesoto, Siera Leone, Zimbabve, Gvineja in Zambija.

Velika uganka vseh statističnih obdelav pričakovane življenjske dobe je Kitajska. Leta 1960 so namreč moški živeli 35 let, ženske pa 37 let. Danes je njihova povprečna življenjska doba 74 let za moške in 77 let za ženske (skoraj povsem so ujeli Evropo).

Pa veste zakaj je to pomembno?

Ko vam bo prihodnjič kdo prodajal kakšno starodavno medicinsko modrost, ali dieto naših prednikov, se spomnite teh podatkov. Vsi prodajajo meglo, le pri Inkih in Majih stvar ni tako očitna. Ker imamo zelo malo podatkov o njihovem življenju in načinu prehranjevanja, lahko zgolj ugibamo, zakaj so ljudstva v Srednji Ameriki vedno živeli enkrat dlje, kot drugod po svetu.

Danes temu ni tako, a vemo zakaj ...

Vsebina je informativne narave in ne nadomešča nasveta zdravnika. Pri pripravi so bili uporabljeni javno dostopni strokovni viri, priporočila WHO, EFSA in drugih organizacij.

vkj
O AVTORJU:
Članek je uredniško pregledal Zvone Štor, ki sicer nima formalne nutricionistične izobrazbe, a že vrsto let pa spremlja tende na področju zdrave hrane in zdravega načina življenja. Članek ni zdravniški nasvet.


Pričakovana življenjska doba
Srednja Amerika življenjska doba
Starodavne modrosti
Statistika življenjske dobe
Življenjska doba skozi čas






Bilten po e-mailu
Prejmite vsak teden brezplačen Vem, kaj jem e-bilten, ki je poln aktualnih nasvetov, novic in priporočil, kako obdržati zdravje v najboljši kondiciji. Splača se!
* S prijavo se strinjate s politiko zasebnosti. Na ta naslov vam bomo pošiljali samo e-bilten enkrat na teden. Odjavite se lahko kadarkoli.














Naložite mobilno aplikacijo:
PREHRANSKO OKO

Poslikajte hrano in spremljate kalorije, beljakovine, vlaknine, ogljikove hidrate in maščobe. Naj bo vaša prehrana bolj uravnotežena ...
Več o aplikaciji najdete TUKAJ
Telo že ve, česa mu manjka in to pokaže na koži, laseh in mišicah
Dobro je vedeti
Telo že ve, česa mu manjka in to pokaže na koži, laseh in mišicah
Indijski tropotec: skrivno orožje za zdravo črevesje, boj s kandido in hujšanje
Dobro je vedeti
Indijski tropotec: skrivno orožje za zdravo črevesje, boj s kandido in hujšanje
Paradižnik kot ščit za jetra in možgane: kaj se zgodi, ko rdeče zelenjavo vzamemo resno
Dobro je vedeti
Paradižnik kot ščit za jetra in možgane: kaj se zgodi, ko rdeče zelenjavo vzamemo resno
3 sestavine, en smuti: jabolko, jogurt in limona kot zavezniki pri hujšanju
Zdravje, lepota
3 sestavine, en smuti: jabolko, jogurt in limona kot zavezniki pri hujšanju
Ledena voda poleti: osvežitev, ki znanju navkljub ni vedno najboljša izbira
Dobro je vedeti
Ledena voda poleti: osvežitev, ki znanju navkljub ni vedno najboljša izbira
Jeste manj kot 8 ur na dan in izgubljate kilograme brez štetja kalorij?
Zdravje, lepota
Jeste manj kot 8 ur na dan in izgubljate kilograme brez štetja kalorij?
Banane in kalij: mit, ki ga je čas razgraditi
Dobro je vedeti
Banane in kalij: mit, ki ga je čas razgraditi
6 živil, ki jih po 40. letu ne bi smeli jesti - eno vsakodnevno skriva nepričakovano past
Dobro je vedeti
6 živil, ki jih po 40. letu ne bi smeli jesti - eno vsakodnevno skriva nepričakovano past
Kako 2 tedna brez kruha in testenin jetra spravita k pameti?
Dobro je vedeti
Kako 2 tedna brez kruha in testenin jetra spravita k pameti?
Kečap, majoneza, kisla smetana: kaj se resnično skriva v teh priljubljenih dodatkih?
Dobro je vedeti
Kečap, majoneza, kisla smetana: kaj se resnično skriva v teh priljubljenih dodatkih?
Ko telo po piknikih prosi za premor: pomirjujoč napitek iz limone, grenivke in peteršilja
Zdravje, lepota
Ko telo po piknikih prosi za premor: pomirjujoč napitek iz limone, grenivke in peteršilja
Ko ajurveda reče: narobe piješ! ... 10 nasvetov, starih 5000 let, ki spremenijo vaš odnos do vode
Dobro je vedeti
Ko ajurveda reče: narobe piješ! ... 10 nasvetov, starih 5000 let, ki spremenijo vaš odnos do vode
Vitamin D in rak: japonska študija razkrila, da nas sonce morda varuje bolje, kot smo mislili
Dobro je vedeti
Vitamin D in rak: japonska študija razkrila, da nas sonce morda varuje bolje, kot smo mislili
Ko vroče sonce priganja k mizi: zakaj je zelena solata najboljša poletna dieta?
Dobro je vedeti
Ko vroče sonce priganja k mizi: zakaj je zelena solata najboljša poletna dieta?
En strok česna zjutraj na tešče: preprosta navada, za katero veda odkriva vse več razlogov
Dobro je vedeti
En strok česna zjutraj na tešče: preprosta navada, za katero veda odkriva vse več razlogov
Zakaj je vaše črevesje morda lačno prav te aminokisline?
Črevesje pod stresom?
Zakaj je vaše črevesje morda lačno prav te aminokisline?
Ko telo reče ne: kako prepoznati vročinsko kap, preden vas preseneti
Dobro je vedeti
Ko telo reče ne: kako prepoznati vročinsko kap, preden vas preseneti
Živila, ki nasitijo in ne redijo: je kaj od tega že na vašem krožniku?
Dobro je vedeti
Živila, ki nasitijo in ne redijo: je kaj od tega že na vašem krožniku?
Zdravo, a redilno: živila, ki sabotirajo vašo dieto
Zdravje, lepota
Zdravo, a redilno: živila, ki sabotirajo vašo dieto
Lubenica + ingver: duo, ki razstruplja, blaži vnetja in razvaja brbončice hkrati
Zdravje, lepota
Lubenica + ingver: duo, ki razstruplja, blaži vnetja in razvaja brbončice hkrati




Copyright (c)
VemKajJem.si
Marec 2014
puščica gor